Mi sento solo, vorrei morire
di
solo88
Riferimento alla lettera:
Mi sento solo, non ho a nessuno, ho soltanto i miei genitori che oggi abbiamo litigato, ma io senza di loro non so fare niente, dipendo da loro, vorrei morire ma non ho il coraggio di buttarmi giù dal terrazzo perché poi se rimango paralizzato sarebbe peggio ancora la mia...
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Data di pubblicazione: 30 Novembre 2024
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Categorie: - Me Stesso
Salve a tutti.
Solo88, i farmaci possono aiutare, costituire un’integrazione al tuo percorso psicoterapeutico ma non fanno miracoli e a lungo andare, nella maggioranza dei casi, arrecano danni permanenti al sistema nervoso. Dipende di che farmaci si parla, però non credere di risolvere i problemi e le difficoltà standotene a casa e confidando nella “terapia”.
Un percorso terapeutico può avere anche altre vie come incontri di gruppo, colloqui, incontri sociali ecc…a volte ci vorrebbe una terapia famigliare. Non conosco la tua situazione però da quanto leggo sopra apprendo che vivi nel tuo nido senza essere in grado di fare nulla.
Io non sono cuoca, non so cucire ecc…ma vivo sola da anni e mi gestisco tutto anche se è pesante. Alla tua età dovresti già essere fuori casa.
Non voglio disturbare, ma i tuoi genitori? In parte sono responsabili se sei mantenuto.
Cosa ti blocca dall’uscire e cambiare nonché apprendere nuove cose?
Il primo passo devi farlo tu. Per apportare modifiche devi compiere un atto pratico: azione.
Leggo anche nei commenti altrui che sembra esserci un controsenso nelle tue parole: vuoi cambiare ma non fai nulla per farlo e sembra andarti bene come sei.
Come ha già anticipato Maria Grazia, devi capire cosa vuoi tu, chiarire chi sei e fare un passo decisivo.
Inoltre trascorrere tempo qui su questo sito, seppur possa essere simpatico e di confronto, non costituisce una soluzione, non è costruttivo sotto ogni aspetto, non costituisce uno specialista e un confronto reale. La vita vera non è qui, ma fuori. Il social va bene, è anche utile ma tu hai bisogno di alzarti e darti uno slancio VERO.
I tuoi non resteranno in eterno. Devi concentrarti sul presente e anche a un potenziale futuro, ma ricordati che il futuro non è fra 1 mese, un anno, dieci anni. Non esiste ancora. Il futuro è ora!
Per Solo
Ottimi i suggerimenti di MG e di Emma.
Fra questi ultimi apprezzo particolarmente l’idea di frequentare una terapia di gruppo. Potrebbe essere un buon inizio il confronto nel reale per condividere ed affrontare insieme alcune difficoltà, spesso comuni a molti.
Reagisci, fai comunque qualcosa, qualsiasi cosa, per migliorare il tuo modo di essere, la tua quotidianità e il tuo futuro. Anche poco, un po’ per volta…
Vado da uno psichiatra, e lui mi da i farmaci da prendere, lui sa la mia situazione ma non è facile neanche per lui aiutarmi, lui non fa terapia di gruppo. Io vorrei cambiare ma il cambiamento nello stesso tempo mi è difficile, quando mi abituo a fare la vita che faccio, non è facile cambiarla, come dice Maria Grazia non faccio niente per cambiarla, lo so ma cambiarla è un sacrificio, non è che sto bene così, non mi piace la mia vita ma come dice Rossana potrei fare piccoli passi alla volta, comunque non sto sempre in casa, esco pure un po’ da solo. Devo capire cosa voglio veramente. Emma immagino quando sei andata a vivere da sola e nel caso non sapevi occuparti della casa, cucinare ecc. è stata dura per te e non avere nessuno con cui parlare stando sempre sola tutto il giorno