Oggi ricomincio la dieta
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Buongiorno ragazzi,
Oggi ho ricominciato la dieta, per perdere 4 kg in 20-30 gg. Dopodiché dieta di stabilizzazione. Ho già un’ esperienza di quasi 1 anno in questo, e non li riprendo i kg persi. Sono un’esperta del risultato che dipende soprattutto dalla psiche. Anzi, dopo la dieta, continuo a dimagrire. Ne conosco molte di diete, come la Dukan, ma non fanno per me. Infatti, me ne sono costruita una io, personalizzata su di me, nel tempo. Non chiedetemi in che cosa consiste perché nemmeno me lo ricordo, ma so che perdo kg. La restrizione calorica ovviamente è fondamentale. Oggi è il giorno 1° del mio diario dietetico.
Data di pubblicazione: 4 Maggio 2020
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Categorie: - Me Stesso
39 commenti
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…. e già sto morendo di fame, ma devo resistere, e passati i primi 3-4 giorni, non sentirò più nulla. Dormire e stare a riposo aiuta. Stamattina ho fatto colazione con 150 kcal e latte scremato. Pranzo: pollo e formaggio 150 kcal e 2 fette di pane in cassetta ai cereali. Stasera, minestrone scondito. Devo riprenderci la mano. Ma vedo che perdo peso rapidamente, perché il corpo memorizza il peso più basso raggiunto e mantenuto (52 kg il mio). Il problema è controllare il nervosismo durante la restrizione calorica. Per questo mi aiuto con ipnotici ad alto dosaggio.
Resta da capire: ne vale la pena, lo voglio davvero, visto che devo coniugare una calma ed un autocontrollo perfetti H24 ……. con ….. LA DIETA! Lo voglio davvero? Quanto è importante per me? Visto che la carbodiet mi aiuta a sentirmi più soddisfatta e pacata?
Penso di sì, l’abitudine è tutto nella vita. Ed essere magri dà un senso di superiorità. Forse …. ma è un must della società comunque. E poi quando mi inginocchio faccio meno fatica, il che significa che adesso sono meno agile del solito. E poi un bel fisico gratifica. Insomma, non lo so, ma devo coniugare la pacatezza perfetta (io non sbaglio mai, sono la dolcezza e la premura fatte persona) con la restrizione calorica severa.
Massì, abusiamo di un po’ di tutto. Pur di salvare sempre la carità. Tanto prima o poi si muore, di qualcosa o di qualcos altro. Vado a riprendermi il mio Cartier in oreficeria.
Allora, la mia nuova auto tutta sofisticata blu vertigo sta per arrivare. Nel frattempo il mio diario dietetico prevede che ora io abusi di minestrone scondito ad oltranza, e succo di frutta, ma poco. Domani si tirerà maggiormente la cinghia con le calorie.
Esther, con 1200 Kcal al giorno per 30 gg. perdi 4 kg senza manco soffrire. Perciò vai dritta allo scopo, a me le slandrone non sono mai piaciute.
Tifo per te.
“e già sto morendo di fame”
Già questo basta per capire che stai seguendo una dieta di M.
yog, dici? 1200 cal die x 30 gg? uhm… chissà…
Commento 1:”Per questo mi aiuto con ipnotici ad alto dosaggio.”
Adesso capisco perché eri convinta di aver scoperto un metodo per fare i miliardi di Euro in borsa. Guardando i grafici del Dax, la tua mente chissà cosa si immagina!
Dopo essere diventata una maga della finanza senza avere alcuna base, ora sei anche diventata una dietologa. Domani mattina potresti trasformarti in una virologa e scoprire il vaccino per il coronavirus!
Esther, ti garantisco che con 1200 Kcal/die ti rimetti in forma. Non avrai mai fame, ma al desco ti presenterai con appetito da saziare gradevolmente. Ovvio che devi garantire il 20/30/50 di nutrienti, ma tu ‘ste cose le sai.
Ahahahahahah, la tua provocazione trasuda un fondo di veritiera stima nei miei confronti. Ma siccome ti sei posto male, non ti rispondo “seriamente (cit.)”. Il tuo commento è fuori tema!
Comunque, volevo precisare che la dieta l ho dovuta interrompere perché ogni volta che la incomincio, poiché necessita di un culto non pro vita per funzionare, mi arrivano sonore BASTONATE dal Cielo. Invece, appena ricomincio a mangiare normalmente, vengo SONORAMENTE PREMIATA. Quindi, questo thread è ufficialmente concluso. Ca..o.
Esther, a mio avviso, non rispondi seriamente perché non sei seria. Tuttavia non sei nemmeno divertente. Chi sa dare risposte argute con divertente ironia è Yog.
Il thread è concluso, bene, personalmente non mi interessava, non avendo problemi di peso. Ciao.
Yog, seguo il tuo consiglio.
Ti capisco, ma ritengo che sarebbe preferibile consultare un dietologo o rivolgersi al medico di base per trovare la motivazione nell’impegno preso con il dottore. Da ragazza mi era sufficiente la motivazione. La vita mi ha insegnato che si cresce quando si mollano le diete dopo qualche giorno. L’ultima volta ho resistito 15 giorni, pensa. Troppo per una donna di 35 anni. Il movimento aiuta. Bisogna avere la passione per lo sport per vedere dei risultati. Altrimenti è necessario l’impegno. E’ una questione di responsabilità.
Ed anche stasera mi hanno boicottato la dieta. Oggi avevo mangiato solo 1 mela, e colazione. Ma a cena mi hanno fatto mangiare pane, companatico (corallina), frutta (melone dolce al punto giusto, maturato ad hoc), e mi sono mangiata pure il minestrone con cui volevo cenare senza mangiare altro. Ma por.. …..!
@Rossella, grazie per il tuo commento. La motivazione ce l’ho, la collaborazione no. Sai quanto ho resistito io ? 8 mesi, stavo diventando anoressica, e ogni volta che mi avvicinavo al limite del sottopeso, ricevevo bastonate a sangue dal Cielo. Ma quando riprendevo a mangiare, subito ricevevo vistosi premi. Io ho resistito 8 mesi, avrei resistito tutta la vita, è un ….. di modo di pensare, e stavo diventando uno scheletro, ma tra bastonate prima, e premi dopo, sono tornata sulla retta via, per forza! E ci sono rimasta!
Ma Esther non aveva ufficialmente chiuso questo thread al commento 10?
@Trader
L’ho riaperto.
Il melone maturato ad hoc. Cioè è stata fatta una maturazione particolare appositamente per quel caso.
Prendiamo nota che Esther ha mangiato la minestra, è molto interessante. Moriremo di curiosità non sapendo che verdure c’erano nella minestra.
Oggi ho mangiato: latte scremato, 2 mele, e una merendina da 150 kcal. E un sorso di prosecco.
Diciamo che sono sinceramente dipendente dal digiuno. Faccio finta di mangiare per non avere problemi. Bisogna imparare a simulare e ad essere credibili, per farlo diventare normale. So che voi non mi credete ma non c è soddisfazione a mentire. E per manipolare per avere attenzioni, non serve mentire più del dovuto. Ho la mia auto nuova splendida. Ecc. E amo il digiuno! Tutto qui! Non mento e non ho ragione di farlo.
MySelf, apri, chiudi, riapri… Donna volubile e lunatica!
Un Prosecchino per colazione. Non sarai sinceramente dipendente anche dall’alcol, oltre che dal digiuno? 🙂
Ma “preziosa” per chi ne ama “l’utilità”
Allora, oggi colazione con latte scremato. Pranzo: minestrone misto surgelato preso al super ma di qualità. Poi sala tv a vedere un film su Prime sorseggiando Coca zero. Stasera 1 mela.
Trader,
quasi tutte le donne sono volubili e lunatiche. Non è il peggiore dei difetti!
Ma di che parlate? L’argomento è dieta per perdere peso.
Esther, poi magari dimmi che film vedi su prime, per curiosità.
Per cena vai sul pesce crudo, i giapponesi lo mangiano tutta la vita e campano una media di 112 anni a testa e normalmente non sono degli sboldroni schifosi, ma praticano il karate fino agli 85.
In Italia si mangia troppo poco pesce crudo e dopo i 75 anni il cervello rincoglionisce di brutto brutto, esempi che potresti conoscere anche tu potrei ben farteli ma non è il caso.
Noi veniamo dall’acqua e siamo perlopiù acqua (anche narda, ok), da gran pigri ci siamo portati dietro il nostro ambiente di origine, l’acqua salata (e la narda, io ne sono stato generato dai vapori), ricordatelo, perciò mangia sashimi e sushi e non rompere, tanto più che l’incarico alla famosa Casa di Putignano lo sto ancora aspettando.