Sono entrato nel brutto tunnel della depressione
Ciao
Avevo scritto un paio di mesi fa della relazione finita con la mia ex, in questi mesi tutto è andato peggio lei si è fidanzata con un altro, a casa la situazione peggiora perché vivo in un ambito difficile, gli amici non aiutano e oltre a darmi i classici consigli di tirare fuori le palle e girare pagina non aiutano, sono lasciato solo a me stesso, non ho la forza per reagire e sono entrato nel brutto tunnel della depressione, ogni giorno prego di non svegliarmi più, perché mi sento un problema per tutti, l’unica persona che mi capiva era la mia ex ma non vuole più che gli scrivo perché il fatto di sapere che sto male le mette ansia e non la fa vivere, con mia madre non riesco a parlare perché anche lei soffre di depressione e vorrei evitare di metterle addosso anche il mio stare male, ora sono 2 giorni che fermento nel letto senza forze, non ce la faccio più, non cerco il classico consiglio reagisci dimenticati di lei ecc ecc ma parlare fare quello che con le persone che conosco non riesco a fare, ho provato ad uscire in mezzo la gente fare amicizie e riprendere i miei hobby ma la situazione peggiora ogni giorno che passa… penso di avere un grosso problema e a 24 anni è brutto sperare di morire… vi prego non mi giudicate, ne sto subendo già troppe… grazie per l’attenzione
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Ciao Rush
Ho letto anche le tue precedenti lettere. Se può consolarti o inquietarti di più sappi che io sto come te/peggio di te da più di due anni. E non per una storia a distanza durata due anni, ma per un matrimonio che sommato al fidanzamento è durato quasi un ventennio. Non sono giovane come te. E’ molto sai ? Tu hai la possibilità di startene da solo per anni aspettando di trovare un’altra ragazza che ti faccia innamorare. Io no. Il tempo passa per me e le possibilità di trovare una donna in grado di farmi innamorare sono veramente poche. Anche perchè nonostante tutto amo ancora mia moglie.
In genere si sbaglia in due nei rapporti. Io ho le mie colpe. La differenza sta nel fatto che una donna quando chiude chiude. Dimentica tutto, ti cancella. Ho letto alcuni commenti nelle tue lettere precedenti. Ti ha risposto più volte una persona “sospeso” che credo abbia inquadrato un po’ la situazione: l’amore non è altro che un’attrazione innescata dalla natura allo scopo di riprodurre la specie. Ma non hai scelta comunque: Se dai un figlio a tua moglie alla fine quell’amore romantico finirà per dar spazio alla famiglia e ai figli. Una bella cosa per carità. Ma tu sarai solo il padre dei tuoi figli e non sarai più la stessa persona per tua moglie. Perchè l’Amore vero è solo quello di una madre verso i propri figli.
Se non dai unfiglio a tua moglie lei ti molla se trova che le darà o le farà credere di darle un figlio. Perchè è lo scopo primario della donna, almeno nel 90% dei casi.
Ti capisco Rush. La tua non credo sia depressione vera e propria. Ma morale a terra per la mancanza di un affetto che avevo trovato e in cui credevi. Ed il fatto di sentirti cancellato nei ricordi dalla persona che amavi è devastante.
Ma immagina come posso stare io, dopo un amore durato quasi venti anni. Amore fatto di condivisione di ogni cosa, mai un litigio o quant’altro. Motivazione dell’abbandono ? Io che non mi sentivo di avere un figlio. In realtà si era trovato un altro. E a nulla è valso il mio capire l’errore, il pensare che in fondo come ho scritto prima, la famiglia è importante. No ormai il tempo è passato, io non conto più, c’è un altro. Amore pluriannuale completamente cancellato. Niente ha avuto più senso. Ti assicuro che non sono l’unico con una storia simile. Anche qui ne ho letta qualcuna. Anche nelle riposte che ti hanno dato in precedenza.
Capisco benissimo come ti senti, perchè io sto come te. Anche se rifiuto di starmene in casa a guardare il soffitto. Cerco di fare delle cose anche se devo ammettere che mi manca troppo la persona che ho avuto vicino per anni e che per me era un punto di riferimento. Ma tutto questo come vedi non conta. I tanti momenti passati insieme sono completamente cancellati da uno stop imposto da lei. E questo è gravissimo. A volte ti chiedi se vale la pena vivere un rapporto anche meraviglioso per poi pagare un conto così salato. Se hai una mail e vuoi parlare ti scrivo. Ciao
Pensi di essere l’unico a soffrire. Pensi che il resto del mondo stia a ballare cantando inni al Signore? Hai vissuto questo dolore, ora lascialo andare, di donne è pieno il mondo e l’unica persona di cui hai bisogno per essere felice sei te stesso. Vai dallo psicologo e confida sempre nel futuro. Non cè altra via che la notte per arrivare all’alba..
Coraggio
Ciao,
che tipo di aiuto ti piacerebbe ricevere? Come potremmo aiutarti?
Forse raccontandoti che non sei l’unico a soffrire? Se vuoi te ne posso anche parlare, ma non credo che tu abbia voglia di ascoltare i problemi degli altri.
Senti la voglia di parlare di lei?
Ti ascolto…o meglio, ti leggo.
ciao
capisco quello che vuoi dire “come te”e bruttissima come cosa….il problema e che dopo lei tutto e andato a cadere…tutti gli obbiettivi di una vita sono caduti…e mi sono ritrovato solo cm un cane….per nathan…il dolore e soggettivo non dico che nessuno soffre anzi non riesco a lasciare questo dolore…perche ogni giorno lo vivo sulla pelle e sinceramente non riesco a vedere altre donne…ho paura di andare da uno psicologo…perche non mi risolve i problemi della vita…ci provo a rialzarmi ma non riesco…
Bella frase Nathan ma a volte mica è facile
Ciao rush88!
Qui ci sentiamo un pò tutti come te e parlare con qualcuno che sa quello stiamo passando ci fa sentire forse un pochino meglio. Ti lascio il mio indirizzo email se vuoi parlare debby.y@hotmail.it
=)
Parlane col tuo medico di base e poi magari ti manda all’ASL,la depressione è una brutta bestia e da solo non ne vieni fuori. Te lo dico perchè ci sono passato. Fatti aiutare.
Non vergognarti,è una cosa che può capitare.
Un abbraccio.
forse ascoltando i problemi di altre persone mi fa capire che cmq non sono solo io l unico stupido….non ho questa forza di reagire….
Tranquillo rush,non sei l’unico,te lo ripeto anche se non ti conosco,io di stare come sono stato nel 2010 non lo auguro a nessuno,avevo da poco subito un grave lutto familiare,e in più ero disoccupato,ad aggiungersi a ciò la mia ragazza dell’epoca mi piantò (non la biasimo troppo,non aveva capito la situazione,e mi diceva esattamente le cose che non si dovrebbero dire ad una persona depressa,ma che molti in buona fede credono sia giusto dire).
Probabilmente se mi fossi aperto di più ed avessi cercato informazioni su internet invece di tenermi tutto dentro alcune cose sarebbero andate diversamente ed avrei avuto parecchie incomprensioni in meno,ma ormai è andata così,se potessi tornerei indietro andrei a farmi aiutare prima.
Una domanda: Stavi male già quando stavi con la tua ex o tutto ciò è accaduto come conseguenza al fatto che ti sei lasciato?
si anche diciamo 2 mesi prima che mi lasciasse….stavo molto male….
Allora non esitare un attimo di più e vai a parlare col tuo medico di base,che poi è quello che potrebbe fare una diagnosi corretta e anche prescrivere una terapia.
E’un consiglio che ti do come se fossi un fratello,fatti aiutare altrimenti non ne esci.
Nel mio caso la vita mi aveva riservato una serie di mazzate nell’arco di poco tempo (grave lutto familiare,disoccupazione prolungata e gravi problemi economici,poi ciliegina sulla torta la mia ex storica,l’unica donna con la quale io mi sia riuscito ad immaginare con lei accanto nella vecchiaia, mi lasciò perchè non si sentiva amata e pur ammettendo di averla trascurata un po’ non lo feci con cattiveria ma perchè investivo tutte le mie energie mentali al pensare a trovare un lavoro e a come fare per arrivare alla fine del mese).
Trova la forza per farti aiutare,non stare a crogiolarti nel tuo dolore.
ComeTe, mi hanno molto colpito le tue parole: “La differenza sta nel fatto che una donna quando chiude chiude. Dimentica tutto, ti cancella”.
E’ capitato anche a me, è capitato un pò a tutti, spesso mi sono chiesto anche io come riescano a farlo. Anni fa ebbi una storia bellissima con una ragazza, dopo un periodo di di crisi per entrambi fu lei a lasciarmi definitivamente e a nulla valsero gli sforzi per recuperare. Ebbene è andata proprio come dici tu, è riuscita a dimenticare tutto, a voltare pagina come nulla fosse. Pensa che ogni tanto quando ci sentiamo, magari viene fuori un episodio del passato, io mi ricordo i dettagli lei no. Non si ricorda più nulla.
Forse è vero che sono in grado di amare profondamente solo i loro figli, perchè in fin dei conti crescono dentro di loro, quindi sono parte integrante di loro stesse. Amando i figli che hanno cresciuto nel loro grembo è come se amassero se stesse. Noi uomini siamo forse in grado di amare in modo più sincero, più universale. Le amiamo perchè le vorremmo proteggere. Amiamo i nostri figli anche se non sono cresciuti dentro di noi. Penso davvero che se le donne mettessero verso i propri compagni almeno metà dell’impegno che mettono verso i figli, gran parte dei matrimoni che si sfasciano sarebbero ancora in piedi. Le donne sono davvero “animali strani”, nemmeno loro sanno spiegarsi le motivazioni che le spingono a comportarsi in un certo modo. Da quelle che fanno le preziose con tutti per poi finire a fare le amanti di un uomo sposato a quelle che si dichiarano innamorate perse di uno che magari sfugge o che le picchia (a me capitò di uscire con una che alla fine mi confessò di essere ancora innamorata del suo ex. Un tizio che le aveva rotto il naso con un pugno e l’aveva abbandonata sulla statale di sera dopo un litigio).
Noi uomini in questo siamo davvero più semplici ed onesti. Siamo sessualmente più deboli è indubbio, ma certi ragionamenti contorti non siamo in grado di farli.
Ho cmq paura di andare da uno psicologo…e veramente poche forze…ho fatto la cazzata di scriverle…perche mi sentivo troppo solo…e mi sono fatto male da solo perche’ nn e arrivata nessuna risposta…a casa va male..e gli amici ci sono a c.... loro..
Rush,non devi avere paura,ne uscirai e diventerai una persona migliore,te lo ripeto,fatti aiutare.
“Ho cmq paura di andare da uno psicologo…”
Ma paura di cosa? Che ti fa ti punta una pistola alla tempia?? Smettila di commiserarti, tira fuori le pxxxe e reagisci, tentar non nuoce. Se poi vedi che la cosa non ti piace puoi sempre smettere, ma almeno provaci.
in teoria ci sono già andato…ma non riuscivo a parlare
Possono sembrare frasi fatte o stupide ma credimi non lo sono perché purtroppo l’unico modo per uscirne è questo: reagire reagire reagire. Lo so che non è facile ma devi sapere che non sei l’unico in questa situazione e devi sforzarti al massimo, non posso credere che alla tua età non hai le forze…se non riesci a trovare la forza per te, trovala almeno per tua madre, che ti vuole bene, sii forte e combatti per lei.
Ciao “ComeTe”! Ho letto la tua storia ed è mostruosamente uguale a quella di una persona a me molto vicina… Se vuoi, posso farvi mettere in contatto, così magari potete parlarvi… Fammi sapere.
Ciao Cassandra
Di storie simili ce ne sono molte. Per quanto riguarda la mia, se leggi le ultime righe del mio post, evidenzio proprio il fatto di non essere l’unico ad aver avuto un’esperienza simile.
Immagino che la persona di cui parli abbia sofferto o stia soffrendo ancora molto. Se è così lo capisco e molto. Nel mio post che ti ha colpito ho voluto solo cercare di essere vicino a rush per fargli capire che non è il solo a star male, anzi c’è chi può stare anche peggio. Poi ognuno vive il dolore a suo modo.
Personalmente vivo il mio in una situazione di conflitto. Perchè se da un lato mi autoaccuso per i miei sbagli, dall’altro mi rendo conto che la mia donna ha agito in maniera scorretta.
Se può essergli utile digli di scrivere, a volte come si dice “mal comune mezzo gaudio”, oppure “l’unione fa la forza”. Non so se sia questo il caso…comunque!!!
Ciao
Ciao rush il tempo vedrai aggiusterá.
Ascoltare i problemi degli altri non credo proprio ti faccia bene… Il “mal comune mezzo gaudio” non vale in questo caso. Come altri hanno detto ti consiglierei il tuo medico di base. Forse ti basterebbero delle pastiglie come il rizen (un blando ansiolitico) per togliere magari un po’ di nebbia dalla testa e mettere assieme un po’ di forze per iniziare piano piano a risalire e uscire dal tunnel.
Il secondo passo secondo me é un aiuto specialistico… Credimi non vuol dire che chi si fa aiutare non sia “normale”. Anzi!!!! Siamo esseri umani e abbiamo bisogno di aggrapparci agli altri nel momento del bisogno!
In bocca al lupo….. E vedi quante persone ti sono vicine? Non sei solo!!!!!