Finire in depressione per la fine di un amore
Ciao a Tutti,
dopo una relazione protrattasi avanti per 11 anni la mia lei mi ha abbandonato.
A 5 mesi di distanza da questa fine, il sottoscritto è caduto in depressione.
Ci tengo a precisare che non provo più amore o sofferenza nei confronti della mia ex.
Io soffro terribilmente per il male di vivere che è entrato dentro di me. È un cancro che ha divorato la mia forza di volontà.
Trovo piacere solo nel dormire, stare al pc e bere alcolici.
La causa scatenante è stata la fine di questo amore, che mi ha fatto perdere la fiducia in me stesso negli altri e nel mondo in generale.
Ora vivo chiuso in me stesso. I discorsi con le altre persone sono futili e vani… non riesco più a trasmettere empatia, nemmeno con i miei amici d’infanzia. Faccio addirittura fatica ad identificarmi con loro, a riconoscerli come miei amici.
Non ho più stimoli, non mi interessa nulla!! Vedo gli altri godere di piccole cose, come ad esempio di una vittoria della propria squadra del cuore, e mi chiedo come facciano… anche io ero così! Come si fa a rivivere in questo contesto?
Esco e mi sento un pesce fuor d’acqua, è palese che non mi interessi quello che gli altri hanno da dirmi, è palese che quello che dico io non interessa nemmeno a me!
Per di più a tutto ciò si aggrava il fatto che vedendomi ridotto così mi sorge spontanea la domanda: sto impazzendo? sto perdendo contatto con la realtà?
Nello studio sono sempre stato un drago, facile capacità d’apprendimento.. 30 agli esami, ora apro il libro e già non mi identifico più nelle cose che sto studiando, come se tutto il mio bagaglio universitario non mi appartenesse più; provo a studiare comunque, ma i pensieri sono troppo forti, mi dicono che orami sono impazzito, che non sono in grado di studiare ecc..
Ogni volta che provo a darmi un po’ di fiducia, a cercare di reagire, subentrano tutta una serie di pensieri negativi (hai la testa vuota!, tu esisti solo nel presente!, non sei in grado di metterti a studiare!, stai impazzendo! ) , allora giustamente mi incaxxo e butto via il libro!
Sono sicuro che la mia salvezza passa attraverso il prossimo esame universitario! Vorrei solo che questi pensieri non interferissero con là già presente mancanza di stimoli che mi hanno portato ad essere apatico a tutto.
Come dire: già sono apatico… se in più si aggiunge nella mente il tarlo che sto impazzendo… allora buonanotte!! Come mi salvo?
….
Si, sto andando da uno psicologo e sto prendendo delle pasticche dall’erboristeria per il controllo dell’umore! Lo psicologo è come un respiro dopo essere rimasti per giorni e giorni in apnea, poi ritorno nuovamente a trattenere il respiro.
Devo riuscire a studiare! Devo! Devo! Devo!
Rivoglio la mia vita!
Data di pubblicazione: 17 Febbraio 2010.
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Categorie: - Amore e relazioni di coppia - Me stesso
115 commenti
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Bravo kino09 e’ cosi che devi parlare, trova dentro di te la forza per affrontare gli ostacoli ed andare avanti, affronta tutto a testa alta e vedrai che ne uscirai alla grande!!!!
Ti auguro di cuore di poter ritornare ad amare ed essere amato molto presto!! Un abbraccio amico 🙂
Grazie Davide..
anche io ti auguro ogni bene!
Con affetto Kino
A volte questi cambiamenti cosi radicale possono servire a farci capire cosa realmente stiamo cercando dalla vita e forse la vita che vivevamo non ci avrebbe giovato piu’ in la, prova a capire dentro di te cosa vuoi veramente, non importi di fare qual cosa pensando a come eri in passato, adesso vivi una nuova realtà che magari piu’ in la comprenderai, cerca di stare sereno vedrai che le cose andranno per il verso giusto.
Grazie del consiglio, Giò!
In questo momento desidero solamente acquisire un pò di serenità e tranquillità e riacquisire l’interesse per la realtà che mi circonda.
Senza queste cose di “base” mi è difficile capire come muovermi!!
Comunque vada… qualchecosa accadrà!
Ti saluto con affetto
Kino
Caro Kino, non avrei mai voluto leggere questa lettera e avrei voluto risponderti privatamente ma sono un paio di giorni che la mia posta ha dei problemi. Mi dispiace tanto che tu stia vivendo questo stato di malessere, però sono più tranquilla sapendo che stai ricevendo un aiuto professionale. Forse questo tuo stato di apatia è una forma di difesa contro la sofferenza che hai provato. Se parli di studio significa che sei giovane e che hai una vita davanti… in mille te l’avranno già detto… le solite frasi avrai pensato… ma è la pura verità! Ricordati che non sei solo!
Ti abbraccio con affetto
silvy
Ciao Silvy,
non ti preoccupare, con Selva ho avuto modo di parlare diverse volte del mio stato apatico/depressivo… non sò spiegarmi il perchè mi sia ritrovato in questa situazione di malessere interiore.. so solo che una volta che ci entri, il mondo assume tutta un’altra forma.. ogni sforzo che compi è 100 volte superiore al normale.
Ma ad ogni modo guardo avanti!!
Stò provando a reagire… per me è una cosa nuova perchè io sono abituato a risolvere i problemi, ma non quelli che sono dentro di me.
Spero che tu stia bene! Aspetto tue notizie!!
Ti saluto con affetto
Kino
Ciao Kino09, io sono nella tua stessa medesima ideantica spiccicata situazione, ma da meno tempo…direi dal 30 gennaio 2010.
Anche se non me lo hai chiesto ti do comunque la mia mail personale alla quale potrai, se vuoi, scrivermi in modo da poterci confrontare meglio. Sai, a volta, parlare tra 2 persone con lo stesso problema può sefvire.
E frasi del tipo ” la vita va avanti”, ” fattene una ragione” “morto un papa se ne fa un latro” “devi reagire” e bla bla…sono tutte cazzate che immagino anche tu ti sentirai dire in questo periodo e che io sto iniziando a odiare profondamente. Non le sopporto più!!!!
Quindi se mi vuoi: tatee@hotmail.it
Saluto tutti,
io sono stata lasciata dopo 8 anni dal mio fidanzato, 6 di convivenza,
trasferita nella sua città anche per lavorare, mi ha detto che non mi amava più, tutto è successo 8 mesi fa, nessuna risposta a telefonate e messaggi, solo la settimana scorsa mi ha chiamata per farmi sapere quanto la mia assenza gli ha giovato nel lavoro, nella vita e nell’amore, ho 34 anni, sto malissimo, ho dovuto lasciare il lavoro e
non vedo un futuro, vi prego non fate come me, reagite anche se io non sono capace a farlo.
Kino tu sei giovane, non mollare, fallo anche per chi non lo sa fare.
grazie per avermi ascoltata, Vale
Ciao Vale,
ci stò provando…
ci sono momenti in cui riesco ad essere sereno e momenti in cui mi passano pensieri bruttissimi in testa!!!
grazie di cuore per l’incoraggiamento!!
spero di poter stare meglio al più presto!!
E’ stato un piacere ascoltarti e se vorrai potrai scrivermi ancora!!
Ti prego però, anche tu non mollare!!! Non mollare mai!!
dobbiamo riuscire a ridare senso alle cose!!
un abbraccio Kino
ciao Kino,
per me è ormai tardi,
non mi conosci e non sai tutto quello che ho passato, non te ne parlo, non voglio ti scoraggi, rispetto tanto il tuo dolore, io non mi posso permettere neppure una persona accanto e la vorre tanto, ma scappano a gambe levate, amici, parenti, ragazzi interessati, sono diventata un mostro, e le fallite non le vuole accanto nessuno.
Abbi cura di te, solo tu puoi farlo, Vale
Nel mondo è pieno di bastardi!!
gente del caxxo c’è ne a palate!!
Ma stai scherzando? Nessuno merita la solitudine!!
Dio mio… io non posso vedere tanto dolore!!
Dio mio… è possibile!!! E’ possibile vedere le persone soffrire cosi’!!
i miei occhi sono stanchi, tanto stanchi di vedere tanta superficialità!!!
Mai e poi mai, nei momenti più felici della mia vita mi sarei permesso di allontanare od ignorare le altre persone!!
Io non posso che augurarti ogni bene!!
Un abbraccio di cuore
Kino
Sto vivendo la stessa tua situazione, Kino. E ti capisco perfettamente. Ma devi tenere duro amico. Devi farcela. Quasi tre anni fa mi innamorai di una ragazza che credevo fosse l’amore della mia vita. Ma l’amore della tua vita non ti lascia senza un motivo valido. Non sparisce nel nulla senza chiedersi neanche che fine tu abbia fatto. Invece succede. Cancellato. E dire che per lei ero cambiato, diventando un uomo migliore. Mai tradita, trattata come una principessa. Il risultato? Oggi sono solo. Vivo grazie agli amici che non mi hanno abbandonato un solo istante. Nel cuore ho solo una rabbia infinita e un odio che difficilmente riuscirò a cancellare. Devi continuare a studiare per raggiungere i tuoi traguardi. La vita è solo tua e devi farcela per te stesso. Troveremo, prima o poi, una donna che tornerà a farci sognare. E magari che non ci regalerà delusioni brucianti come hanno saputo fare le nostre ex. Buona fortuna.
X Vale: vorrei poterti aiutare…non sopporto l’idea che una donna possa soffrire
ciao Gabriele, ciao Kino,
grazie per la comprensione, sto cercando di reagire, con molta
difficoltà, ma ci sto provando, vi sento molto vicini e questo mi
aiuta, grazie, le sto tentando tutte, non sto qui a specificare ma
vi assicuro che sto percorrendo tutte le strade che mi danno una
minima speranza di guarigione, oggi la mia vita è così,forse hai
ragione tu Gabriele un giorno potrebbe cambiare, non ne sono sicura,
ma la speranza è sempre con me, grazie per avermi ascoltata ancora
una volta, Vale
per Gabriele:
è così strano sentire qualcuno che ti vuole aiutare…ti ringrazio
solo per il pensiero.
la mia mail : tweetyflo@hotmail.it
Ciao,ho passato la tua stessa identica spaccata,uguale,situazione.Con la differenza,che io con il mio ragazzo ci sono stata 5 anni,e stessa cosa uguale per l’università..non sono riuscita a dare un esame per piu di un anno…e come dici tu,la strada per uscire da questo “circolo”,è sempliceente obbligarsi davvero,prendi il libro,infilaci la testa dentro e OBBLIGATI A STUDIARE!!!!!!io ho fatto cosi,dopo il primo esame andato a buon fine,ho iniziato a riconquistare la fiducia che era andata perduta,l’autostima ha iniziato a risalire,e LENTAMENTE,si LENTAMENTE,ho iniziato a guardare il mondo con gli occhi con cui lo guardavo prima..credimi…credimi..credimi….ho passato 3 mesi in un letto,senza ma uscire di casa…non avevo piu voglia nemmeno di alzarmi…di uscire…di fare qualunque cosa..ho passato l inferno…ma credimi,tutto si supera.devi solo provarci,obbligarti,obbligare la tua mente anche se lei non ne vuole sapere… se ci avessi provato davvero prima,forse non avre perso un anno a vuoto..ma sono felice cosi…per qualunque cosa,puoi scrivermi : kia_mia@libero.it. un bacio.
Cara Kia,
la tua è una testimonianza veramente molto incoraggiante!
Sono molto felice di leggere le poche righe che hai scritto. Complimenti, perchè solo chi vive momenti del genere sa quanta forza ci vuole per riuscire a superare certe salite!
Andare avanti e ritornare a credere nelle persone e nelle cose!! Questo è il mio obiettivo!!
Saluti,
Kino
ciao KIno,
come stai?
io sto seguendo un corso di formazione professionale per cercare di trovare un lavoro, ho momenti tranquilli ma molti momenti bui, uno di questi è proprio ora, sento forte il pensiero del suicidio, nonostante le cure mediche credo che la depressione sia una malattia inestirpabile, dammi qualche buona notizia su di te..
Cara, dolce Vale!!
Sono molto addolorato nel sapere che nei tui pensieri si fa strada l’ipotesi del suicidio. E’ un pensiero tipico della depressione, sinceramente è venuto anche a me, ma mi son sempre chiesto il perchè volessi morire e la risposta è: Voglio morire perchè stò vivendo male ed io voglio vivere felice. Allora capisco che con la morte non ottengo certo di vivere felice…. ma smetto solo di vivere male… a me non basta, e nemmeno a te!!! Meritiamo entrambi di vivere bene!!
Si io stò un pò meglio, lavoro e mi stò rifrequentando con la mia ex!! Purtroppo non ho lo sprint e la determinazione che mi ha sempre distinto in passato, ma vabbè aspetto giorni migliori. Domani dovrei incominciare a prendere dei farmaci antidepressivi che dovrebbero aiutarmi a normalizzare il livello di serotonina nel cervello!
Ma staremmo a vedere
Scrivimi, ti prego, ti sono vicino e ti abbraccio forte forte!
Kino
tu hai passato un bruttissimo periodo come me (io sono ancora in fase acuta) ma almeno ora hai avuto la fortuna di aver riallacciato con la tua ex e questo forse ti da piu’ forza…ti invidio….non che vorrei tornare anch’io con la mia ex (mi ha tropo ferito)ma anch’io vorei trovare un motivo per rialzare la testa ma per ora vedo solo buio pesto.Comunque la tua lettera mi ha fatto capire che non sono il solo…buona fortuna.
ciao a tutti,
come state?
parliamo un pò?
Vale
kino…..cazzarola,vogliamo tue notizie,la tua storia mi ha molto appassionato (mi rispecchio molto) e ora ci molli cosi’?come stai? hai riallacciato con la tua ex? ti sei ripreso un po? fatti vivo,voglio sapere se ne stai uscendo e come….
Ciao a tutti,
scusate se non ho risposto subito ai vostri commenti, è per me sempre un piacere comunicare e confrontarmi con voi.
Come vi dicevo ho riallaciato con la mia ex, ed ancora ci stiamo frequentando e sembra che tutto stia andando per il meglio, salvo che mi son reso conto che il mio amore per lei, come del resto per tutti gli affetti che coinvolgono la mia persona, è fortemente diminuito. La situazione è strana, perchè per me lei è importante, solo che la mia emotività è un bò bloccata a causa della depressione.
Come vi dicevo stò prendendo dei farmaci per curare questo male di vivere e secondo il medico, tra circa 2 settimane dovrei avvertire i primi benefici. Ho parlato con la mia ex ex-ragazza, è consapevole del mio problema “interiore”, lei dice che non mi trova cambiato se non che mi incazzo molto meno rispetto a prima e sono più comprensivo: tutte cose che lei giudica positive. In parte è vero, in parte invece il tutto è legato ad una sorta di arrendevolezza e stanchezza, che mi fanno passare la voglia di prendermela per degli episodi sfavorevoli.
Lo studio? Ancora nulla. Questa è una grande preoccupazione, sono ad un passo dalla laurea e senza modestia posso dire di essere stato uno degli studenti più brillanti del mio corso, ho avuto modo di vivere esperienze professionali di durata pluriennale relativa al mio ambito di studio, ma ora da oramai 9-10 mesi non riesco più ad aprire un libro. Passo il tempo senza progetti, vivo alla giornata lavorando dietro un bancone e stappando bevande e preparando cocktel in un parco della mia città.
Mi sono salvato da una bufera che ha fatto crollare il mio castello.
Pian piano mi piacerebbe ricostruire qualcosa di bello. Dovrei semplicemente ritornare a credere, a crederci! A ritrovare la passione ed il gusto di fare le cose!
Un saluto Kino 09
hei amico…sembra che pian piano ti stia risollevando,sono felice per te…io non ho la fortuna tua…la mia ex non e’tornata,ma forse e’ meglio cosi’perche’ ho capito che razza di personaggio e’…e poi penso che non sarebbe piu’ come prima…l’incantesimo si e’ rotto.Resta il fatto che ho ancora la depressione,mi sto curando ma non vedo sti gran risultati,speriamo (anche se il proverbio dice:”chi vive sperando muore cagan..”)vivo alla giornata.Ti comprendo,non auguro a nessuno di avere quello che ci e’ capitato,terribile.Ma se non sono indiscreto spiegmi a grandi linee come e’ stato il vostro riavvicinamento,si e’ fatta viva lei?e sopratutto(non te lo auguro)avresti la stessa reazione se si allontanasse ancora da te o questa volta ragiresti meglio? scusami ma la tua storia mi apassiona perche’ tifo per te.Grande tieni duro ciao.
Ciao Deluso70,
grazie mille, per il tifo e per il fatto che ti interessi e sia felice per la mia ripresa, seppur lenta.
Il mio riavvicinamento con la mia ex è stato una mia idea, dopo 7 mesi in cui praticamente non ci siamo mai visti e ne sentiti, ci siamo ritrovati ad una festa ed io mi sono fatto avanti… ho parlato con lei per ore e poi l’ho riaccompagnata a casa sua, senza nemmeno sfiorarla.
Dopo di che di tanto in tanto le mandavo qualche messaggio scherzoso, qualche apprezzamento, insomma le ho fatto capire che per me lei era ancora importante. Poi le ho chiesto di uscire, lei ha accettato e gradito e a fine serata l’ho baciata. Da li in poi ci siamo confrontati su come abbiamo passato questi mesi e sui problemi della nostra coppia; ora c’è molto più dialogo rispetto a prima.
Se dovesse lasciarmi ancora, non credo di ritornare a soffrire come in passato, anche perchè ora stò “galleggiando” e non certo vivendo a pieno regime e spensierato come prima. Insomma sono preparato al peggio.
Il problema più grosso è che non ho gran che voglia di fare le cose, spesso non ho nemmeno voglia di uscire con lei. Se non sono a lavoro passo un sacco di ore a letto!
Grazie ancora.
Buon fine settimana
Kino09