Dismorfofobia e voglia di morire
Ciao a tutti, mi sono iscritta ora su questo sito per trovare qualche consiglio e magari un po’ di sostegno. Da 15 mesi soffro di dismorfofobia e ossessioni, tutto è partito da un terribile attacco di panico che mi ha bloccata completamwnte ovvero mi spiego meglio, ho avuto un black out cerebrale di 4 oee mentre ero dal parrucchiere e gli psichiatri mi hanno spiegato che si trattava di un episodio molto forte di derealizzazione. Io in quel momento ricordo solo di aver mandato un mess a mio marito chiedendogli portami via da qui….ma lui purtroppo non ha capito e le persone che avevo intorno meno di loro.risultato? Senza capire piu nulla mi hanno tagliato i capelli cortissimi (io che li ho sempre avuti lunghissimi)…nessuno pensi che sia un capriccio per favore perché non sono riuscita piu a fare una vita normale ho iniziato a vivere di ossessioni a non riuscire piu a riconoscermi allo specchio ad avere fobia sociale e ho tentato un anno fa il suicidio impiccandomi stranamente mio marito è arrivato a casa prima e mi ha trovata in coma. Ebbene è passato un anno e nn è cambiato nulla….nulla!!! Lavoravo come blogger adoravo la vita e sorridevo sempre ora odio tutto sono apatica insicura senz aautostima e ho fobia sociale. Sono in cura da un po e a parte i kili in piu non ho notato molti benefici…
Tornero mai a godermi la vita? A camminare per strada o fare un viaggio senza fare caso a tutto e tutti? Mi vergogno di quella che sono davvero….
Inoltre mio padre che è l unico della famiglia che mi è rimasto non mi ha mai capita e ha trattato malissimo sia me che mio marito…..io ero gioia pura ma senza vedersi come si fa essere felici???non fare paragoni o avere sicurezza? Nn mi vedo piu ne dentro ne fuori…e vorrei davvero metttere un punto a tutta questa situazione. Premetto che nella vita ho affrontato tante cose come la morte di mamma e fratello quando avevo 21 anni ma nonostante tutto non ho mai perso il sorriso e la voglia di vivere
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Ciao,
non ti devi preoccupare. Conserva il senso della realtà e vedrai che non avrai problemi. Tutto quello che è artificioso e costruito non ci fa bene. Questo vale anche quando si sceglie di far parte di un ordine del quale s’ignora la grandezza. Quindi si resta fuori. Non per scelta degli altri evidentemente. Chi sta dentro si guarda bene dal voler assomigliare al suo vicino di posto. Questi sentimenti si manifestano solo quando si sta all’esterno e non si conoscono determinate dinamiche comportamentali. Il cuore e il portafoglio non vanno molto d’accordo. Quando si portano avanti degli interessi si scopre il significato della pensione. Chiariamoci: non sono incompatibili, ma la morale e l’utilità al di fuori del matrimonio e della vita del nucleo familiare (in cui ci sono delle regole che tutti conosciamo e che molti vorrebbero abolire) danno vita a degli attriti. Un rapporto evasivo in alcuni casi è un rapporto veramente umano (e quanto si vivrebbe meglio nel mondo se le persone lo accettassero)… determinate atmosfere non si sposano bene con rapporti idealizzati che mettono in crisi la nostra coscienza.
Es. Io non posso vietare ad un mio parente di avere un rapporto fraterno con una persona che gli porta un “utile” (tra virgolette), ma è chiaro che quando mi capita d’incontrarlo non potremo mai avere la stessa (proprio uguale) confidenza. Il nostro sarà un rapporto umano. Per stare bene devo sapere che si tratta di un momento. Non m’immedesimo, non mi metto a fare paragoni perché quella predilezione la possono capire e gustare solo gli eletti. Invece l’amore è di tutti e non si vanta. Magari in un’altra vita mi avrebbe dato la preferenza. Ma non si ama perché si dà importanza. Non viviamo più in quel mondo rurale in cui i rapporti umani si vivono in maniera evangelica. Questa capita quando si vive vicini e si condividono gli stessi interessi. Ma non è fondamentale il legame di sangue.
PS Non ti scoraggiare!
Ciao Rossella grazie mille per il tuo commento ma tii spiego con mio marito ho un rapporto meraviglioso…ed è questo che mi manca perché gli sto fac passare una vita infernale non riesco a uscire a guardare una trasmissione a farlo felice come facevo prima. Un incubo…e poi i paragonj li faccio purtroppo perché non mi vedo piu quando trucco il viso nn sono io. Non riesco a vedermi ridotta cosi e per questo guardo tutte cosa che nn ho mai fatto sinceramente….grazie per il tuo commento comunque
Ciao Bebe, devo confessare che non sapevo nemmeno esistesse la “Dismorfofobia”. Leggendo la tua lettera, parli degli aspetti salienti della tua vita: una blogger, felice e sposata, con una vita agiata, nonostante tutto. Poi tutto cambia: il punto più acuminato è stato il tentato suicidio(?) e il taglio di capelli, con black-out di quattro ore. Strano che qualcuno ti abbia tagliato i capelli, senza farti esprimere la tua volontà pienamente, anche perchè, immagino tu fossi “assente” in quel momento, e chi era con te ha fatto un errore madornale: ha deciso al posto tuo, un aspetto fondamentale della persona ovvero l’aspetto, scommetto che in un qualche modo tu ti senta violentata, è perfettamente comprensibile chiunque si sentirebbe violentato al tuo posto. Qui non posso consigliarti niente di esaustivo, salvo sfogarti e chiedere conto del gesto al titolare del salone (perchè non hanno chiamato il 118, o non si sono preoccupati di contattare qualcuno diverso da tuo marito, che non ha colpa per non esserti venuto subito a prendere?). Addirittura credo ci possa essere un reato o più di uno, ma non ne sono sicuro.
Per quanto riguarda il suicidio, e il tuo cercare di farti del male, hai pensato che questo tuo cercare di…
Sia il risultato di una vita che pensi di non meritare, vista la vicenda dei tuoi cari? Forse quello che hai è rimorso, che è comprensibile anche questo, dopo una vicenda come la tua, la perdita di persone care è perfettamente normale avercela col mondo, ma soprattutto con sè stessi.
Quello che posso dirti, non posso dirlo a te, ma al tuo “es”, ovvero a colei che si sta manifestando in tutta la sua forza, per farti imbruttire, quotidianamente afferma il fatto che tu non ti meriti niente di quello che hai, ti giudica e ti mortifica. Devi smetterla. La devi piantare, io scommetto che tu sei una di quelle persone che non dice mai una parolaccia, che fa sempre le file al supermercato, REAGISCI. Non aspettare l’autorizzazione di qualcuno per fare quello che vuoi, è andata così e non è colpa/responsabilità tua. E soprattutto sentiti libera di piangere, alla presenza di qualcuno, MAI DA SOLA.
Se vuoi la mia opinione, così capisci meglio quello che ho scritto, il tutto è conseguenza del lutto mai pienamente superato, io lo so perchè ci sono passato anche io.
P.s. Sempre a disposizione 🙂
Ciao Gabriele grazie mille della risposta. Ti tolgo subito un dubbio…tutti gli psichiatri hanno escluso un nesso con il mio passato. E questo è stato fondamentale anche perché ero stata aiutata ad affrontare il llutto. Non sono mai stata una persona passiva che si fa le fila al supermercato o cose del genere ma piu un cavallo libero e a volte molto esuberante e difficile da gestire in modo simpatico. Il titolare del negozio è stato completamente un deficiente e l’unica cosa che ha saputo dirmi è mi dispiace non abbiamo capito. Hai detto giusto mi sono sentita violentata anche perché ero entrata per tutt’altro motivo poi….e inoltre piangevo dicendo che nn stavo bene. Mio marito non ha capito il messaggio anche perché qualche ora dopo saremmo dovuti partire quindi ha frainteso e non voglio fargliene una colpa anche se lui mi ha sempre
Rimproverata di non averlo chiamato ma non ero nelle condizioni già tanto che sia riuscita a mandare un messaggio credimi….il parrucchiere che poi mi conosceva da veramente tanti anni si è giustificato dicendo si pensavamo piangessi ma x i capelli (che nn avevo ancora tagliato)…perché mai avrei dovuto scusa piangere? Io avrei prwso la cliente l’avrei fatta calmare avrei bloccato tutto
Chiamando il 118. Fattosta che a me ha rovinato l’es Miha fatta sentire violata mi ha tolto ogni sicurezza da 15 mesi ha totalmente stravolto il mio modo di vivere. Non riesco piu a fare una vita normale e a riconoscermi. Starmi vicino è difficile vedo capelli lunghi e rivivo il trauma, vedo persone felici e mi sento fuori dal mondo non ho piu interessi non guardo giornali nn riesco perché mi fa soffrire troppo. Prendo medicine ma la situazione non sembra un grache migliorata. Come dici tu ha fatto un errore madornale…se potessi tornare indietro… ma nn posso ma non ritrovarmi piu ne fuori ne dentro mi uccide lentamente come un agonia….sono diventata insicura a mille e piena di complessi. Passeranno?!?nn so è un trauma troppo grosso ed è questo che un anno fa esatto mi ha fatta impiccare…se dovessi vivere sempre cosi???
È vero la vita si può ribaltare da
Un momento all’altro, scommetto che ti hanno dato lo Zyprexa. Sono è così interrompilo subito
Ok, non mi permetto neanche di dirti che ti capisco, perchè non è vero, io una cosa del genere non l’ho mai subita e credimi mi dispiace. Quindi il fatto è più legato al trattamento da questo “acconciatore-parrucchiere”, comunque, forse ho capito qual è il problema: il fatto che tu sia stata nell’impossibilità di gestire e avere contezza della tua persona, e in quel momento chiunque poteva approfittare di te, e del tuo corpo, come in effetti è successo, cioè tagliandoti i capelli, senza un consenso vero e proprio, perchè i segnali che qualcosa non andava li hai mandati chiaramente. E come se in certo senso tu abbia subito uno stupro.
Sembra infatti che tu non voglia più “fare l’amore” con nessuno a causa di questa condotta incompetente e crudele. I sintomi che mostri sembrano tutti di una persona che subito violenza, in effetti è proprio quello che è successo, da quello che racconti, è come se tu debba aspettare di rientrare di nuovo in possesso della tua persona e della tua personalità, poichè altri, si sono permessi di manomettertela (ti hanno tagliato i capelli).
Bisogna aspettare che ricrescano? Se qualcuno ti dice banalizzando, che “poi tanto ricrescono” è un idiota.
P.s. Posso chiederti quanti anni hai?
Ciao christian no sto prendendo il prozac….prima mi hanno imbottita di tutto dal litio a rispetdal olanzapina serenase seroquel rivotril ecc ecc non ti dico poi da un giorno con l’altro ho interrotto tutto e per sette mesi sono stata senza prendere nulla… e stavo benino. Ma poi è successo un trauma e di nuovo sono crollata a mille….la Fluoxetina dicano che non faccia ingrassare anche perché con il mio lavoro tenevo molto al fisico ero molto sportiva e non ho mai preso nulla nella vita .poi prendo enn 2 mg per dormire altrimenti non chiudo occhio e devo dire che amche la notte faccio sempre tanti incubi….la mattina se mi guardo allo specchio non mi ritrovo e cosi inizia il mio star male. Bada non ero vanitosa anzi….avevo una vita normalissima ma ero felice e adoravo la semplicità. Ora detesto tutto me stessa in primis non riesco a superare questo profondo dolore cosa
Ho combinato in un anno e passa?!?nulla assolutamente nulla…e mio marito? Non un viaggio nn una vacanza non un week end rilassante(per relax intendo guardare qualche film abbracciati o una cenetta fuori). Cerco di fare sport che prima amavo ma anche li devo farmi aiutare perché se no ora nn combino nulla sono circondata d’amore ma non lo sento….
Ora invidio tutte le ragazze ed è una cosa orrenda io non ho mai invidiato nessuno davvero anzi…nemmeno le donne stupende!!!!sentivo che non mi mancava nulla avevo molta autostima e sicurezza…non vorrei vivere per sempre cosi…a volte penso di volerla fare finita ma non ho piu il coraggio di prima ma se ci penso che vita è questa?!?
Bebe, ma guarda che basta una parrucca. Puoi anche giocare sul colore e sulla forma, magari ti piaci più di prima. E lo Zyprexa lascialo stare, fai la fila al supermercato e vai di narda, è tutt’altra musica.
Ciao yog e ciao christian la questione è proprio quella che ha centrato christian. La violenza della mia persona in un momento si instabilità e terrore. Lui ha esattamente centrato il punto mel modo migliore esatto christian è come se avessi subito uno stupro…. odio chi mi diice cresceranno ma il problema è stata essere calpestata stando male. Io avrei fatto fi tutto per aiutare una persona ma nessuno ha avuto la sensibilità di capirlo e io quel momento nn lo posso e non lo riesco a dimenticare. E poi mi hanno fatto perdere la sicurezza proprio toccandomi…se mi fosse successo da sola x strada ti assicuro non starei così è stato essere toccata e da quel momento non mi sono riconosciuta. Prendo il prozac nn lo Zyprexa e cerco di fare piccoli passi ma la mia vita la vedo senza senso vuota non ho piu interessi e soprattutto sono consumata dall invidia che non ho mai avuto prima. Per me era fondamentale l’aspetto fisico lavoravo con quello ora non me ne frega nulla di nulla, ma non ero solo estetica ero voglia di vita e piena di interessi….ma si potrà uscire da questa situazione???io ho paura e nn vorrei fare altre cavolate…
Forse stavi rispondendo a me, non a Christian. Comunque, in ogni caso, non saprei davvero cosa consigliarti o suggerirti per uscire da questa situazione. Forse ormai stando così le cose, dovresti cercare di costruire un altra tè stessa, cercare di riprenderti, e vedere come va. Dici che ho centrato il punto, ma anche gli psichiatri ci sono arrivati o pensano solo ad imbottirti di farmaci, io non sono un esperto, ma alcuni che hai citato, non hanno controindicazioni, tipo lo sviluppo di sindromi depressive?
Olanzapina e sempre un antipsicotico e fa ingrassare, comunque se ne hai bisogno per vivere prendili. Spero che tu guarisca, ma la vede dura,io ho la depressione da 7 anni e a parte brevi periodi sto sempre male, anch’io voglio morire
Ciao gabriele tu sei l’unico che ha capito bene il problema…eaattamente!!!ho 36 anni appena fatti e da luglio 2016 che nn vivo
Ti prego Gabriele rispondimi sei l’unico che ha capito che quando mi dicono ricresceranno non hanno capito un cavolo e che tutti la peendono per una cosa stupida ma ti pare???io spero solo di tornare a godermi la vita e a vedermi ma soprattutto a non essere gelosa o invidiosa delle altre ragazze….
Buonanotte! Il Prozac è archeologia psicofarmacologica!!! Vai da uno psichiatra SERIO e poi ne parliamo, per il resto te lo ho già detto, basta una parrucca. Un taglio di capelli non è uno stupro, è la tua mente che ti fa fare un accostamento simbolico, che ci può anche stare, ma sono due cose MOLTO diverse.
Yog non è proprio cosi… non c entra una parrucca se mi hanno toccata dentro….
Ciao Gabriele il punto è che tutti hanno controindicazioni…ma come faccio a reinventare una nuova me? Mi ero costruita il lavoro di blogger a fatica con sudore facendo sacrifici, volevo bene a me e al mio corpo amavo la vita la musica il mare e ogni giorno era una nuova sorpresa….ora sono ho un marito e persone che mi amano ma mi faccio schifo dentro da qiel giorno e non riesco ad essere felice con niente non amo piu vestirmi non ho interessi nulla tutto girava intorno alla moda e al settore in cui lavoravo…quindi fai un po tu…non ho mai avuto complessi o quelli che ho avuto li ho eliminati con la sicurezza….ma ora mi si è ribaltatlo un mondo….
Per Yog: Caro Yog, sicuramente non ha subito un rapporto sessuale contro la sua volontà, ma poco ci manca. Se tu un giorno, qualsiasi, vai al mercato compri la verdura, e poi il momento dopo al posto delle borse, ti ritrovi solo dei sacchi di letame per il tuo sostentamento, perchè non si sa come sono state sostituite, sono state cambiate, tu come fai a continuare a vivere? Mangiando letame? Fino a un momento prima eri qualcuno che aveva il banco della verdura e della frutta, e ora ti sei perso, anche questo è uno stupro, una violazione, ancora meglio un vero e proprio furto.
È stata violata la definizione della persona, sembra impossibile, ma per tutti è così, sia uomini che donne, per farti comprendere meglio è come se si fosse trasformata in un altra persona. Solo che in alcune persone è peggio, perchè funzionano attraverso un aspetto ben definito e curato; qui non c’entra una mazza l’aspetto nel senso del solo apparire, quale acconciatura farsi o abbigliamento indossare, è ben più complessa la questione si tratta di un fenomeno di travisazione della persona”
Una parrucca non è la stessa cosa e non può essere presa come un palliativo, non accettabile e nemmeno giusto.
Se il tuo blog c’è ancora mi piacerebbe leggerlo. 36 anni sei giovane cavoli.
Sappi che ti ammiro molto, Bebe. Io credo che ognuno abbia una luce dentro di sè, che non può andare sopita, se il tuo blog riguardava la moda forse, potresti riprendere con la moda, ma da una visione diversa, per arrivare dove avevi lasciato. Ho notato che ultimamente molte ragazze/donne della tua età sui 30 si fanno le maglie o i vestiti a mano, per conto loro, potresti esplorare questo settore, cioè il filato, è quello che serve per avere un buon filato, cosa che nessuno fa o spiega. Per il resto, più che appoggiarti da uno psichiatra, forse dovresti interpellare uno psicologo, per uscire da questa depressione/invidia
P.s. Per equità ti dico la mia età: 25 anni appena compiuti
Ciao Gabriele purtroppo il blog l’ho chiuso non riuscivo più a farmi fare servizi vedendomi brutta. Amavo scrivere e univo articoli di tendenza a servizi miei posati. Dove i capelli e comunque l’appare Contavano molto…c’e Qualche foto mia su Google dovrei darti nome e cognome. Se io guardo le mie foto mi viene da piangere eppure sai la cosa strana?mi dicono tutti che sono più bella si prima ma io nn riesco a crederci primo perché sono passati 15 mesi e la sofferenza segna poi perché i miei capelli erano fondamentali x me
Ciao Bebe,
Ti confesso che é da anni che mi manca vedermi con i capelli lunghi e che non mi sono mai piu´sentita la stessa dopo aver deciso (io) di tagliarli corti pensando che tanto sarebbero ricresciuti.. Invece non é stato cosí, non sono mai piu´ riuscita ad averli lunghi ed mi sono sempre mancati. In quel senso non mi vedo come vorrei e invidio i capelli lunghi delle altre ragazze..
Detto questo, io penso che tu giá dentro avessi delle insicurezze forti che magari grazie al tipo di vita che avevi riuscivi ad attenuare e a nascondere anche a te stessa e che sono poi uscite di botto con questo episodio. Credi che possa essere un’ipotesi plausibile? A volte ci afferriamo troppo all’immagine di noi esterna e al feedback che riceviamo dagli altri.. magari é questo che é successo?
Ciao Michelle come mai non ti sono piu tornati lunghi? Io sicuramente per il lavoro che facevo tenevo molto all ‘aspetto ma vivevo di altro ho un marito splendido ed ero una persona credimi molto sicura di me non avevo insicurezze che celavo se non qualche volta qualche minima paturnia da donna. Quel black out ha bloccato totalmente la mia vita e questo non è normale. Assolutamente. Uscivo da un periodo di stress molto forte e i capelli li avevo tagliati 10 gg prima di 20 cent prima che succedesse questo black out tanto che non era successo nulla. È stato proprio essere toccata in quel momento dalle stesse persone che mi conoscevano da anni e quando ho detto che non stavo bene loro cosa hanno fatto? Il mio cervello è and in tilt e hanno cominciato a tagliare e tagliare se non fossi stata toccata non avrei avuto problemi insicurezze o altro…. ma da quel giorno credimi la vita mi è cambiata….vivo ossessionata giardo le teste di tutti non ho concentrazione e non riesco a vedere le ragazze che prima mi passavano inosservate. Mai provato invidia verso nessuno… ora si che sono insicura ho paura a farmi vedere in giro e sto male e rimigino perché non riesco piu a fare niente ….capisci la situazione?❤️
Si, comunque un modo di risolvere questa cosa ci deve essere. Hai detto che uscivi da un periodo di stress molto forte.. anche quello avrá influenzato no? Prova a pensare cosa ti ha portato a quel momento, perché le cose non vengono mai dal nulla..
Per quanto riguarda i miei capelli, non so come mai non mi siano mai piú tornati lunghi.. erano spesso rovinati dal sole (ho vissuto in posti con un sole molto forte) , ho spesso avuto il livello del ferro basso.. magari un mix di queste cose. Ho provato di tutto per renderli piú forti ma nulla.. :/
Ciao Michelle sei sempre molto carina nelle tue risposte e mi fa piacere leggerti. Si era un periodo di stress ma io ero pronta per partire x le vacanze con mio marito mi aspettava un viaggio bellissimo e soprattutto tanta serenità…purtroppo mi dispiace ma credimi non è stato il prima a spaventarmi ma veramente il black out mentale arrivato all improvviao. Ho dovuto smettere il mio lavoro di blogger sono talmente rimasta scioccata dal fatto che in quel momento nessuno è riuscito a capire e chiamare un ambulanza o mio marito ma piuttosto hanno pensato quasi a farmi un dispetto e tagliare i capelli gia tagliati 10 giorni prima di 20 cm. Ma ti pare normale? Io da li dallo shock ho smesso di vedermi di riconoscere il mio viao le persone mi dicevano che facevo ca.... e che ero brutta e cosi ho perso tutta la mia autostima che peima era molto alta. Ora nn faccio che guardare le altre e mi sento un mostro. Mi sento fuori dal mondo e ho fatto 4 ricoveri. Ora mi sento molto troppo insicura e se vedo le ragazze belle che prima mi passavano inosservate mi sento piccola piccola e mi vergogno….pensa che prima le facevo notare tutte a mio marito ma ero sicura sicura di me. Anche la tv mi fa male non leggo piu giornali e mi sto rov la vita
Ciao bebe, anch’io ho delle insicurezze che prima non avevo.. forse perché quando ero piú giovane avevo un tipo di vita diverso e avevo sempre dei feedback positivi dall’esterno. Ho lavorato un po’ nel campo della moda e ovviamente questo fatto alzava molto l’autostima. Peró io stessa ho deciso di allontanarmi da quel mondo perché non mi sentivo a mio agio in quella superficialitá. Poi ovviamente sono cresciuta (ora ho 30 anni) e penso che la bellezza giovane é totalmente diversa da quella che si puó avere alla mia etá, e sinceramente mi manca e anch’io guardandomi intorno vedo la maggior parte delle ragazze come piu´belle di me, anche se magari non lo sono davvero.. quindi ti direi di non lasciarti coinvolgere troppo da questi pensieri e cercare di dedicarti ad altro che ti possa appagare in modo piu´ profondo e che sia meno legato all’aspetto. Per esempio io leggo tantissimi libri sulla nostra vera essenza, canto (mi é sempre piaciuto cantare), viaggio appena posso.. Se rimani bloccata su quei pensieri non riuscirai ad uscire da questo circolo. Inizia con qualche piccola azione concreta per cambiare rotta, e poi vedendo i risultati anche tu starai meglio !
Ciao Michelle grazie della tua risposta. Pensa che io di anni ne ho 36. Ma tutti mi dicono che nn li dimostro. Lo so il mondo della moda
È superficialità pura ma anch’io piano piano me ne stavo allontanando e scomunque la cosa bella è che prendevo tutto come un gioco. Purtroppo dell’eta’ o del fisico o di altro non mi sono mai fatta paranoie perché mi sentivo bene con me stessa. È difficile trovare una donna che più o meno si accetti vwramente ma io ero cosi non guardavo nessuna con invidia non guardavo le ragazzine pensando che la mia gioventù ormai fosse andata…stavo bene con me stessa. Purtroppo si è spezzato quel meccanismo che stava alla base di tutto. Non riesco a leggere o a partireo anche solo uscire a cena perché mi sento a disagio da morire…cose mai successe prima. L’aspe Estetico era sicuramente importante ma non da ammalarmi. Purtroppo è partito tutto dall ‘essere stata toccata in un momento di fragilità dove non ero neanche in grado di parlare…ho chiesto aiuto a mio marito ma poverino è arrivato tardi mi sono sentita messa in mano a delle bestie….terribile….senza pietà che mi conoscono pure da anni. E quel giorno sapevano anche che dovevo partire… bello è?!?!e’ quwsto che non cancello perché quando mi ved
O non mi riconosco… la paura e le ossessioni mi martellano il cervello 24 ore al giorno….ero cosi sicura di me e del mio aspetto…
Ciao cara ,sono un ragazzo di 18anni e la tua lettera mi ha toccato molto… ricorda mi dirai che è scontato, ma non è così, che bisogna sempre sorridere alla vita, nonostante le difficoltà che incrociamo durante il nostro cammino. Per questo motivo ti auguro il meglio, e, mi raccomando, non perdere mai quel sorriso che ti caratterizza. Anche se non ti conosco, ti voglio bene.
Prometeo
Capisco.. comunque le ossessioni si possono superare con l’aiuto di uno psicoterapeuta, devi solo trovare una persona brava e con cui ti senti a tuo agio. Un abbraccio
Ciao Prometeo grazie mille per il tuo consiglio…lo so è facile a dirsi ma difficile da mettere in pratica. Credimi fino ad un anno e mezzo fa ero veramente un’altra persona. Ora vivo di rimpianti. Non è colpa mia quello che è successo ma davvero mi è cambiata la vita….non riesco a ritrovarmi a non fare paragoni e tutto ciò che ne consegue e sto tanto male. Grazie per le tue parole ti abbraccio forte
Ciao Michelle di psicoterapia ne sto facendo tantissima ma non ne vengo fuori non credo che basti. Mi sto anche curando con il prozac eppure risultati non ne vedo…ho fatto anche die mesi si ospedale prima una tragedia….quindi non saprei davvero a volte l unica cosa a cui penso e farla finita ma non voglio rovinare la vita si mio marito ma se nn dovessi guarire non posso distruggerlo cosi….
Ciao bebe, intanto dovresti vedere già un risultato: il fatto di riuscire a parlare, o meglio scrivere di te e di questa vicenda che ti ha visto, tuo malgrado protagonista. È importante, almeno parlarne o scriverne, hai avuto un confronto, seppur virtuale, con Michelle che ha più o meno il tuo stesso vissuto, almeno per l’aspetto e per i capelli. Poi hai aggiunto un dettaglio non di poco conto: ti sei tagliata i capelli, di ben venti cm, quando hai avuto il black-out e te li hanno tagliati ulteriormente, ma ti avevano tagliato i capelli gli stessi che poi ti hanno tagliato i capelli la seconda volta? Perchè se è così, se ho ben capito, sono proprio degli infami, cribbio
Io sono convinta che ce la farai Bebe
Ciao Gabri esatto sono proprio loro!!!! Le stesse persone identiche che diwci giorni me li hanno tagliati di 20 cm e poi senza capire il morivo la seconda volta!!!e andavo li da ben 7 anni…ti rendi conto? Io piangevo e chiedevo aiuto e nessuno capiva avevano anche il numero di mio marito… o comunque visto che dicevo che nn capivo miente potevano chiamare l ambulanza!!
Grazie Michelle ma tu non soffri comunque di ossessioni vero?!?cioe fai una vita normale?!?io nn riesco ad accettare che prima ero veramente tranquilla e vivevo benissimo con me stessa
Ciao Bebe no io non soffro di ossessioni. Sono altre le cose che ho dovuto superare, per questo ti dico che con tanta forza di volontá, pazienza e determinazione ce la puoi fare. Ne verrai fuori ancora piú forte di prima. Hai provato meditazione e mindfullness? Prova a fare almeno 10 minuti al giorni, ci sono tante meditazioni guidate. La meditazione serve appunto per non lasciare che la mente ci controlli, e recupare la nostra vera essenza. Aiuta davvero tanto, te lo assicuro! Tu devi almeno iniziare a credere che uscirai da tutto questo, altrimenti non ti attiverai per farlo!
Ciao Michelle non ho mai provato mindfullness ne’ meditazione ma hai ragione bisogna attivarsi è solo che la mia mente ha paura. Anch’io come sai ho affrontato tante sofferenze nella mia vita e il fatto che mai avrei pensato di poter ribaltare cosi la mia vita…che la mia autostima finisse a zero. Poi considera che da quando sono stata male mio padre si è rivelata la perona peggiore del mondo perché mi ha offesa ha offeso mio marito e la sua famiglia ma in modo pesante. Già un anno fa mi dicevano tutti di interrompere i rapporti con lui ma stavo talm male che non riuscivo. Pensa che era l’unico della famiglia che mi era rimasto. Vorrei tanto tornare indiietro. Avere ossessioni è terribile noti cose a cui prima non avevi mai neanche dato peso ti senti privata della tua essenza e poi la testa è sempre li…io non riesco a fare piu nulla. Cioè un viaggio vedere un film sfogliare riviste e soprattutto odio il senso d’ inferiorità che provo e mon ho mai sentito….ma come faccio a meditare se la testa è piena di sti pensieri che non tornero’ mai più a vedermi????o a vivere con serenità?!?
Bebe secondo me potresti almeno provarci, e poi al vedere qualche piccolo risultato sicuramente inizieresti giá a sentirti un po’ meglio. Non dico che da un giorno all’altro potrai tornare alla normalitá, peró a piccoli passi si che potrai migliorare.
Secondo me comunque tutto ció é frutto di soffernze passate e ad un certo punto é venuto fuori tutto sotto forma di quell’episodio..
Grazie Michelle per i consigli sei davvero carina. Soffrire di dismorfofobia è una cosa davvero tremenda…non riconoscersi più non riuscire a fare una foto rovinare la vita di chi ti sta attorno…far soffrire tutti e stare male. La vergogna per il mio corpo che prima accettavo e mostravo senza imbarazzo o confronti….ma essendo semplicemente me stessa. Vorrei prendere una rivista di moda e sfogliarla come ho sempre fatto vorrei non fare caso a niente e nessuno e non essere cosi …mi hanno consigliato lo sport che cerco di fare facendomi aiutare da un personal perché da sola non ho piu ne costanza ne volontà mentre anche prima questa era una delle mia piu grandi passioni….ho paura di bloccare la vita di mio marito ancora di piu…di non permettergli un viaggio un momento di relax…lui nn merita questo …e poi perdere un padre che se ne frega del tuo dolore…
Ciao, Bebe
Solo perchè la pagina è passata, non significa che qualcuno non sia interessato dalla tua vicenda. Vorrei chiederti come stai, o meglio senza entrare nel personale, se i commenti qui ti sono stati utili in qualche modo.
Buona giornata
Comunque io non ho mai considerato i capelli di una donna una questione così importante. I maschi normali notano altre cose e altre misure, perciò rilassati, i capelli in fondo, adesso che mi ci fai pensare, manco li vedo. Una mia amica se li è tinti di blu e me ne sono accorto dopo due settimane e si è pure incassata come una vipera perché pensava di aver fatto chissà che.
Ciao Gabriele che bello sentirti…credimi ogni volta che leggo un commento sento di avere sicuramente un pochino di comprensione. Le cose vanno avanti, sto facendo dei miglioramenti piccoli ma l’insicurezza e il senso d’inferiorita’ purtroppo sono tali e quali a prima….riesco a fare qualche passetto in piu ma ci sono momenti in cui veramente crollo. Vorrei torare davvero a vivere, poi questo periodo sicuramente non aiuta. Tu come stai? Grazie di cuore per il messaggio davvero. Voglio tornare a vivere e non fare piu paragoni come prima dove la mia sicurezza mi permetteva di stare davvero bene e di vedere che la natura era stata anche gentile con me….è come il giorno e la notte….
Gabriele anch’io mi domandavo come stesse Bebe.. sei stato molto carino a scriverle e a chiederle come sta 🙂
Bebe qualsiasi passo e piccolo miglioramento é in realtá una gran cosa. Ci vuole sempre tempo per tutto e sono convinta che una volta che supererai questa ti sentirai ancora piú forte di prima. Questa volta sará un tipo di forza diverso, piú profondo.. vedrai!
Ciao Yog il problema non è tanto quello che guardano gli altri che mi interessa relativamente ma il fatto che io nn mi vedo e soprattutto non mi sento più la stessa. Non ne ho mai fatto una questione di stato ma sinceramente sto soffrendo molto perché come ti ho detto è capitato in una circostanza troppo particolare che mi ha fatto scattare questa ossessione altrimenti non mi rovinerei cosi la vita…e mi sento inferiore….lo so è asssurdo ma…grazie per il tuo messaggio sei troppo carino e mi fa piacere ricevere aiuto
Dai bebe. Secondo me, sei un po’ svitata, ma sei molto bella. Capelli da riordinare (su ebay o con Amazon Prime), ma davvero bella. Ammettilo. Lo sento e io non sbaglio, sono Professore per qualcosa.