Riconquistare l’ex
di
emafederica2005
Riferimento alla lettera:
Ciao a tutti…! Volevo spiegarvi come è andata la mia storia. Un mese fa mi sono lasciata con il mio ragazzo, dopo 1 anno e 2 settimane, perché da mesi non riuscivamo più ad andare daccordo, ma io ancora lo amo e non riesco a trovare un modo per farlo...
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Data di pubblicazione: 8 Dicembre 2006 - Views: 12
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Categorie: - Amore e Relazioni
Questa sera ho una strana sensazione di serenità, non so perchè nonostante sia solo una settimana che non lo sento non ho dentro il dolore che credevo di avere….probabilmente dopo tanto dolore ci si costruisce una corazza che ci protegge….io l’ho sempre alzata, con tutti, o forse con il passare del tempo si cresce e si impara a guardare dentro noi stessi distinguendo cosa è giusto e cosa non lo è…forse anche avere tutti voi che in qualche modo condividete mi fa sentire meno sola…non so, non so spiegarlo….
Oscar Wilde diceva che “AMARE SE STESSI E’ L’INIZIO DI UNA STORIA D’AMORE CHE DURA TUTTA LA VITA”…
bello no?
Grazie a voi tutti per essere qui con me e condividere il mio cammino…
Grazie Simo per la bella poesia, certo quello che dice è vero: bisogna sempre provare e non arrendersi finchè si può…però ad un certo punto ti sembra proprio che ogni sforzo non sia servito a niente, dato che non è cambiato nulla.
Sono d’accordo con Francesca, quando dice che per smettere di pensare e di farci male con il solito pensiero, bisogna trovare qualcos’altro. E’ vero che dopo che le hai provate tutte e lui/lei non torna, sembra inutile continuare a sperare. Però è anche vero che per poter ritrovare la serenità e sentirsi di nuovo vivi bisogna ritrovare se stessi e le cose che ci piacciono, ma anche trovare qualcun’altro che ci ami ancora e del quale ci innamoriamo…altrimenti continueremo a portarci dentro quella sensazione di vuoto e il suo ricordo e dei momenti vissuti insieme ci accompagnerà sempre. Quando si ha amato tanto e si è stati amati tanto, non si dimentica così…ci vuole tanto tanto tempo e si soffre. A quello che so anche il mio ex non sta ancora con nessuna, anche se in questi giorni (sarà l’arrivo delle feste e quindi la nostalgia è più forte) ho un brutto presentimento…spero non sia vero, ma che si tratti solo di una brutta sensazione…anche se temo che prima o poi succederà…dato che con me non sembra proprio che tornerà…e so già che vederlo con un’altra felice ed innamorato sarebbe una pugnalata…Comunque non voglio portarmi sfiga da sola…
A Nick: quello che provi è una sensazione normalissima, che con il tempo e con tanta pazienza passerà. Si trasformerà in rassegnazione, anche se sembra brutto da dire, e poi ti darà la voglia per ritrovare la vitalità…non devi convivere con la tristezza, assolutamente, devi solo pensare che si tratta di uno stato momentaneo che ha bisogno dei suoi tempi per svanire. Però non devi avere fretta, perchè non bastano tre mesi per ritrovare la serenità. Ci sono passata e so che vuol dire svegliarsi tutte le mattine col malumore…ma vedrai che pien piano ti sentirai meglio e quando inizierai a risollevarti, diventeri sempre più forte e combatterai dentro di te ma far in modo che quella brutta sensazione non torni mai più…almeno per molto molto tempo.Inizia a riprendere in mano tutte le cose belle che hai e a pensare a quante altre ne potrai fare. Coltiva i tuoi habbies esci e conosci gente nuova, anche se all’inizio ti semberà tutto vuoto e senza senso, vedrai che col tempo ti costruirai un altro tuo mondo con nuovi affetti, nuovi legami…a me l’amicizia ha fatto molto bene e mi ha aiutanto tanto.
Non possiamo pensare che tutto finisca con la fine di un amore, anche se è stato e magari sarà il più importante della vita.Baci
Ciao a tutti perchè si soffre tanto per amore??
Il mio ex mi ha mandato un msg anche oggi chiedendomi come sto….come cuole che stia dopo quello che mi ha detto mercoledì..non capisco come è messp
Grazie Anto62, Francesca, Simona e Lella…
@Anto062: la mia relazione durava da due anni di alti e bassi.
Ho la brutta tendenza a darmi sempre tutte le colpe dei rapporti che vanno male… Addiritura, nei momenti in cui mi sento peggio tendo persino a giustificare il fatto che si sia trovata un altro. Penso: “io nn sono riuscito a darle quello che voleva! Forse nn sentivo abbastanza per lei” Me lo sono meritato! ecc..”. Assurdo quanto il pensiero possa fare strani scherzi(a proposito il’ebook mi sembra di averlo letto. Non era il libro di Giobbe: come smettere di farsi le seghe mentali e vivere meglio?)
Tra l’altro ho letto anche un altro libro di Giobbe che consiglio a tutti: “Alla ricerca delle coccole perdute”.
Un manualetto di psicologia molto interessante letto proprio ultimamente che mi ha dato non solo molto conforto ma mi ha fatto capire alcuni aspetti della personalità degli esseri umani! Spiega tra l’altro, un maniera molto semplice alcune dinamiche di coppia, del perchè alcuni rapporti finiscono ed ovviamente sancisce il principio che penso ormai penso sia chiaro a tutti i partecipanti di questo forum: “Volersi bene é il fondamento di una serena esistenza”.
Comunque, mi avete rasserenato. Pensavo che dopo tre mesi nn fosse normale svegliarsi con il senso di tristezza di cui vi dicevo…
Dovrà passare. Alle volte sono poco paziente!
Meno male che nell’arco della giornata passa…
Infine sono 2 mesi e mezzo di no contact totale. Non abbiamo amici in comune. Comincio ad avere un ricordo un po’ piu’ sbiadito di lei. Strana sensazione. Alle volte, mi chiedo come se la stia passando. In fondo provo per lei ancora sentimenti se nn altro di affetto!
Chissà, forse un giorno quando sarò “guarito” avro’ la forza di contattarla senza il timore di restarci male ad un suo rifiuto. Ma forse non me ne fregherà piu’ nulla. Chissa’….
Ciao e grazie a tutti.
P.S.
Comunque é proprio vero. In questi tre mesi, di sofferenza, sto imparando davvero tanto su me stesso e in generale sull’amore. Consiglio a tutti di sfruttare questo periodaccio per approfondire aspetti che inevitabilmente porteranno ad una crescita interiore! Come dire, sfruttiamo il momento no in maniera positiva!
ci penserai ancora per tanto tanto tempo..io ci penso ancora dopo 2 anni e quando troverai un altro partner lo paragonerai a lei..purtroppo i vincenti sono coloro che lasciano….spesso…..non è cosi semplice conosolarsi e di noi stessi si può cambiare ben poco siamo come siamo anche se le anime gemelle perdute tornassero….buone feste byee
Ciao a tutti scusate se vi rompo con i miei articoli ma sto davvero soffrendo tanto per il mio ex. Mi ero ripromessa dopo mercoledì scorso (visto come mi ha trattata) di non cercarlo più invece come sempre non ci riesco e oggi l’ho chiamato e lui come sempre ha alzato la voce dicendomi che devo lasciarlo in pace che lui ora è un uomo libero e può fare quello che vuole uscire con chi vuole chattare con chi vuole ecc…Questo è vero ma un giorno mi dice che tiene a me e che frequentandoci ogni tanto in modo sereno magari un gg potrebbe tornare qualcosa poi un’altro giorno mi dice che lo devo dimenticare che di me non gliene frega più niente e che non dobbiamo più vederci, che lui non tornerà mai più con me!Io sono consapevole che una persona così va solo mandato a quel paese ma lo amo tanto che non ce la faccio, so anche che non dovrei cercarlo ma poi resisto uno due giorni e poi basta quindi come faccio???e poi a parer vs che state o avete vissuto situazioni simili, il mio ex cosa vuole realmente???datemi una mano non so più come fare ad andare avanti e sono passati ormai 9 mesi da quando non stiamo più insieme anche se ci siamo sempre visti e sentiti in questi mesi……..lui mie dice anche che se non ha trovato nessuna è perchè tiene ancora a me ma poi altri giorni mi dice che presto troverà un’altra così io lo capirò.ragazzi sono disperata è l’amore della mia vita e sono convinta che se lui ci riprovasse capirebbe che potremmo stare ancora bene insieme, solo che ora sono talmente nervosa che non facciamo che litigare ed io non faccio altro che assillarlo e chiedirgli sempre le stesse cose…come devo fare per andare avanti???non faccio altro che piangere pensare e ripensare a come fare e sperare una cosa che non avverrà mai.questo è il primo natale dopo 9 anni che trascorro senza di lui.aiutatemi vi prego..grazie
Ciao Eli…ricordi cosa ti ho consigliato ?
Di prenderti un mese solo per te stessa?
E’ difficile certo che lo è, anche per me passare Natale senza lui è brutto, non sei la sola, basta guardare in questo forum….ma pensi che stare sempre appiccicata a lui come se fosse la tua linfa vitale serva a qualcosa in questo momento?
Serve solo a farlo allontanare ancora di più, perchè non riesce a respirare e a rendersi conto come si sta senza te….e cioè che può sentire la tua mancanza!!!!!
Quindi per favore te lo chiedo, pensa un pò a te, fai come se il suo numero non fosse più memorizzato e esci, leggi, dipingi, scrivi, piangi, fai quello che vuoi ma almeno per un mese “resetta”….
Solo così puoi renderti conto di chi hai davanti, se l’uomo che ami o un uomo che ci sei o non ci sei vive lo stesso!
Scusami ma a volte solo un pò di lontananza aiuta a vedere ciò che resta e su che basi si può ricostruire anche con la stessa persona!
Un abbraccio Simona
x elisa
la tua storia come avevo gia` detto qualche sett fa`e` molto simile alla mia..soltanto che siamo stati insieme 2 anni e da 2 mesi che mi ha lasciata…non stare male ,anche x me sara` un natale vuoto,e l`ultimo dell`anno rimmarro`pure sola perche` tutte le mie amiche sono impegnate.
lui invece si divertira` con la sua famiglia dicendomi pure che non gliene frega nulla che io rimango sola.
che dobbiamo fare??? loro e` chiaro che non ci amano!questo e` sicuro..il fatto che c`e` la rabbia,tristezza,abitdine,paura di trovare di peggio di lui,o addirittura che possiamo rimanere sole…ma che dobbiamo fare???io sono stata 2 mesi x convincerlo,che sbagliava,telefonate inutili con litigate ,dove lui poi perdeva la pazienza e me ne diceva di tutti i colori…sai…io sono stanca di essere rifiutata,umiliata,e coprire i suoi momenti di sconforto facendoli da accompagnatrice per portarlo in giro…cinema,fuori a cena ecc…e` una tristezza andare in giro e sentirsi come un cagnolino e vedere che niente e` piu` come prima…vedi uno squallore nei suoi occhi,e tutti i posti li vedi insulsi e squallidi,perche` ti accorgi che lui non ti ama piu` o forse non ti ha mai amata…allora tutto ti sembra brutto….perche` soffrire cosi`..tanto loro non ci stanno male…anzi per loro e` un gioco,un passatempo…invece per noi e` letteralmente un incubo!!!!!!!!basta io sto provando a darci un taglio xrche` la sofferenza e` troppa e non riesco piu a sopportarla….
ascolta Simona fatti un viaggio anche da sola,alle terme..io parto in gennaio…non risolve tutTo pero` comunque puoi ritovare un po piu` di forza interiore…tanto peggio di cosi` non potrebbe andare..quindi prenditi dei gg e parti!!!!chissa` poi questo natale lo passeremo con il cuore frantumato…ma chissa` magari il prox anno saranno loro a soffrire e passeranno un natale triste…e magari noi saremo gia` felici con qualcun`altro che apprezzera` le nostre qualita`.se vuoi parlare scrivimi ,io saro` qui ad ascoltarti….ciao!
Eh sì…mi ritrovo sempre più nelle vostre parole…anche in quelle di Monia…io sono stufa di stare così…sono stufa anche della gente che mi circonda perchè mi ricorda lui…non ho mai voglia di uscire perchè la confusione mi irrita e quando esco con altre persone mi sento ‘invisibile’ e capisco solo quanto vorrei essere con lui e non con loro…
in queste vacanze leggerò un po’, guarderò film, magari uscirò da sola…voglio solo riuscire a non sentirlo più…ma ongi volta che per sbaglio salta fuori il suo nome mi prende un colpo al cuore e mi cedono le gambe…vi capita???
@antonello: due anni sono davvero tanti… forse ti senti ancora con la tua ex? spero di uscirne prima anche perche’ comincio ad essere davvero stanco a rimuginarci sopra…comunque vi racconto quello che ho fatto di cui nn vado fiero, cosi’ mi ribadite con forza quanto sia stupido… ho scoperto per caso su facebook il profilo del terzo incomodo… stranamente ho potuto guardare tutte le foto di lui… sembra un santo… foto di volontariato, viaggi, ecc… morale della favola, mi e’ tornato un magone stasera… ma si puo’ essere cosi’ stupidi… tra l’altro l’errore e’ doppio in quanto questa mia scivolata ha fatto scedere il livello di autostima…. ben mi sta! scusate lo sfogo . buonanotte.
Ciao grazie a tutte i vs consigli sono sempre i migliori soprattutto sono reali perchè vengono da storie simili passate o ancora in corso….pertanto cercherò con tutta me stessa di seguire i vs consiglio per quanto sarà difficile; anche ieri sera ci siamo visti nonostante tutto io gli ho parlato chiaramente gli ho spiegato che nessuno tratta una persona come ha fatto lui mercoledì, gli anche detto che voglio essere rispettata nonostante non stiamo più insieme, gli ho anche detto che preferisco la verità è inutile che tuttora cerchi di nascondermi chiamate o msg di ragazze…sembra abbia capito ma ho i miei dubbi che da adesso in avanti mi tratti diversamente.ho molta paura di trascorrere queste feste da sola soprattutto perchè soffro molto di solitudine.un bacione a tutte voi siete sempre gentilissime
p.s. spero di riuscire a seguire i vs consigli!!!!!
Dai Eli vedrai che tutti insieme riusciremo e che queste feste passeranno in un batter di ali!
Per nick….errori ne facciamo tutti….ma servono per crescere, tutto fa parte del processo per dimenticare….credimi è così!
Un abbraccio
Nick capisco come tu ti possa sentire…pensa che io mi sentivo così rispetto…a lui!!!!lui sempre molto impegnato, tennis, viaggi, amnesty international, associazioni varie….io non ho mai fatto nulla di tutto questo e credo che in parte ci abbia allontanti..
@Elisa: anche io ho paura di restare sola queste vacanze…la solitudine si fa sentire ma dopo tutto di uscire in mezzo alla gente non mi va…
è disarmante sapere che si è stati rimpiazzati piuttosto velocemente a me è successo dopo 2 mesi…xò se si vuole guardare il bicchiere mezzo pieno,ti aiuta a metterti il cuore in pace,voglio dire..mica vorrai rovinarti ogni giorno della tua vita mentre lei ne passa di meravigliosi col suo nuovo lui…non lo so come se ne esce fuori perchè io dopo 2 anni circa vivo serenamente ma ci penso ancora parecchio…però ho conosciuto la medicina migliore..gli amici ti danno quella forza in grado di superare qualsiasi ostacolo…non è stupida retorica…..esci con veri amici ti sentirai più leggero..ps anche io su badoo ho fatto lo stesso identico errore ho guardato foto e profilo del terzo incomodo e ancora vorrei vedere cosa si scrivono!siamo strani eh….non 6 solo….un abbraccio
Simona Monia io non sono forte come voi non riesco a non pensarci, non riesco a non cercarlo e se ho la possibilità di poterlo vedero ci esco e mi faccio poi umuliare come una cretina.Ho tanta paura che presto trovi un’altra, in questi mesi non fa altro che chattare con ragazze straniere e non in più gli lascia anche il n° di cell per poi sentirsi anche tramite msg.la cosa è normale perchè d’altronde è single e può fare quello che vuole come io d’altronde ma la cosa mi fa un male cane!!!Mi domando ogni giorno come può non amarmi più dopo tutto quello che abbiamo passato o meglio perchè lui ricorda solo gli ultimi 2 anni di crisi e non gli altri 6 passati bene????
Elisa, ti capisco pure io…
ogni giorno è una sofferenza…un insieme di domande e sensi di colpa…di paure…vorrei smettere di sperare e mettermi il cuore in pace…
Ciao ElisaZavoli, proprio ieri facevo le tue stesse riflessioni, ovvero come si può diventare così freddi e distaccati dopo 9 anni di un rapporto speciale, completo e intimo. Onestamente non lo so, ma penso, che se è questa la nuova persona che ho davanti non posso più amarla, non è più lei, non è quella con cui ho condiviso una parte della mia vita. Ho nostalgia di chi ho conosciuto tanto tempo fa, ma non esiste più. Non vorrei esagerare, ma è come quando ci colpisce un lutto da vicino, si sta male, si ha nostalgia, si fatica a capire il perchè la vita sia così cinica, ma si arriva a farsene una ragione e andare avanti.
Questa era la TEORIA!!!:-)) La pratica invece è che se il venerdì notte sono in festa e la incontro, non riesco proprio a non parlarci e dico quello che non dovrei, ogni volta mi pento e mi riprometto di non farlo più, ma ogni volta ci ricado! O come domenica pomeriggio, che sono arrivato al solito locale e dopo un pò arriva lei con le sue amiche, erano tutte allegre e felici, ma come mi hanno fatto notare lei continuava a guardarmi, e allora sono andato lì a parlarci in tranquillità, da quel momento non si è più voltata.
Da questi episodi posso intuire che l’unico modo per risvegliare qualcosa è non cedere alla tentazione di dimostrare il nostro interesse, fargli capire che noi non ci siamo più, che siamo contenti e che loro non sono indispensabili per la nostra vita, è l’unica tattica possibile.
Elisa sto vivendo in parallelo con te, ti capisco in tutto e per tutto! Anke se non ti conosco ti mando un abbraccio!
Buongiorno a tutti.
Solo una consiglio: LASCIATEVI ANDARE..
Sì, non lasciateli andare, ma “lasciatevi andare”…Andare via da loro, da chi vi ha lasciato e vi sta facendo soffrire.
Non umiliatevi, non cercateli…non serve a nulla.
Serve solo a far crescere il loro ego.
E’ faticoso, chiaro, ma prima lo si mette in pratica, prima inizia il persorso di guarigione. No contact!
@Francesca, non accettare la solitudine. Se puoi esci e passa il temnpo con gli amci e parenti.
@Eliza, le cose belle non si ricordano mai quando ci si lascia..perchè quelle sono dovute. Chi lascia si aggrappa a qualsiasi cosa pur di giustificare il proprio gesto.
@Nick, resterà un rumore di fondo che ti ricorderà di lui, ma prima di tutto devi ricominciare da te.
Perchè se si sta bene con se stessi, si sta bene con tutti.
Ricordatevi: eravamo soli anche quando loro non c’erano e stavamo bene.
Un abbraccio a tutti.
@Elisazavoli
Piangi, disperati, fai tutto quello che puoi… ma lontano da lui…e in silenzio…
Giorno dopo giorno, riacquisterai forza e stima in te stessa..
vedrai… certo le ricadute ci saranno…
Mostrarsi deboli ed accondiscendenti nn paga!
Io, a distanza di 3 mesi e mezzo dall’abbandono dopo due anni di fidanzamento, continuo a resistere dal cercarla.
Ho ancora alti e bassi ma resisto.
D’altra parte lei mi ha lasciato per un altro… cosa potrei fare?
Niente! soffro in silenzio. Certo a Natale la tentazione é forte di farmi sentire ma come mi hanno consigliato, che senso avrebbe fare gli auguri a chi non se ne é fregato proprio di te?
Senti a me… lascia perdere dal cercarlo.. per te stessa!
Convinciti che nn puoi convicerlo mostrandoti cosi’.
Da te non torna perchè gli dispiace. Scordatelo!
So benissimo che é dura, ma alla distanza essere forti paga!
Infine, é inutile tormentarsi in sensi di colpa e domande.. Nn se ne esce… Un giorno tutto avrà un senso!
Ci vuole pazienza!
@Antonello: devo provare a nn farlo piu’ di spiare nelle cose altrui. Mi sono fatto un male tremendo! E’ stupido fare queste cose…. come se la mia ferita avesse subito una regressione dalla guarigione…
Si il discorso degli amici lo capisco benissimo.
Nn é per nulla retorica.
Ogni volta che esco con loro (quelli giusti pero’!) e come se mi applicassero una medicazione alla ferita! Una sorta di balsamo!
Avete ragione…gli amici valgono tantissimo “ANCHE PIU’ DI UN AMORE” e su questo non ho dubbi…in fondo l’amore è solo una bella amicizia condita con un rapporto fisico…ma quando finisce una vera amicizia, beh non c’è consolazione che tenga…in amore invece si può anche andare oltre….piano piano chiaro….
ELI….guarda avanti e non temere la solitudine perchè solo quando apprenderai che sola puoi farcela riuscirai a stare bene con gli altri….la solitudine non è una condanna, è una ricchezza…solo amando lo stare con se stessi puoi vedere l’altro come un completamento e non come una stampella a cui attaccarti….vi voglio bene Simo
sono d’accordo quando vi chiedete come si possa ‘dimenticare’ quei periodi…ed essere così freddi e distaccati…lui mi dice ‘il passato è passato, non mi appartiene più!!!!!’
ma come è possibile gettare via così tutto quel tempo??
chi sono stata io???un passatempo???io credo che se davvero hai amato…non puoi staccarti così da una persona…riesci a mettere da parte i probemi per salvare la coppia…
io non so…
è terribile…perchè io lo sento ancora parte del presente e del mio futuro…e lui invece, si è già staccato da tutto…
Perchè???????ragazzi sto piangendo e ripiangendo ci siamo visti anche oggi e mi ha ridetto le solite cose: meglio staccarsi, meglio non vedersi…eccc
io per lui sono meno di zero eppure io gli ho dato tutta la mia vita!!!!!!non ce la faccio più stasera sono pure sola e non so come fare.aiuto non mi merito tutto questo!!!!!!!!!!!!!!
Elisa, anche io ho voglia di vederlo…,ma ho capito che è meglio di no…devi lasciarlo solo…è quello che vuole…dagli quello che vuole altrimenti si allontanerà ancora di più…mi trovo nella tua stessa situazione…
Elisa,
devi affrontare l’inevitabile ossia il tunnel del dolore e della sofferenza dovuto al distacco o alla perdita…
Lo devi fare per te stessa. Per riappropriarti di te stessa!
Insomma, il silenzo piu’ totale…
Sappi che alla fine del tunnel c’e’ sempre la luce e scoprirai di avere risorse dento di te che ti porteranno momenti inaspettati di sollievo sempre piu’ duraturi. Credimi!
Ci sono passato e ne sto uscendo… e penso molti altri come me qui in questo forum! ti assicuro che é cosi!
Ti devi fidare e fare cio’ che inevitabile…
Tieni sempre presente che c’e’ molta gente che ti vuole bene e ti capisce anche nei momenti di disperazione piu’ totale..
soprattutto nn rimproverarti per l’accaduto…
Ripeti sempre queste due cose..ossia che molta gente ti vuole bene che ti capisce e di non rimproverarti. A me ha aiutato molto…
piangi, disperati, sfogati con amici, con i genitori… cerca di stare con persone care e non vergognarti di farti vedere in questo stato… Mostrarsi doloranti é un atto molto coraggioso contrariamente a quanto si pensa!
Mi raccomando stai con persone che ti possono ascoltare e coccolare..
Se vuoi ti do dei consigli nei prossimi giorni che a me mi hanno dato sollievo nell’affrontare il dolore…
vedrai che ne uscirai vincente…. insomma una roccia!
So che ti sembra impossbile ma é cosi!
Ciao.
P.S.
una persona che ti fa sentire meno di zero ti merita?
Tu la vorresti?
Francesca, Elisa, non sapete quanto vi capisco.
Purtroppo non c’è nulla da fare.
Chi decide di lasciare lo fa senza nessun dubbio.
Ed è ancora più deciso se ha già un altro individuo con cui condividere il presente e il futuro.
Meglio staccarsi definitivamente, nessun contatto.
Ora uscire con gli altri vi sembrerà inutile, ma dovete farlo.
Restare in casa a pensare e piangersi addosso non serve a nulla, se non a peggiorare il vostro stato d’animo.
Sarà dura, ma riusirete a superare anche questi momenti terribili..Fanno parte della vita.
Un abbraccio.