Ignorare la ex per dimenticarla
Riferimento alla lettera:
Salve a tutti, oggi scrivo io perché sono 4 mesi che vi leggo, 4 mesi in cui piango, mi struggo dal dolore dopo che lei, dopo circa un anno mi ha lasciato con colpa. Ecco la mia colpa è stata quella di tradire la sua fiducia (e con questo non...
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Data di pubblicazione: 5 Dicembre 2013
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Categorie: - Amore
145 commenti
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perfetto!!!! bravi ;))
Quanto è difficile dimenticare!! Oggi e ieri personalmente ho fatto proprio il passo del gambero!! Sembra quasi che sia tornato al giorno dopo che ci siamo lasciati… Mannaggia farei di tutto per levarmela dalla testa! Ma come si fa a convivere con questa specie di dolore ogni giorno?? Sinceramente ho paura che questa malinconia e tristezza non passi mai! Non voglio che mi accada come tante persone che ci convivono una vita con questo pensiero in testa. Con il pensiero di lei che non se ne vuole uscire. Consigli a riguardo? (Che non siano le solite cazzate del tipo esci, svagati, fai sport , dedicati ad una passione perché già lo faccio)
Francesco!x ora è normalissimo ke la pensi,e continuerai a pensarla ancora tra mesi e mesi,xlomeno a me sta succedendo cosi,xò la differenza è che ti farai una ragione e vedrai come veramente si è comportata nei tuoi confronti.Riuscirai a capire molto meglio cosa è successo e del xke dei suoi comportamenti nei tuoi confronti,ricordati ke lei è avanti a te e magari è riuscita a distaccarsi piano piano da te mentre tu speravi e cercavi ancora qualcosa da lei ed eri ancora attaccato al pensiero che magari lei ti amava ancora visto ke ti cercava,non ce peggiore cosa di prendere in giro i sentimenti e ancora peggiore se lo fanno non consapevoli delle loro azioni,se nn si ama + basta dirlo,ma nn ci vuole una grande intelligenza a capire che l’altra persona soffre,ho letto di una ragazza in un’altra lettera che dice una cosa giustissima,ki ama ha il bisogno fisico e mentale di stare con l’altra persona,ed è il primo principio dell’amore.chi si stacca lo fa xke l’amore sta finendo il + delle volte.Devi passare questo periodo francè,fattene una ragione e se fai l’errore di cercarla sarà punto e a capo
Fra io ti capisco odio il natale ormai questa magica atmosfera e penso a lui con un’altra felice…non c’e’soluzione ci provo ogni giorno ma da un po nn c riesco da quando e’ passato quasi un mese senza sentirlo e sto realizzando davvero che non torna…che nn gli importa niente di me arriva natale e lui nn c sara’ mia madre sta male e mi sento tristissima sorrido al mondo ma dentro sto morendo. Nn c’e’ consiglio ognuno ha i suoi tempi e prima o poi se ne esce..me lo auguro!
Grazie amico sardo hai centrato in pieno il mio problema!! Comunque , anche se ci sono dei momenti in cui un po’ mi pento di averla risposto freddo e distaccato all ultima sua telefonata(dicendole che non avevo nulla da dire), so benissimo che non la devo cercare più. Ne andrebbe del mio orgoglio (già calpestato abbastanza). A volte penso che magari un po’ ho sbagliato a tagliare i ponti , a volte penso che invece ho fatto bene, perché tanto non ne avrei ricavato nulla, come non ne ho ricavato nulla in tutti questi mesi. Ma ormai non cè più rimedio , l unica soluzione è dimenticare. Così come ha fatto lei. E riniziare a vivere, sennò non se ne esce più. È dura amici miei , so che non merita più nemmeno un mio pensiero e invece sto li a rimuginare continuamente… Passerà mi auguro come è passata altre volte.
Guarda amico,gli unici rimorsi ke devi avere sono 2,o perlomeno io li ho,il fatto di nn aver tirato fuori le palle subito ed il fatto di aver messo nn solo l’orgoglio ma anche la dignità sotto i piedi di una persona che era chiaro come l’acqua che nn gliene fregasse + nulla di me e avesse preso la palla al balzo x lasciarmi,e ti dirò di + io ci sono passato anke l’anno prima..mi mollò con un’altra scusa x farsi i c.... suoi con l’amica del cuore x un paio di mesi,era uscito con un altro e poi (sicuramente il tipo nn le ha dato nulla in confronto a quello ke le davo io) tornò,e io stupido a tornarci insieme x poi essere lasciato di nuovo nello stesso periodo dell’anno prima!dopo un paio di mesi che cercavo come te di tornarci insieme un giorno mi dice “sto pensando di tornare insieme a te” tempo 4 ore torna l’amica del cuore x le vacanze e mi scrive x sms “non ce la posso fare non si risolverebbe nulla” dopo 2 ore era a ballare..ebbene l’amore fa brutti scherzi,ti fa diventare cieco e muto,rimpiango il tempo sprecato x una persona simile e spero solo che possa trovare quel che si merita x capire cosa aveva perso.x il resto amico cerca di migliorarti e tutto andrà bene con il passare del tempo!
Ma io non penso che si debba avere rimpianti per aver tentato tutto il possibile. Così come penso che se uno fa di tutto per far capire alla propria lei che si può salvare il salvabile non penso che , tale persona si possa definire zerbino o che. Personalmente penso che preferisco vivere con il pensiero di averle provate tutte, piuttosto che vivere con il rimorso di non aver fatto nulla per farle capire che ancora ci credevo. Così come penso che non ci si debba pentire se poi, dopo che tornano, decidiamo di ritornare anche se sono stati con altri! Cè chi ha fatto così, come il mio amico sardo, e non lo giudico però lo capisco. Certo, con il senno di poi si può affermare di aver commesso un errore, ma pensiamo invece se fosse accaduto il contrario. Pensiamo se invece , caro amico sardo, voi non vi foste mai lasciati. A quest ora saresti stato contento di averle dato un altra opportunità. Questo è il mio modesto parere. Parere di uno che ha sbagliato tanto e parere di uno che prima di alzare bandiera bianca le prova tutte. Certo cè tutto il discorso dell orgoglio da salvaguardare e ben venga. Ma credo che, comunque a me piace vivere con l idea di averle provate tutte per riconquistarla e non di aver fatto l orgoglioso e non aver provato nulla! Poi, se loro si sono girate dall altra parte, hanno deciso di accontonarti, bhe, c.... loro. Fidati che un domani se ne accorgeranno che in quel momento, stavamo combattendo per difendere il nostro amore. E si pentiranno di non averci dato un altra possibilità. La ruota gira, e lo so per esperienza.E saranno dolori.
Io ieri sera lho chiamato pensando di mettere un punto andava tutto ok io ero tranquilla ho pure la febbre. Quando ha iniziato a dirmi cpn voce stizzita che stava meglio senza di me in pratica perche’ ha detto che e’rinato nn c ho visto piu’ dalla rabbia e lho richiamato gli ho detto che magari si io stavo male ma almeno ero sincera e lui era un falso perche’chi ostenta troppa felicita’puzza.Mi ha rinfacciato per l’ ennesima volta i messaggi di rabbia spediti tempo fa quindi ancora rimugina. Io ho chiamato con le migliori intenzioni e non e’ stato facile non sono stata cattiva e non lho insultato in cambio ho avuto solo cattiveria gratuita.
Francesco sotto certi aspetti la pensavo anche io cosi,nel senso nn rimpiango il fatto di averci provato fino all’ultimo,xò il fatto sta che ci ho provato x troppo tempo,4 mesi sono molti,ho sopportato tante cose e veramente se ci penso nn me lo merito dalla persona a cui ho cercato di farle capire in tanto tempo quanto tenessi a lei,sopratutto se l’anno prima le ero rimasto dietro altri 2 mesi ingoiando poi il boccone amaro di sapere che era stata con un altro..e poi dopo un altro anno la solita storia e il solito copione gia visto.mi pento di averci dedicato troppo tempo dietro mentre si sarebbe meritata il classico stronzo che dopo nemmeno una settimana gia stava con un’altra,e forse le sarebbe stato bene xke in fin dei conti nn gliene mai fregato nulla,certe persone riescono a farsi scivolare addosso cose simili e magari sbottano x cazzate inutili.A me sentirmi dire durante il rapporto che avevo un carattere di merda o che ci siamo innamorati x forza xke nn c’era altra soluzione in quel periodo,mi fa uscire ancora il fumo dalle orecchie,io che quando era a dieta lei non mangiavo manco la pasta a cena (quando mangiavamo insieme) xke si incazzava che le dava fastidio che io potevo mangiarla e lei no,e nn mi dilungo su altre mille stronzate simili che mi sono dovuto sopportare da una persona che nn ha mai dato valore ad un emerito cazxo
animafragile,non lamentarti
ricorda che NON ESISTE COSA PIU MORTA DI UN AMORE MORTO!!!prima ti rassegnerai e prima sarà meglio per te,se ti voleva era già tornato,fidati di un uomo!!a te non deve interessare se ha un altra,non deve interessare se lo senti freddo,non deve interessarti se lui è felice o meno!!lui non sente piu nulla per te e inquei casi “DIAMO ANCHE FASTIDIO”, distaccati per sempre,o prenderai sempre “pugnalate” da lui,TIENI BOTTA hai altro di piu importante a cui pensare!! non aver paura i esser sola che non lo sei,ora ogni minimo problema lo vedrai GRANDE come una montagna perche sei provata!!ma non ostentare su di lui,lui è un problema in piu per te,l amore rende felici e non tristi,fanculo le pause di riflessione e chi molla,non ama stop! le tue lacrime non meritano di scendere sul tuo viso per un uomo che ha smesso di amarti,fai tu,io non ti rompero’ piu le scatole!!sappi che non vuoldire che se ti ha lasciato lui è migliore di te o nel giusto,sei fortunata di cosa te ne fai di una persona che non ti merita,di una persona che è USCITA FUORI PER QUELLO CHE VALE!! LUI HA SCELTO STOP!! FA MALE OK MA FAGLI SENTIRE LA TUA ASSENZA!!!il silenzio grida piu forte di un tuono! sappi che non ti dico che tornerà ma almeno manterrai un po di dignità che non è poco e ti servirà sempre,ripeto animafragile TIENI BOTTA che sei una BRAVA DONNA E FORTE, Tanti Auguri per la tua Mamma! ciao 🙂
“Il silenzio grida più forte di un tuono” c.... ha ragione Dottor! Fai come me , sto continuando ad ignorare imperterrito. Non si meritano le nostre suppliche. Soffriamo in silenzio, la sofferenza ha una dignità. Noi abbiamo una dignità, facciamoli capire che loro per noi non esistono più! È dura lo so , ci sono momenti bui, ma c.... preferisco tagliarmi le mano piuttosto che chiamarla o rispondere anche solo ad un suo MEx! Anima, non diamogli vinta anche questa cosa, te lo dice uno che è stato 4 mesi rispondendo ai suoi MEx , alle sue chiamate e accettando di vederla. Ho preso la decisione di non risponderla più. Così, di punto in bianco. Ignorata ad oltranza. Fallo anche tu! Se hai bisogno di scrivere , urlare, piangere, fallo qui o con chi ti ascolta e capisce. Lui /lei non ci capiscono più!
Grazie dottor!. In questi giorni ho perso tutto e’ irrecuperabile la mia dignita’ volevo fargli sapere che ho accettato il suo non amore ma continua a farmi male senza pieta’.E’ tutto inutile hai ragione razionalmente su tutto e spero che arrivera’ presto il giorno che mi dimentichero’ anche come e’ fatto.
Ascoltate i consigli di Dottor in linea di massima. Serve un no contact ferreo per poter ammortizzare il colpo. Lo so bene come si sta male, come manca l’altra persona, come si cade di botto spesso non immaginando neanche che le cose siano a un punto così di non ritorno. Non serve a niente sentirli, parlare, fargli capire ancora il sentimento ecc ecc. Sono tutte cose che sanno benissimo e se scelgono di starci lontani la scelta è sicura e ponderata e non dipende da fattori esterni alieni, dipende proprio da loro…proprio dalle persona che giuravano di amarci. prima entra questo in testa e meglio è per il processo di guarigione. Poi riacquistare fiducia nel futuro è un’altra cosa.
E’ vero Anima lascialo stare, dimenticalo, non cercarlo, fattelo consigliare da una che ha perso la dignità per amore, da una che ha scongiurato un ritorno che fondamentalmente se non era sentito inutile arrivasse, fattelo consigliare da una che ha messo da parte l’orgoglio per ritrovarsi gettata via dopo 3 anni come uno straccio vecchio e in più mentalmente distrutta: non sono riuscita a mantenere intatta la mia dignità ti rendi conto di quanto sia grave perderla per un uomo?Stagli lontana, se davvero ti vuole solo sentendo la tua mancanza potrà rendersene conto ed eventualmente tornare sui tuoi passi: Ha ragione Dottor: Il silenzio urla più di un tuono. @Francesco80: grazie. Le tue parole sono così vere da avermi fatto uscire le lacrime. Quando si ama, si deve lottare pur essendo importante mettere un limite..
Eccoci qua!! Dopo 13 gg da quella telefonata in cui le ho detto che non avevo più nulla da dirle(solo una settimana prima avevo già deciso d ignorarla non rispondendo al suo MEx), oggi mi manda un MEx. È inutile dire ,avevo il cuore a 1000 e devo dire che leggere il suo nome mi fa sempre un certo effetto. Cosa c era scritto nel MEx? Due faccine che piangono. Ma che c.... crede che risponda? Ovvio che la tentazione è forte, ma non devo cedere! Forse ora capisce che non ci sono più e inizia a sentire la mia mancanza?? Bho difficile da interpretare. Mi da i nervi perché, visto che interrompe il mio no contact che dura da molto, almeno poteva scrivere qualcosa. Perché io mi sono sempre sbilanciato anche quando mi sbatteva in faccia che non mi amava più e che mai saremo tornati assieme? Perché lei non lo fa e mi manda MEx che possono volere tutto e di più? Io non voglio rispondere e credo che lo farò. Ragazzi aiutatemi sono logicamente in ansia ora.
Ma tanto prima o poi capiranno di aver perso una pietra preziosa x inutili sassolini di pietra,prima o poi gira la ruota,anche se ci vorranno anni e anni,prima o poi capiranno il valore di quello ke hanno perso x colpa delle loro cazzate,e io sarò pronto ad essere felice mano nella mano con ki veramente da un valore ai miei sentimenti
Ragazzi non potete capire quanto mi fa bene parlare con voi.Non mi capisco neanche io certe volte perche’ so che non mi ama piu’ che mi ha preso in giro da mesi prima la rottura regalandomi anche una vacanza da sogno.purtroppo e’ una persona cattiva o forse mi sono meritata questo non lo so ma devo lasciarlo perdere avete ragione mettere il punto per sempre pensate che ho cambiato citta’ per non rivederlo ma il mio cuore e’ rimasto li.
Lovesad si ho perso la mia dignita’ e varie volte…ormai per cosa non mi e’ rimasto niente….solo 6 anni persi, lo so come ci si sente. Fra da vera sarda mi intestardisco sulle cose e invece e’ meglio lasciar perdere volevo chiudere bene visto che ho rifiutato la sua amicizia ma non e’servito… Vorrei avere degli amici come voi…perche’ e’ difficile far capire agli altri come ci si sente in questi momenti. 🙂 mi avete fatto tornare il sorriso!
Incaxxato
Ciao innanzitutto e spero tu stia un po’ meglio 🙂 Guarda, non sono daccordo con quello che scrivi, secondo me non capiranno mai nulla. Perchè dal LORO punto di vista non hanno lasciato qualcosa di prezioso e importante, ma semplicemente hanno operato un fatto dovuto perchè non ci ritengono più adatti a loro. So che fa bene illudersi un po’ “massì, un giorno capirà e si renderà conto di cosa ha perso!”. Ma questi sono solo nostri costrutti mentali, loro non ci pensano minimamente. Siamo archiviati.
per incaxxato…quant’e’ bello pensare che anche loro subiranno le stesse cose ma non è cosi’…loro vagano indenni a fare del male.. io ho sbagliato per il troppo amore.. senza riserve..senza limiti…non rimane niente…si un girn li rivedremo probabilmente e staremo megliocon un’altra persona..ma la ferita resta secondo me…pazienza io ho dato tutta me stessa e sono pure peggiorata appresso a lui….
Ciao never come stai?
Io si sto un po meglio,ormai sono quasi 3 mesi con il NC e x fortuna lei ha cambiato anche casa quindi nn la vedo nemmeno + di sfuggita e nn so + nulla di lei,se mi sento pronto magari faro gli auguri alla famiglia x natale visto che ho passato diversi natali con i suoi,e anche x far vedere che nn vivo + x lei,vedrò un po se sarò buono o no :),d’altronde nn serve a nulla cercare di avere ancora rancore,o cmq l’ho avuto x tanti mesi e adesso vedo una persona che grazie a dio da un valore ad ogni minima cosa che faccio,cose che la mia ex ormai dava x scontate (e parlo di cose basilari),se dovessi fare tutte le cose che ho fatto con la mia ex con questa nuova ragazza credo ke mi sposerebbe :D,x il resto non nego che la penso ancora,che mi chiedo cosa fa,chi sente e come sta e se mi penserà anche lei,purtroppo il pensiero rimane,come rimane il fatto di cercarla ogni tanto tra la folla,ma la differenza sta nel fatto ke sono consapevole che è finita e sto cercando di migliorarmi x me stesso,la mente è riuscita ad avere la meglio sul cuore,riesco a capire che mi ha fatto veramente del male,che nn ha mai apprezzato e che è una persona che è veramente troppo superficiale nel suo essere,troppo insicura in ogni campo,ed io nn ci facevo nulla nella sua vita xkè mi avrebbe fatto ancora del male come me ne sono fatto x veramente tanto tempo,non mi voleva male ma lei è fatta cosi,nn sanno amare certe persone e mi spiace dirlo,e nn si può amare chi nn ha carattere e chi è insicuro di se stesso xke faranno sempre danni queste persone in un modo o un’altro.Forse hai ragione nn capiranno mai xke loro sono persone fatte cosi e x loro è tutto normale e le persone ad una certa età nn cambiano,quello di sicuro la penso come te,proprio xke sono fatte cosi la finiranno sole con le amikette in ogni locale o discoteca oppure con una persona come loro che è tutto fumo e niente arrosto e che + di una trombata nn le daranno,magari saranno felici che le portano a cena fuori ogni giorno o che condividano con loro il loro unico divertimento nell’apparire,ma poi?io sarei ben felice se si fidanzasse con uno come lei :D,quindi alla fine amen nn ci ho perso nulla,questo lo so io come lo sanno le persone a lei vicine (che sento ancora e al contrario suo sono molto + umili e fidanzate seriamente,di sicuro nn si lasciano x farsi l’estate a sputtanarsi :D).Son felice di esserne uscito a testa alta facendo tutto il possibile x far capire quanto ci tenessi 😉 poi…
Poi amen!io ho guardato i fatti di una storia di 3 anni e in cuor mio di sicuro so ke nn ci siamo lasciati 50 e 50 come in genere si dice quando ci si lascia,ho visto i fatti e se dovessi fare un indagine istat so che almeno all’80% ho subito,pazienza la vita è questa,oggi a me e domani.. a lei ;)e se nn capirà saranno affari suoi,di sicuro una persona cosi ringrazio il dio di nn averla sposata!
X anima fragile
sicuramente loro saranno in giro a far male xke consapevoli oppure no sempre casini faranno nelle loro storie,la mia ex prima di me stava con uno che era tutto fighetto ,ci andava a ballare insieme,lavorava aveva il makkinone,tutto bello laccato,aveva una posizione proprio come voleva lei,tutta la fiducia del mondo ,feste festini serate cene e cazzate varie e poi?la tradiva con la sua ex!questo può trovare in giro,persone come loro,non sarà molto facile trovare persone come noi che abbiamo dato anima e cuore e magari ci abbiamo perso orgoglio e dignità senza nemmeno dire nulla,la gente prima di accoltella e poi ti dice cosa se reagisci questi sono i fatti,e allora ben vengano persone come loro e che dio le faccia accoppiare tutte :)Certe persone devono iniziare a capire che ci vuole rispetto x l’altra persona,ancora di + se sai che ti ama,e nn parlo di corna,parlo di rispetto generale,che se x anni e anni ti porto in giro a destra e sinistra,se ti sto vicino quando ti succedono le cose brutte nonostante te le vai a cercare,se ti consiglio e ti parlo e ti do forza pure x andare un ora in una caxxo di scuola privata x prenderti un diploma e questi sono solo 1% di una storia lunga 3 anni ,e dall’altra parte nello stesso tempo nn ti senti un grazie,ti dice che hai un carattere di merda,ti sminuisce di aver lavorato un mese (mentre ho lavorato un anno e con quei soldi andavamo in albergo x avere intimità e ovviamente mai un grazie),se permettete le palle mi girano,e nn è questione di rinfacciare,è questione di mettere nella bilancia i fatti (son tt bravi a dire ti amo) e vedere da che parte pende l’ago.
E dopo questo io dovrei essere geloso di vederla con un altro?mi potrà sicuramente dar fastidio al momento,ma se penso al passato sapendo che lei nn cambierà potrò solo essere felice xkè dietro quella maschera so che persona è!
Quindi anima prendi anche tu forza e fatti vedere migliore di prima e vedrai quanta stima avrai di te stessa,riprenditi la vita in mano e nn dipendere da altre persone,io posso solo ringraziare l’amore ke ho dato xke…
animafragile
ciao,i tuoi ricordi son rimasti li,non metto in dubbio il tuo amore,ma attenta a non confondere dipendenza affettiva con amore!tu hai dato tutta te stessa dici,ed io ci credo! purtroppo si è verificato che hai dato tutta te stessa alla persona errata,LE PERSONE CAMBIANO,L AMORE SI MODIFICA,L’INNAMORAMENTO SVANISCE!! ed è proprio li il bello quando tirano giu le maschere con mille scuse o con altri pretesti,mentre prima eri il suo rè o regina!logicamente sei ferita nell orgoglio ed hai scommesso tanto sul tuo rapporto,ma che vuoi farci? è tutto un rischio…..FORTUNATA?… SFORTUANATAA?? …CHI LO SA’ ??….il tempo te lo dirà :))
ti do’ un suggerimento per la tua dignità: sappi che non potrai mai esser amico con una persona che si ha amato veramente,QUINDI AMICI MAI !!!sofferenza gratuita a te stessa e molti passi indietro in caso di speranza con annessa futura delusione entrante!!l uomo se torna e perche sa che sei innamorata e che sei sempre SUA egoisticamente,l uomo se torna e per sesso nel caso li andasse male con la new entry!! non accontentarti,questo vale per uomini e donne…quando SI AMA NON SI LASCIA E NON SI FA SOFFRIRE!! a meno che casi straordinari dove nn ce piu nulla da salvare ma anzi il fuggir diventa salvezza dopo essersi svuotati di tutto! non elemosinare nulla da lui,questa è una lezione di vita che ti è capitata e sei stata fortunata,appena troverai un altro amore lui sparirà con tutti i suoi ricordi,colori,e sensazioni!!fidati sarà cosi animafragile!!LO TROVERAI UN VERO AMOR..perche sei buona..poteva capitare anche a te di non sentir piu nulla e di vederlo come un estraneo quindi e di snobbarlo,,esistono donne molte cattive con il viso d angioletto! sicuramente tu l avresti almeno trattato con rispetto,che dirti di piu? siam esseri umani ed erriamo,ma il tempo è galantuomo come il KARMA e alla vita non manca il senso dell umorismo fidati!!! tu entra nel buio e silenzio piu totale e le risposte ti verranno da se,il cervello è una macchina perfetta!! spero di rileggerti piu positiva,ciao fanciulla 🙂
Incaxxato
Mah, direi che sto come al solito. Deluso e sfiduciato e poco voglioso di ricominciare qualsiasi tipo di frequentazione. Non ci credo più ormai.
@Never. La sfiducia è davvero una brutta bestia. Ma anche la fiducia recuperata lo è. E’ dolorosa perchè, dopo quello che si è dovuto attraversare, quando incontri una nuova persona hai due opportunità:
– rimanere scettico e condannarti all’infelicità
– scommettere ancora. provare di nuovo.
Ho scelto la seconda, ma il senso di sfiducia è lì, latente. lo vedo all’orizzone in qualunque cosa io faccia e me lo porto dietro anche nei momenti belli. non credo sia imputabile alla nuova persona che, per il momento, colpe non ne ha. E’ il nostro vissuto che non ci lascia scampo. Quindi si, recuperare la fiducia fa male, forse ancor più di quando la si è persa. E’ un dolore continuo, una lotta contro se stessi. Ma io mi sono convinta sia un processo necessario per riuscire a collezionare tanti quanti più momenti belli possibili, anche se è difficile specialmente per chi non sa cosa farsene del “vivere alla giornata”!