Va bene come menu dieta dimagrante??

15 commenti

• 1
  maria grazia - 27 Marzo 2015 22:37

  secondo me non hai bisogno di una dieta, ma di uno PSICOLOGO, perchè probabilmente hai seri problemi di autostima. Pesi 51 kg e vorresti DIMAGRIRE ULTERIORMENTE ?? c’è qualcosa che non va!..

• 2
  Rossella - 28 Marzo 2015 13:58

  Ho letto la tua lettera ieri sera e non ho scritto niente perché non mi sembrava il caso. In primo luogo mi sembra evidente che sei magra e poi l’idea di rendere pubblico il tuo intento di voler dimagrire sembra un modo per attirare l’attenzione. Si tratta d’un fatto com’un altro, non mi sembra elegante parlare di cibo perché la povertà largamente diffusa nelle nostre città e nel resto del mondo ci dovrebbe invitare a parlare con maggiore sobrietà. I pasti possono essere un motivo per stare in compagnia ma ci sono anche tante persone sole e dal mio punto di vista non è elegante rendere pubblici i propri contatti perché la solitudine delle persone potrebbe cedere il passo ad una errata sensazione d’isolamento. Ti parla una persona che cerca di stare attenta a non esagerare e che non ha ragioni per dimostrare al mondo che mangia. Mi sembra una cosa talmente ovvia.

• 3
  enti - 28 Marzo 2015 16:20

  Rossella sei una palla pazzesca povero chi ti incrocia.. finiscila non ti si puo’ nemmeno leggere. In quanto al post consiglio di rivolgerti ad un dietologo sportivo, e associare alla dieta (che puo’ significare mangiar sano e non necessariamente mangiar meno) attivitA’ fisica 4 volte a settimana. Significa educarsi e vivere una vita qualitativamente migliore. Tanta grinta e costanza e vedrai che ti sentirai un fuoco nel giro di qualche mese 🙂 …nn dar retta ai frustratoni che bazzicano in questo forum… tanto sport!!!!! E avrai anche la forza di aiutare chi sta peggio quando ti sentirai fortissima, invece che fare la morale da 4 soldi bucati agli sconosciuti su un forum. Innesca un circolo virtuoso e mettiti alla prova..nn mollare ciaoooo

• 4
  Fiamma - 28 Marzo 2015 18:45

  Ringrazio tantissimo il commento da parte di “Enti” , ringrazio anche le parole da parte di “Maria-Grazia & Rosella” . È vero che tanta gente muore di fame, ed è quasi una “vergogna ” sentir parlare una ragazzina di 15 anni così, ma sapete, siete voi, è questa società di me**a che vuole questo, ma sia chiaro… non lo faccio per gli altri, lo faccio per me stessa 🙂 per migliorare il mio stile di vita…e per favore rispariamatevi le prediche per voi!! Grazie ancora dei commenti

• 5
  maria grazia - 28 Marzo 2015 18:54

  enti
  Non è il caso di attaccare rossella. è evidente che è una persona con seri disturbi e come tale va compresa. per il resto, invito le potenziali ANORESSICHE di questo sito a farsi seguire seriamente da uno psicologo o da una struttura di supporto invece di cercare diete su internet e programmi autopunitivi.

• 6
  rossana - 28 Marzo 2015 19:15

  Fiamma,
  quanto sei alta?

• 7
  glosstar - 28 Marzo 2015 23:14

  @rossella.

  Leggo sempre i tuoi commenti con piacere e attenzione. Non smettere di scrivere, per favore.

  G.

• 8
  Fiamma - 28 Marzo 2015 23:28

  Maria Grazia: Non è il caso di offendere!! mi risparmio tutte le parolacce 😀 comunque, rispetto la tua opinione, essendo una ragazza per bene e rispettosa

• 9
  maria grazia - 29 Marzo 2015 10:27

  Fiamma ma io non ti ho offeso! ho solo riconosciuto il tuo VERO problema. se poi tu invece ti rifiuti di riconoscerlo, io non so cosa farci…

  “tra le 19 di sera mi viene tanta fame!!! e mi mangio solo uno Yogurt alla fragola:/”

  ecco.. basta anche solo questa frase per capire che c’è un PROBLEMA SERIO. e in ogni caso, ammesso e non concesso che tu debba davvero perdere peso, per certe cose dovresti rivolgerti a un dietologo o al limite al tuo medico di base. e non chiedere consiglio qui! Tra l’ altro la dieta che fai tu è indicata per le donne che hanno superato i 35 anni, non per le ragazzine in fase di crescita e il cui metabolismo è A MILLE.

  buona domenica.
  a proposito… stamattina tu cosa mangi per colazione ?..
  io una morbida colomba ricoperta di mandorle e granelle di zucchero, e con gustosi canditi. poi mi farò una coppa di yogurt greco INTERO, di quelli come panna, “aggiustato” con limone e zucchero, per poi concludere con un caffè forte e robusto, e molto dolce. perchè la vita dev’ essere così, cara Fiamma. dev’ essere DOLCE E PIACEVOLE. anche se c’è quella tipa odiosa che fa commenti sulle tue amabili piccole rotondità, o anche se c’è quel tipo stronzo che non ti si fila e non ti fa sentire bella… ma le false amiche e i ragazzi disinteressati non hanno alcuna importanza. perchè poi ci sono o ci saranno anche i VERI amici e il VERO AMORE.

  “essendo una ragazza per bene e rispettosa”

  è bello che tu sia così. ma ricorda anche che a volte, nella vita, è bello emettere un SONORO, LIBERATORIO E SANO VAFFANCULO!!

  ciao 😉

• 10
  rossana - 29 Marzo 2015 11:47

  Fiamma,
  “rispetto la tua opinione” – apprezzo il tuo commento n. 8: così si dovrebbe fare sempre, sia in un forum che nella vita reale!

• 11
  Andrea - 29 Marzo 2015 13:50

  colazione: una tazza di latte e 4 biscotti(va bene,anche se devi scrivere quanto ml di latte)
  merenda: una mela o panino inetegrale con marmellata(va bene)
  pranzo: 40g di pasta e spinaci(40g sono troppo pochi devono essere minimo 80g)
  merenda: mela(va bene)
  cena: carne bianca e piselli(devi mettere quanti g consumi)
  Prima cosa devi scrivere quanto sei alta e perchè vorresti perdere peso.Che attività fisica parli?per snellire o tonificare?Penso che tu debba parlare con qualcuno prima di fare queste diete.

• 12
  enti - 29 Marzo 2015 15:56

  Mg magnati pure la tua colomba coi canditi che nessuno ti vieta ma nn rompere se qualcuno cerca di vivere sano cn una dieta e dello sport . La dieta non significa anoressia e io al contrario rivedrei le tue di abitudini alimentari, e non solo per questioni di estetica ma di etica. Ora vai e strafogati di cioccolata eheheh… a me piace tanto , ma altrettanto adoro correre e sentirmi pieno di grinta e con l umore a mille, fiato e feeling al 100% ..ad ognuno la propria colomba. Sara’ il dietologo quindi l unica persone cui fiamma dovra’ dare retta. Evviva la cioccolata!!

• 13
  maria grazia - 29 Marzo 2015 18:53

  scusa enti ma chi ti dice che non faccio moto ??? faccio ginnastica e lunghe corse in bici regolarmente. solo che adesso torno a magnà..
  non ho nulla contro le diete, purchè siano MIRATE in base all’ età, al metabolismo e all’ altezza del soggetto. e secondo me quella di Fiamma non lo è!

  “Evviva la cioccolata!!”

  SEMPRE!! 🙂

• 14
  Fiamma - 29 Marzo 2015 21:08

  Grazie di tutti su tutto! :*

• 15
  Chiara - 29 Marzo 2015 21:20

  Ti capisco benissimo Fiamma!! io spero che questo lo faccia per te e non per la “società” come hai detto… purtroppo al giorno d’oggi farebbero dimagrire anche i bambini, non ci siamo ancora arrivati, ma se continuiamo così, ci arriverremo ben presto. Continua così ma per favore, che non diventi un’ossesione. E ricordati lo stai facendo per TE non per GLI ALTRI!!! E un’ultima cosa, per tutti quelli che pensano che lei sia pazza, farebbero meglio a stare zitti!!