Finire in depressione per la fine di un amore
di
kino09
Riferimento alla lettera:
Ciao a Tutti, dopo una relazione protrattasi avanti per 11 anni la mia lei mi ha abbandonato. A 5 mesi di distanza da questa fine, il sottoscritto è caduto in depressione. Ci tengo a precisare che non provo più amore o sofferenza nei confronti della mia ex. Io soffro terribilmente...
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Data di pubblicazione: 17 Febbraio 2010.
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Categorie: - Amore e relazioni di coppia - Me stesso
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Non sono d’accordo Vincenzo,
gli antidepressi sono utili per il controllo dell’ umore e per riportarlo su livelli normali.
Ma di per se non credo possano curare un tipo di approccio alla vita.
Credo che la depressione sia una forma di stile di vita, nella quale una persona non prova più il piacere ed il gusto di fare le cose. Perde interesse per le persone che lo circondano e non riesce più a dare senso alla vita.
Su queste basi si dovrebbe cercare di riseminare qualcosa e gli antidepressivi cosa possono seminare? Ci vuole un approccio mentale diverso invece che dovrebbe prevedere queste fasi:
1- accettazione dello stato depressivo e di aver perso smalto e brillantezza; ci vuole insomma una buona dose di umiltà.
2- autocontrollo dei pensieri negativi; interrompere una serie di pensieri negativi e non dargli troppo peso.
3-Svegliarsi al mattino ponendosi degli obiettivi quotidiani.
3- Cercare di costruire rapporti solidi con altre persone.
4- Sforzarsi di agire, di produrre un azione; siamo esseri materiali e rispondiamo alle leggi della fisica e pertanto se noi compiamo un azione, stiamo sicuramente modificando seppur in misura minima, la realtà. E’ importante capacitarsi di questo. Più azioni compio e più meccanismi si innescano intorno a me.
5- A questo punto abbiamo ricreato un fac simile di vita degna, dove ci si prende delle responsabilità, si portano avanti degli impegni e si è circondati da persone che ci stimano. probabilmente la passione non ci guiderà più come un tempo e saremmo meno determinati che in passato, ad ogni modo avremmo una vita nostra!
Ora non so se si può ritrovare la felicità, bisogna avere pazienza ed aspettare, continuando a lavorare.
Saluti
Kino
scusami tanto, kino…ma quello che dici è un approccio molto frequente verso la depressione con la conseguenza che il depresso a volte arriva al suicidio.
E’ come dire allo zoppo di correre, così guarisce….
no no no, ci vogiono le medicine…il cervello è biochimica.. eq undo la chimica tradisce il cervello vengono fuori tutte le conseguenze. Prima si deve sistemare l’organo e poi lo si può far funzionare, che esso organo sia il cuore, il fegato o il cervello…
credimi, è così… ciao
Ciao ragazzi vi ho letto spesso ultimamente,ma non avevo nè la forza di scrivere nè nemmeno la voglia di farlo..kino non ho 25 anni forse mi sono espressa malissimo..ho la bellezza di 42 anni,anche se ne dimostro molti di meno..le cose comunque non sono migliorate.Anzi peggiorano giorno dopo giorno.Grazie al cielo sono riuscita a trovare un’occupazione mattutina in una trattoria,almeno riesco a tenere la mente occupata,anche se nn è per nulla facile.La sera però quando sono da sola nella mia stanza,non faccio altro che torturarmi e piangere lacrime amare..mi stò distruggendo dentro.Sono arrivata al punto di avere delle crisi di panico sino a tal punto,che una sera mi hanno dovuto chiamare il medico..non riuscivo quasi più nemmeno a respirare correttamente.Il risultato?Adesso prendo dei calmanti.Preferisco però al momento non rivolgermi nè dallo psicologo e nemmeno dallo psichiatra.Non è la prima volta cmq che cado in depressione.Già a 20 ne ho sofferto,anche se in quel caso ho preso in considerazione di ricevere un’aiuto specializzato,che a dire il vero a poco è servito.Vincenzo,un mio amico si sta curando dallo psichiatra e con tanto di medicine.Vuoi sapere ogni volta quando ne viene fuori cosa dice?Che vuole farla finita,e non è da poco che ci và.Secondo me abbiamo tutti dentro di noi qualcosa di molto superiore a medici e medicine,la nostra forza di volontà che purtroppo teniamo dentro di noi repressa,la schiacciamo,perchè ci vogliamo cullare e cominciamo a pensare in maniera negativa..e dai oggi,dai domani,ci troviamo dentro una buia galleria.Luca hai ragione sembra proprio una gara a chi sta peggio..magari un giorno chissà,ci ritroveremo a considerare tali situazioni,solo dei brutti ricordi..ed io me lo auguro di cuore..ciao ragazzi
Carissimo, purtroppo non ti aiuterà, ma la mia situazione emotiva è identica alla tua. L’unica cosa che cambia è che io non vado all’università, ma lavoro. Ovviamente essendo molto instabile emotivamente, e non lo sono mai stato, ci sono dei momenti molto tristi anche purtoppo quando sono in ufficio, ed altri nei quali sono comunque sotto la media. Purtoppo ho anche un’altra piccola, piccola difficoltà: due bambine che pretenderebbero giustamente, la mia normale presenza di papà, ma in questo momento non ci riesco. Cosa possiamo fare? Di preciso non lo sò, io mi sforzo tantissimo per non apparire “depresso”, a volte ci riesco, molte altre volte no. Aiuto!!
ragazzi, ma perchè nessuno mi dà retta?!
credetemi, occorre un approccio farmaceutico al problema e, se la cura è quella giusta, SI ESCE DAL PROBLEMA!!!
Attenzione, però: occorre scegliere uno psichiatra all’altezza della situazione.
Ad esempio mi sento di suggerire (per esperienza personale, positiva)Cassano di Pisa o qualcuno della sua scuola….
Abbiate fiducia. Ciao
Assolutamente non mi sento di dire ciò che è giusto e ciò che è sbagliato,
quello di cui parliamo noi in questa sede , è da anni oggetto di discussione e diatriba tra psichiatri e psicologi;
da quello che mi è sembrato capire, come già precedentemente ho spiegato è che sicuramente la depressione presenta dei disturbi a livello neurologico: scarsa produzione di serotonina nel cervello, con conseguente calo dell’umore; da questo punto di vista il farmaco antidepressivo, diventa efficace al fine di ricreare un equilibrio dell’umore, ma come ho già detto,per ritornare a vivere a 360 gradi, una persona deve riacquisire interesse per la vita e ritornare a credere in qualcosa, cosa che non può generarsi dall’uso esclusivo dei farmaci.
Caro Vincenzo il tuo contributo è quindi assolutamente prezioso per aiutarci a capire ed a cogliere i diversi aspetti di questa patologia e se hai maggiori delucidazioni in merito a come i farmaci intervengano positivamente sulla persona, ti invito a renderci partecipi, perchè è troppo importante fare chiarezza e capire.
colgo l’occasione per augurare a tutti voi amici un felice natale!!
Kino
VINCENZO: sono d’accordo con te,io caddi in depressione per amore anni fa ed ora sono ancora nelle stesse condizioni.Una brava psichiatra all’epoca, con psicoterapia e antidepressivi mi fece uscire in fretta.Oggi sono stato lasciato da quella che credevo il mio amore e sto male.Mi rivolgero’ ancora alla dottoressa, perche’ da soli e’ quasi impossibile farcela.Ciao a tutti e non fate da soli,fidatevi della medicina, il cervello e’ come qualsiasi altro organo del ns corpo, se non funziona bene ha necessita’ di medicine!!!e non di erboristeria….
ciao ragazzo,io ho 29 anni e il mio carissimo ex ne aveva 46,dopo 5 anni mi ha dato il ben servito,ha detti che ero troppo immatura,io sono ancora innamorata e se penso a tutto quello che ho passato con la mia famiglia per stare con lui mi dovrei suicidare….troppo giovane x soffrire cosi’…considerando anche che in fatto di amicizie sono stata sfortunata,e mi ritrovo sola…ma non mi do pervinta sto continuando a vivere…e spero di tirare fuori la forza della giovane leonessa….perche’ho finalmente capito,che non ne vale la pena,di vita ne abbiamo una sola!!sara’dura,ma sto andando dalla psicologa…ma c devo riuscire!buona vita
se siete depressi per una delusione d amore o altro bisogna curarsi con i farmaci perche dasoli non si riesce. il nostro cervello è chimica e quando si cade in depressione la nostra chimica viene alterata e quindi ci vuole un aiuto farmacologico che ripristini la chimica mancante e aiuti a portare il cervello alle condizioni normali. è facile parlare quando si è fuori da questi problemi, sembra tutto facile ma credetemi se siete depressi curatevi con i farmaci e non abbiate paura perche l importante è stare bene
Luca, non sono daccordo con te e con il “tutto chimico”. Tra le altre cose credo ogni persona viva almeno una volta nella sua vita una delusione d’amore, e la stragrande maggioranza , giocoforza, la supera. Ma sono in pochi/e a usare psicofarmaci.
C’è poco da aggiungere su quanto gia discusso nei post precedenti.
Tre anni fa sono stato depresso, la causa scatenante è stata la fine di un amore decennale, un amore in cui credevo ciecamente. Mi sono ritrovato precipitato in una realtà che non volevo accettare e che non avevo scelto: da li la depressione.
Non ho fatto uso di farmaci, però piano piano ne son venuto fuori ed ora sono una persona diversa: sono meno dinamico e determinato, ho smesso di essere ansioso e prendo le cose con più leggerezza, più consapevole che quello che oggi c’è, domani può sparire in un battito di ciclio.
Non sono una persona ne migliore ne peggiore, semplicemente il mio punto di vista sulla vita è cambiato.
Sicuramente il farmaco aiuta a ristabilire i livelli di serotonina nel cervello, ma ciò non è sufficente per ricreare intorno al soggetto una realtà che sia degna di essere vissuta..
Anche io vengo fuori da una storia importantissima, in cui veramente vivevo in simbiosi con quella che credevo essere la mia anima gemella. Purtroppo un bel giorno abbiamo dovuto separarci, non per nostra volonta’, ma per delle condizioni esterne e percio’ improvvisamente abbiamo cominciato ad evitarci e a vivere due vite separate. Dopo alcuni mesi (i più difficili della mia vita) abbiamo deciso di andare contro ogni circostanza che avrebbe potuto impedirci di viverci, ma ovviamente il rapporto era diverso e soprattutto le dinamiche erano cambiate percio’ abbiamo deciso di separarci. Più passava il tempo e ancora oggi più passa il tempo mi manca immensamente…ho provato a farmi forza e a cambiare il mio punto di vista più volte (trovando qualche volta un po’ di sollievo) ma poi bastava un suo messaggio innocente o talvolta anche abbastanza esplicito ma subito rinnegato a farmi tornare la voglia di combattere per riavere questa persona…infossandomi sempre di più nel sentimeno di delusione, rabbia e impotenza. Il mio umore e’ continuamente instabile e la mia voglia di fingere serenita’ si sta affievolendo sempre di più. Io non ho parlato con nessuno psicologo, ne tanto meno con uno psichiatra,pero’riscontro nei miei pensieri e comportamenti i sintomi della depressione. Sono giovane…forse un po’ troppo per parlare di argomenti simili, ma purtroppo, seppur riflettendo in continuazione in modo razionale, non riesco a trovare siluzioni…faccio fatica a chiedere aiuto alle persone che mi sono vicine..sono confuso..
Io vengo da una storiella di un mese che solo per me è stato amore, lei mi ha lasciato 7 mesi fa e ancora la penso!! Ho paura di cadere in depressione anche se penso che se non ci son caduto ancora il tempo gioca a mio favore. Comunque capisco chi soffre anche se tutto dipende da noi e dalle nostre debolezze e non certo dalla delusione legata alla fine di un amore.
Sull’uso dei farmaci li consiglio solo come l’ultima soluzione dopo che è passato parecchio tempo (anni) senza star meglio: i farmaci creano dipendenza ed hanno effetti collaterali.
@kino, mi sono ritrovato molto nella tua paura di non riuscire più a studiare come prima.. la mia storia è simile alla tua… sempre ottimi voti agli esami, pensavo di laurearmi con lode con un dito nel naso e poi 7 mesi fa la mia ragazza mi pianta per un altro suo compagno di corso….. ho perso molta determinazione e interesse, specialmente perchè la principale causa della rottura è stata proprio la mia ossessione per lo studio e il conseguente trascurarla… Non riesco più ad amare l’attività che mi ha portato ad allontanarla… Adesso, sei tornato a studiare come prima??
Ciao Delarge,
si, ho riacquistato tutto l’interesse per lo studio e per il lavoro.
Sto molto bene e mi tolgo tante soddisfazioni.
Adesso vivo le cose con meno ansia, consapevole dei miei mezzi e del fatto che se anche qualcosa dovesse andar male, non è poi la fine del mondo.
Saluti
Kino
Mi sono separato da circ un anno con una figlia di quasi 2 anni….. è ho sofferto come un cane….sono diventato ipersensibile a tutto a tal pu to di vergognarmi. nel frattempo ho cosciuto una persona bellissima sia dentro che fuori ma dopo qualche mese d convivenza mi ritrovo solo e la solitudine è quella cosa che fa paura, ti toglie il respiro ti fa piangere e piangere e vedi tutto nero……. ma la colpa è stata la mia perchè pensavo che due persone che vanno a convivere e dividono tutto e fanno tutto insieme era più di una semplice amicizia ed invece probabilmente no. non ci capisco nulla fattosta che l’autostima è finita sotto i piedi la fiducia in se stessi è praicamente sotto zero, il sonno è svanito da una settimana e quindi sono dovuti intervenire i farmaci. L’amore fa soffrire ma ora mi sono prorpio stancato di soffrire ma il mio carattere è questo . UFFAAAAAAAA
l hipericum di erboristeria sevre a poco. vai d uno psichiatra e fatti ricaricare le pile con un antidepressivo…tempo un mese o 2 e la vita tornrà a sorriderti. quando starai meglio smetterai
purtroppo anche a me le donne….o meglio l’illusione che la cultura religiosa e patriarcale mi ha spacciato su di loro…mi ha profondamente ferito e cambiato x sempre…intaccando nel profondo la mia identità- Inutile prendersela con loro, sono fatte così per natura…bisogna semmai rivedere le convinzioni su babbo natale e sull’amore romantico e metterle solo su piano orizzontale in quanto, romanticamente, le donne sono più indipendenti di noi uomini. Più son belle e più facilmente hANNO c.... sempre belli freschi a portata di mano. Ti amano” romanticamente solo quando hanno le farfalle nello stomaco e sono in calore …allora sono brave a recitare…ma poi diventi solo un fastdioso peso ed ostacolo per i loro nuovi calori. l’uomo invece crede che la sua donna gli sia fedele come la sua mamma…niente di più falso.
Non voglio pensare che il sesso femminile sia così freddo da quello maschile……. non ci voglio pensare…. se fosse così foirso non sono adatto a questo mondo,,,,,,,,
Ciao kino09,sono contento che hai riacquistato la tua serenità, ma poi con quella ragazza sei ancora assieme?
Cavolo io sono 5 mesi e a volte sto peggio di prima, non mi mai capitato una cosa del genere, sarà forse paura di non innamorarmi più e vedo nei bei ricordi di lei gli ultimi attimi di felicità, la paura prende il sopravvento, io non mi innamoro tanto facilmente, in passato ho sofferto tantissimo e non riesco più a lasciarmi andare, con lei riuscivo.
Fammi sapere, ciao.
Ciao,
e no oramai ci siam separati… per un anno ci siam rifrequentati, ma in effetti non c’erano più le condizioni per andare avanti… nel tempo siam diventati troppo diversi…
Ma va bene così.
Dai tu cerca di stare tranquillo, di impegnarti e sforzarti per ripartire. Poi pian piano le tue abitudini cambieranno e ti abituerai e ti troverai a tuo agio nella tua nuova vita.
saluti
Lo spero tanto, vorrei pensare ad altro.
Comunque il detto delle minestre riscaldate è sempre vero, se una storia è finita, è finita, purtroppo quando si viene lasciati decide lei, non rimane altro che la paura o ossessione di come sarebbe potuta andare.
Che casino questo amore, passerà…
Depressione d’amore. Innanzi tutto complimenti a Kino per aver avuto la forza di volontà di uscirne (molto più dell’aiuto dei medicinali e di uno psicologo).
La mia storia. 48 anni il prossimo aprile, una brillante carriera militare, una casa, una separazione molto civile e rispettosa alle spalle ed una splendida figlia di 18 anni.
Dopo la separazione ho avuto moltissime storie sentimentali (e avventure), appaganti, travolgenti quanto basta, stimolanti, etc. ed oggi, dopo aver finalmente trovato la donna che ho sempre sognato nella mia vita, sono caduto in una dura depressione. Lei, un anno meno di me, sposata, con tre figli (16, 18 e 22 anni), economicamente indipendente, dinamica… bellissima… è completamente insoddisfatta del rapporto di coppia con il marito. Classico pantofolaio che, tornato dal lavoro, invece di baciarla le chiede cosa ci sia per cena, che, dopo cena si “spalma” sul divano giocando con il suo I-phone per poi addormentarsi subito dopo; un uomo che non parla, non si confida, non chiede mai nulla e che desidera fare l’amore molto raramente. Lei dice di non amarlo più da anni ed è stufa di questa relazione, soprattutto dopo aver conosciuto me, essendosi anche lei innamorata perdutamente. Però ha paura. Il solo pensiero di intraprendere la strada per una separazione la terrorizza… ed i figli come la prenderebbero? E i genitori cosa direbbero? E i suoceri, gli amici… E la casa, come si dovrebbe fare? E la sua vita a cosa andrebbe incontro? Mille interrogativi ai quali, malgrado il mio aiuto presente ed il mio costante appoggio, lei non riesce a disintricarsi.
Ed io, nel frattempo, sono caduto in depressione. Perchè la amo alla follia e vorrei condividere con lei la mia quotidianità anzichè i suoi “ritagli” di tempo che lei, con grande amore, riesce ad ottenere dalla sua vita molto impegnata. Spesso mi ritrovo a piangere, solo come un ragazzino, magari anche solo dieci minuti dopo averla lasciata. Quando penso che lei potrebbe non aver mai il coraggio di separarsi cado nel baratro della depressione. Eppure riesco a confortarla, soprattutto quando mi racconta dei suoi problemi e piange poggiandosi sul mio petto. Sono arrivato a pensare che lei, molto probabilmente, cercava una storia solo “fisica” ed ora che invece si è innamorata ha paura; ed io ho il terrore che questa sua paura, alla fine, le faccia prendere la decisione di terminare la nostra storia d’amore.
Ed io mi ritrovo ad ascoltare musica, piangendo e tormentando il mio cervello con mille angosce; non riesco più a fare sport, non riesco ad uscire, non fequento più nessuno se non un grande amico che mi sta aiutando… e quando sto con mia figlia, che vede il mio stato d’animo, devo sforzarmi per non trasmettere anche a lei la mia tristezza e spesso mi chiudo in bagno a piangere…
Depressione per amore! Non mi era mai successo in vita mia… si dice che si soffre per amore; io non avevo mai sofferto per amore e adesso capisco cosa significa… ma la depressione no…
Cavoli è bruttissimo fabrizio, ci si innamora sempre delle storie impossibili, io sono al sesto mese che lei mi ha lasciato, mi sembrava di stare meglio ma subito un altro scivolone, notti che mi sveglio alle 3 con mille paure e angosce, a 40 anni non è bello, ero più coraggioso un tempo.
Ti auguro che ti vada bene con quella donna, se non dovesse andare soffri quello che devi soffrire, tu però non hai colpe, mi chiedo perché si debba soffrire così tanto, passare questi stati di angoscia che non hanno nulla a che vedere con la vita, dicono tutti che fanno crescere, ma qui c’è poco da crescere, una ricetta non c’è, questa è la seconda volta che mi innamoro, la prima volta avevo 20 anni, ho fatto una storia di 5 anni, ho sofferto per un anno e mezzo, spero mi passi presto questo tormento o ricadute e spero che la tua storia si volga al meglio…
Ciao Fabbrizio,
…è una situazione molto complicata.
ti faccio una domanda: Pensi che se lei lasciasse la famiglia per stare con te, le cose potrebbero andare bene? Potrebbe uscirne distrutta da una decisione così forte…
non saprei, spero però che tu possa presto ritrovare la serenità!!!
un saluto
kino
Tutte balle, ho 37 anni ed è una vita che sono depressa, forse eredito da mia madre, non lo so. Ho fatto di tutto, ho preso di tutto. Le poche volte che sembra che ne stia uscendo, accade qualcosa di negativo, e tutto svanisce di nuovo…anche l’amore…allora ti rendi conto che non puoi farci più niente, sei libera di essere ciò che vuoi poichè nessuno ti fermerà mai, a nessuno importerà di te, lo sai, è una vita che non sei amata e a te basterebbe solo questo…non è vivere ma riesci ad andare avanti,e non lo fai per te stessa. Fai un favore a qualcun altro…
Ciao.
Roberto: sai, se fosse stata una cosa impossibile, forse, sarebbe stato più facile riuscire a “liberarsene”, malgrado l’amore. Invece la cosa che mi tormenta è che non la ritengo una cosa impossibile; lei, spesso, mi lancia dei velati messaggi che mi fanno sperare che un domani… ma poi, magari il giorno dopo, fa certi discorsi completamente opposti… e questo, per me, è una tortura.
Ma la capisco. Non è affatto semplice buttarsi alle spalle un matrimonio ultra ventennale per qualcosa di incerto, malgrado l’amore…
Comunque ci stiamo vivendo il presente in modo magico, favolosamente e il fatto che lei riesca a ritagliarsi tanti spazi per me dalla sua vita mi rende orgoglioso.
Kino09: Sai, io 48 anni ed un matrimonio alle spalle, lei 47 anni e (ipotizziamo) un matrimonio alle spalle. Beh, l’esperienza conta… molti errori, sicuramente, non dovremo più commetterli. Si sà che la vita di coppia, alla lunga, rischia di diventare monotona, ma sia io che lei, proprio perchè forti dell’esperienza del passato, non dovremmo cascarci.
Sicuramente prendere una decisione così forte non è per nulla facile. Io nel 2004 ci sono riuscito, con tanto dolore, ma oggi non me ne pento (e nemmeno la mia ex moglie). Ed allora non avevo nemmeno una nuova compagna che mi sosteneva… Ero solo, contro tutti…
Lei dovrà affrontare, se lo deciderà, un percorso molto difficile e doloroso ma avrà me al suo fianco con tutto l’amore che ho per lei.
Flo: ?!?!?!
Mi sento più sfortunato di tutti voi purtroppo,anche se capisco e non sottovaluto il vostro dolore.La mia storia è come la vostra o come quella di tutti,se non fosse che io la stessa persona che mi ha lasciato la amo da quasi 10 anni ormai..è vero,il tempo porta sollievo..ma non quanto speravo.Ero fidanzato con questa ragazza e dopo quasi 2 anni lei mi lascia,e per un altro periodo di un anno e passa abbiamo intrattenuto relazioni saltuarie.Dopodichè boom,esplode il vuoto.Io dopo l’ultima volta in cui ci eravamo visti decisi di non vederla più data la sofferenza che questo mi provocava.Non sopportavo di aver perso quella magia e quell’amore che vedevo nei suoi occhi quando mi guardava…Lei si è costruita la sua vita,in un’altra città dove è andata a studiare,ed io ho cercato di dimenticarla.Ho provato provato e riprovato.Non ci riuscivo mai.Poi ho smesso di combattere nella rassegnazione,ed è stato lì che ho trovato un pò di conforto.Ma la verità è che non ho mai dimenticato quella passione e quell’intesa che avevo con lei.Ancora oggi dopo 10 anni fatico a credere che lei non provi nulla quando mi vede o mi pensa.Ma da come si comporta (più che altro da cosa non fa visto che io non esisto più per lei) non posso che credere altro..Io sono un ragazzo carino,considerato da molte anche un bel ragazzo.Ho avuto più ragazze prima di lei,ed ero un tipo strasocievole e positivo.Adesso invece,10 anni dopo,sono esattamente come la descrizione di questo post.Controllo meglio la depressione,e riesco ad essere felice e spensierato,ma la mia mente continua a tornare alla felicità che provavo con lei.Già da quando stavo insieme avevo capito che lei era perfetta per me.Continuo ancora a credere che sia bellissima se non la più bella al mondo..è molto triste questo,perchè mi sento bloccato emotivamente.Sono anche stato fidanzato per periodi lunghi di tempo con un altra ragazza e altre ancora prima.Gli volevo bene,ma purtroppo mi ricordavano quanto fossero distanti dall’amore che ho per lei.Lei che neanche conosco più dato che non mi parla mai ed è lontanissima da me…Io ormai non spero neanche che questo mi passi,perchè non voglio perdere questa felicità,anche se adesso mi stà logorando da molto tempo.Io spero con tutto me stesso di o poter trovare lo stesso tipo di passione e di amore con un altra o di poter riavere lei..Se continuerà così come è ora ho paura di arrivare alla fine dei miei giorni ancora con il suo viso i suoi occhi e la sua booca in mente a…
Se c’è stata una bella intesa è dura levarsela dalla testa, sono tutte fissazioni che ci facciamo e ci impediscono di lasciarci andare, sicuramente avrai avuto anche un ottima intesa sessuale, non è mica tanto facile innamorarsi, io ho impiegato 15 anni prima di innamorarmi di questa ultima ex, ho avuto parecchi rapporti nel frattempo, però non riuscivo a amare nessuna, ma non perchè pensassi ancora alla mia ex, proprio perchè ero bloccato, e sai come mi sono sbloccato?
Quando quest’ultima ragazza ho capito che mi stava lasciando, ho avuto paura e mi sono svegliato, però era troppo tardi.
Certe fisse sono brutte, però comincia a vedere le donne sotto un altro punto di vista, tu non sei innamorato della tua ex, ma di quello che provavi al tempo, è probabile che se torna non la rivuoi nemmeno, o magari ci torni e la lasci dopo poco, però così almeno esaudisci la tua fissazione.
Passserà, te lo auguro con tutto il cuore.
Ciao a tutti!
Io sono fresco fresco di rottura…lasciato sabato mattina scorso dopo 3 anni e mezzo di relazione. Il perché ancora non lo so…dice di essere vuota da tempo, non solo nei miei confronti, ma nei confronti di tutto e tutti. Non sente stimoli a fare nulla…hobby, cucinare, uscire, mangiare…e questo vuoto aveva preso anche me da qualche mese, lei non ce la faceva più a andare avanti e così mi ha detto che è tutto finito.
Io sono a pezzi, mi sento io quello vuoto adesso e ho difficoltà a guardare avanti…non riesco a concentrarmi nello studio, non riesco a fare niente che mi dia sollievo e ho paura per il futuro.
Passerà, mi dicono tutti.
Non è la prima delusione d’amore che sperimento, sono stato lasciato e ho lasciato in passato…ma questa relazione era diversa, matura, con progetti di futuro insieme…ora non c’è più nulla. Non riesco a togliermi dalla testa di essere stato preso e buttato, come si fa con una cosa di cui ci si è stancati. E questo anche se in cuor mio SO che la decisione che ha preso lei, se la sua situazione era quella di non provare più amore, alla fine sia stata giusta…meglio che ognuno prenda la sua strada e, chissà, un giorno ritrovarsi come amici che andare avanti trascinando una relazione ormai alla fine fino ad arrivare all’odio reciproco che spazza via tutto, anche il bene che è rimasto.
Speriamo che il tempo migliori le cose…
Guarda…posso solo dire che ti capisco…ho subito tante perdite e lutti nella mia vita e l’ultima mazzata è stato conoscere una ragazza che mi ha e mi sta tuttora devastando. Io non ho più alcuna voglia di vivere. Più nessuna.
Ci siamo lasciati dopo un’estate intensa, ad amarci, a guardarci negli occhi. Poi l’inverno, il lavoro in un’altra città. Lei è scomparsa. Come se avesse avuto un incidente stradale e fosse morta.
Sto male, tutte le altre ragazze mi sembrano così banali in confronto a lei che mi è impensabile stare con un’altra.
Io leggo e rileggo queste cose da mesi sperando in qualche nota positiva, vedo che qualcuno ce la fa, si rialza e va avanti, poi arriva quello che dopo anni non ha dimenticato (con dimenticato non intendo ‘rimosso i ricordi’ ma l’assenza di nostalgia), le delusioni capitano a tutti e sono considerate come Step della vita, poi ci sono quelli che si rifanno una vita e quelli che non ce la fanno, io ero una ragazza forte una volta, indipendente, ma alla luce dei fatti ho paura di non essere tanto forte, da una parte ho capito che sono in grado di amare e vorrei poter essere felice di nuovo, dall’altra però non riesco a vedermi insieme ad altre persone..il tutto non sarebbe un problema se questo non bloccasse il resto della mia vita (specialmente università) ..
Francy…nessuna come te ha racchiuso tutto il mio stato d’animo.Lasciato senza alcuna spiegazione circa 2 mesi fa,dopo 13 anni di rapporto intenso.Fino a 2 settimane prima in vacanza parlavamo di matrimonio.Ero appena riuscito a trovare un lavoro nella sua citta’ dopo anni di ricerca (vivevamo a 2 ore l’uno dall’altra).Ora mi sento vuoto e senza futuro…ora il vedere che cosi tante persone si sentono come me mi rende ancora piu consapevole di quanto sara’ difficile uscirne,soprattutto se non si e’ piu giovanissimi (ho 38 anni).Ma quantomeno condividere una stessa angoscia puo’ forse aiutare entrambi. Mi piacerebbe iniziare a dialogare con qualcuno che sia nella mia stessa situazione…la mia e-mail e’ supermanuelo@libero.it…
Gabri,
13 anni di rapporto INTENSO finiti in una separazione lascerebbero chiunque disorientato e avvilito. spero che qualcuno che si sta trovando a vivere la stessa situazione ti contatti in privato, come desideri.
38 anni non sono troppi per poterti rifare una vita di coppia, ammesso che non impieghi un mare di tempo a superare l’attuale sofferenza e che questa non diventi predominante sulla possibilità di tornare ad avere fiducia in una donna.
un abbraccio.
Vai tranquillo Gabry. Qui troverai chi ti allevierà le sofferenze. Hai pure lasciato l’indirizzo. Sei a cavallo.
Ha ragione Rossana… 38 anni hai ancora tempo per ritrovare una ragazza,… Ma ora non devi pensarci…ora devi pensare a te stesso e a riprenderti..
Una cosa importante gabry1234 anzi fondamentale.. Tu non puoi andare avanti e non puoi metterti l’animo in pace e cercare di riprenderti fino a quando non sai il vero motivo del perché la tua ragazza ti ha lasciato! Solo quando saprai la verità potrai accettare questa situazione e metterti l’animo in pace! Probabilmente la tua ragazza e vuota e sleale da far SCHIFO perché non esiste che ti lasci senza una spiegazione dopo 13 anni insieme!
Non esiste neanche nell anticamera del cervello una cosa del genere!
Quindi caro gabry prima di metterti il cuore in pace e piangerti addosso tira fuori le palle,vai da lei,non ti vuole vedere? ci vai lo stesso!non c’è in casa?l’aspetti sotto casa!non ti vuole aprire?gli dici che suonerai il campanello fino a consumarglielo e fino a che la testa sua non c’è la farà più a sentirlo!… E gli dici che non te ne andrai fin quando non scende..E la affronti!fatti valere! Sempre! Davanti a te…in faccia guardandoti negli occhi…deve dirti la verità su quello che è successo e sul perché ti ha lasciato! Dovresti arrivarci da solo a fare queste cose che ti ho detto…cmq va ne dai..l’importante è CHE TU LO FACCIA E CHE TU ABBIA CAPITO CIÒ CHE TI HO DETTO!
DOPO CHE HAI TIRATO FUORI LE PALLE,SEI STATO FORTE E DECISO,L’HAI AFFRONTATA ,TI SEI FATTO DIRE LA SUA VERITÀ,HAI DETTO LA TUA,TI SEI FATTO VALERE E L’HAI COPERTA DI INSULTI E OGNI TIPO DI AUGURIO ORRENDO…E VEDI CHE NON C’È PIÙ POSSIBILITÀ DI RITORNO..TI FAI VEDERE SUPERIORE FACENDOLE CAPIRE CHE È STATO MEGLIO CAPIRE CHE SCHIFO DI DONNA SIA E CHI ERA IN REALTA’PRIMA CHE FOSSE TROPPO TARDI E SI ARRIVASSE AL MATRIMONIO..QUINDI TI SEI SALVATO! ( DEVI DIRLE QUESTE COSE OK?!) ALLORA DOPO..
PUOI TORNARE A CASA E FARE QUELLO CHE STAI FACENDO ORA…LASCIARTI ANDARE E stare male ( giustamente e ne hai tutte le ragioni), MA PRIMA DI LASCIARE LA NAVE E LASCIARSI AFFONDARE…BISOGNA COMBATTERE..E CAPIRE LE COSE..COME REALMENTE STANNO…SEMPRE! RICORDALO…
NON DIMENTICARLO MAI…OK?
pensa bene a tutto ciò che ti ho detto..l’ho detto per te OK?
Per il tuo bene….miraccomando!forte deciso e sicuro…
Grazie Rossana…gia’ sentire che qualcuno come te mi capisce e mi dedica qualche minuto e’ un qualcosa.
C’e un po tutto in mezzo…non tanto la fiducia in una donna, ma anche quella in me stesso..al momento vorrei solo capire quando potro’ io tornare a vivere in modo normale. Non funziona piu niente, dal lavoro al rapporto con gli altri cari e gli amici…e’ un disastro.
Non ho nemmeno fiducia nei medicinali che mi hanno fatto assumere…non so quanto possano esser deleteri…
Grazie ancora.
Un abbraccio.
Gabri,
non amo per niente i medicinali (in particolare quelli che alterano sensazioni e percezioni) ma in alcuni momenti, dosati in modo giusto, sono molto utili. non rifiutarli a priori e assumili per tempi limitati a superare l’iniziale sconforto.
se hai perso fiducia in te stesso per non essere stato capace d’intuire prima il tipo di donna con cui stavi, considera che anche in visioni prettamente materiali il più delle volte si vede quello che si desidera vedere. a maggior ragione questo concetto è valido in ambito psichico, dove si tende a immaginare molto di più.
inoltre, dal mio punto di vista è scontato che una persona si rivela per quello che veramente è SOLO quando si trova nella circostanza di essere costretta a fare scelte, abbandonando la rassicurante musica di false parole, con le quali, magari, convince innanzitutto se stessa, soprattutto in amore.
cerca il tuo equilibrio e la tua serenità, nonostante tutte le difficoltà a cui hai accennato. se vuoi, li puoi ritrovare, con i tempi adeguati al tuo temperamento…
@Gabri1234 ciao, in LaD molti sono passati dalla tua situazione.
Vuoi sapere perché la tua ex ti ha lasciato di punto in bianco?
Perché ha trovato un nuovo montone!
Negli ultimi 6 mesi del rapporto per caso era più isterica del solito e cercava la lite senza motivo?
Ha per caso cambiato ambiente e frequentazioni (tipo lavoro nuovo o corso di salto della quaglia)?
P.S. di che zona sei?
Un tempo ero disperato e credevo che sarebbe stato meglio morire che soffrire, tutto buio… poi come sempre ritorna la luce. E’ sempre cosi’… una ruota infinita, sempre la stessa, un cliché. Poi guardi dietro e pensi “come ho fatto a soffire cosi tanto?” Il trucco è non distruggersi in questo lasso di tempo, resisti! Non fare scemenze… la luce è dietro l’angolo. Attendere prego…
Gabry ..se ti dai una svegliata e HAI capito ciò che ti hi scritto allora dopo potrai riprenderti e tornare normale…
OK? Però svegliati e datti da fare! Invece di prendere psicofarmaci che ti rovinano solo e ti fanno diventare rincoglionito nel modo più totale,datti da fare e svegliati!
Mi è successa la stessa identica cosa,scaricato dopo 10 anni senza spiegazioni,ultimi mesi isterici,confusione e pasticci. La spiegazione al 90%? Ha trovato un altro e non ha il coraggio di dire le cose come stanno,per cui lascia scivolare la storia per non affrontare le proprie responsabilità,come il tradimento. Lascia perdere.
Presente, post vecchio ma sempre attuale.
Adesso sto passando una fase simile alla tua dovuta da una fine relazione (anche se solo di sesso)cn un uomo poco più vecchio di me, il giorno ad Halloween gli ho fatto uno scherzo e dire che non era troppo piccante o offensivo anzi… lui mi ha detto di non scrivergli più, e da mesi che non lo sento più. ce l’ho ancora tra gli amici di facebook e da poco tempo ho notato che si è fidanzato con una ragazza che avrà più o meno 20 anni (considerato che lui ha 34 anni), tutto questo silenzio perché c’ha un’altra peraltro molto più giovane di lui. adesso com’è la mia vita l’unico piacere è dormire, al lavoro rendo pochissimo, penso sempre a lui, salto i pasti a casa (insomma mangio molto di meno), alla sera esco sempre anche in posti molto lontani da casa, sono sempre triste, penso sempre a lui, niente mi da più piacere persino a stare al pc, 30 minuti fa la prima crisi di pianto pensandoci, insomma la mia vita è diventata vuota
@Sirenetta se sei carina, il tuo problema si risolverà a breve….decine di spasimanti si faranno avanti per avere le tue attenzioni.
@kino09 invece si dovrà conquistare la benevolenza di una donna col sangue!!
A proposito kino09 stai meglio? Hai dato qualche esame?
@ Condor sono tutto fuorche’ carina, ho la mia vita sociale anche se e’ difficile compensare con il tutto il resto tra lavoro, casa, inoltre seguo molto i miei gusti e ho degli obiettivi per trovare il mio uomo (eta’, mentalita’, esperienze d’approccio, modo di comportarsi, atteggiamento. Non e’ cosi’ facile trovarmi un nuovo amico, fidanzato
@sirenetta allora è un problema!!
Cosi per curiosità, hai voglia di descrivere come deve essere il tuo uomo?
età, mentalità, esperienze d’approccio, modo di comportarsi, atteggiamento….
E contare che adesso ho gia’ preso 2 kg
condor il mio uomo/ragazzo dev’essere più o meno mio coetaneo cioè dai 30 anni ai 36 anni (ne devo fare 33 quest’anno), mentalità nel 2016 o quella che dovrebbe essere cioè non riempire di 300.000 attenzioni una tipa che gli interessa ed è innamorato, trattare le persone nella maniera uguale senza fare differenze con nessuno, non trattare le scopamiche peggio delle appestate, che non faccia complimenti né faccia regalini inaspettati alle loro donne, nè le rose, che non faccia differenza con sesso e amore e fidanzata e scopamica (non vedo troppe differenze anche perché noi donne alla fine siamo uguali e non siamo persone importanti al mondo) e che non sia mai stato fidanzato, che non si faccia sentire ogni giorno (sai che stress diventa… e poi tutto diventa un impegno), che si senta anche con altre amiche ed ex
Ciao a tutti. Sono disperata perchè credo di essere entrata in una depressione molto profonda. Sto cercando di venir fuori da una relazione che dura da 2 anni con un ragazzo di 5 anni più piccolo di me (io ne ho 30) che me ne ha fatte di tutti i colori ma appena provo ad andare via non mi lascia andare ed io lo stesso (credo per istinto di possessione). Ma sto malissimo. Aiutatemi sto pensando al suicidio.
@Pallina come non ti lascia andare via?
Ti tiene incatenata?!
o sei tu che non riesci ad andartene?