Toglietemi questo pensiero dalla testa
Non so piu cosa fare per togliermi questo pensiero dalla testa, il pensiero di una persona con cui sono stato per due anni che mi ha lasciato per un altro..
Continuo pensiero di giorno e in ogni momento possibile.. sono frustrato.. non riesco a non stare un ora senza pensarci nonostante sia finita a marzo 2012 cioè un anno e mezzo fa.. e io ci penso ancora ogni maledetissimo istante. Si perchè non ho avuto nessun’altra persona, perchè sono solo, perchè non ho amici.. sono stufo.. perchè qualsiasi cosa che faccio non è mai bella come era prima con lei, anche se magari ho fatto cose ben piu interessanti..
Sono arrivato ad un punto che nonostante credessi di aver iniziato a stare meglio non è cambiato nulla sono punto a capo.. non ce la faccio piu.. qualsiasi e dico qualsiasi cosa io faccia mi sento comunque uno sfigato rispetto a lei, e sento che finchè non troverò qualcuna (piu bella di lei) non sarò apposto con me stesso. So che vi sembrano pensieri infantili e stupidi ma nonostante la mia età il mio cervello non riesce a ragionare diversamente. Non riesce a farsene una ragione e per tutte le distrazioni che io potrò provare saro comunque concentrato su quella cosa li che mi ha ormai tolto la felicità senza la quale non trovo piu ragione di vivere.
Lettere che potrebbero interessarti
17 commenti
Lascia un commento
Max 2 commenti per lettera alla volta. Max 3 links per commento.
Se non vedi i tuoi ultimi commenti leggi qui.
▸ Mostra regolamento
Leggi l'informativa sulla privacy. Usa toni moderati e non inserire testi offensivi, futili, di propaganda (religiosa, politica ...) o eccessivamente ripetitivi nel contenuto. Non riportare articoli presi da altri siti e testi di canzoni o poesie. Usa un solo nome e non andare "Fuori Tema", per temi non specifici utilizza la Chat.
Puoi inserire fino a 2 commenti "in attesa di pubblicazione" per lettera.
La modifica di un commento è possibile solo prima della pubblicazione e solo dallo stesso browser (da qualsiasi browser e dispositivo se hai fatto il Login).
Innanzitutto lascia perdere il fatto di essere più bella meno bella. L’amore è una questione di cuore essenzialmente e complementarietà spirituale. Ti riporto qui le parole di Mario Quintana, poeta Brasiliano:
Quando poniamo molta fiducia o aspettative in una persona, il rischio di una delusione è grande.
Le persone non esistono in questo mondo per soddisfare le nostre aspettative così come noi non siamo qui per soddisfare le loro.
Dobbiamo bastare… dobbiamo bastare a noi stessi sempre e quando vogliamo stare con qualcuno dobbiamo essere consapevoli che stiamo insieme perché ci piace, lo vogliamo e stiamo bene, giammai perché abbiamo bisogno di qualcuno.
Una persona non ha bisogno dell’altra, esse si completano… non per essere due metà, ma per essere un intero, disposte a condividere obiettivi comuni, gioia e vita.
Nel corso del tempo, ti rendi conto che per essere felice con un’altra persona, è necessario, in primo luogo, che tu non abbia bisogno di questa persona.
Comprendi anche che la persona che ami (o pensi di amare) e che non vuole condividere niente con te, sicuramente, non è l’uomo o la donna della tua vita.
Impari a volerti bene, a prenderti cura di te stesso e principalmente a voler bene a chi ti vuole bene. Il segreto non è prendersi cura delle farfalle, ma prendersi cura del giardino, affinché le farfalle vengano da te.
Alla fine troverai non chi stavi cercando, ma chi stava cercando te.
Sono passato, anzi sto passando la tua stessa esperienza. L’unica cosa che mi da conforto e’ ricercare dentro di me, e non al di fuori, le risposte.
Non sara’ una donna piu’ bella a farti stare bene, ma soltanto l’accettazione dei chi sei nella tua bellezza interiore e esteriore. Soltanto trovando la tua autocentratura potrai di nuovo tornare nel mondo e vivere per te stesso. Gli altri, quelli che arricchiscono la tua vita arriveranno solo quando tu saprai essere il magnete positivo e vibrante che li attira.
La sofferenza e’ nella tua mente, e soltanto fermando la mente ne uscirai. Io ci sto lavorando da mesi e soltanto ora, tra alti e bassi, inizio forse a vedere la luce fuori dal tunnel.
Buona fortuna a te, e a me. G.
Grazie per i commenti..il punto é che per indole sono timido e quindi potrei coltivarlo quanto voglio questo giardino che le farfalle comunque non ci verrebbero..sono stufo di stare sempre solo e vedere coppie felici passare insieme i loro giorni più belli..tutto mo rimanda al ricordo di quando anche io ero felice..e ora non sono più..non bo nulla per cui vivere..nemmeno me stesso perche ho un carattere che detesto e sono pieno di insicurezze e blocchi mentali..da quando sono rìmasto solo non sono più riuscito a far fronte a tutto ciò es ogni giorno é sempre peggio..per questo motivo ricordo solo lei..perche con lei ero felice e non avevo tutti questi pensieri
caro jonnyno,
anche la mia vita è cambiata nel marzo 2012.. anche a me dura da un anno e mezzo.. Pure io ci penso di continuo, ma nonostante tutto ogni giorno provo a ribellarmi, combatto la situazione e anche se la vita non è piú piacevole come prima, mi accontento di quello che ho.. dei risultati a scuola, delle soddisfazioni al lavoro e delle nuove ragazze conquistate. Certo, se ci fosse stata lei sarebbe stato tutto infinitamente meglio, molto piú facile e felice… “facilitazioni” che ora si gode un’altro, quell’ altro che lei ha preferito a te.
Non ti dico che un giorno sará meglio, che dimenticherai e che tutto si risolverá, ma accontentarsi delle piccole cose è giá un grosso passo avanti. Se ti puó consolare, la mia storia “paradisiaca” è stata troncata dopo appena qualche mese per colpa di circostanze esterne e imprevisti, senza vivere praticamente mai i “giorni piú belli” che dici tu per colpa di qualcun altro. Fossi in te, sarei contento di avere passato due anni felici. Dovresti pensare a questo.
@delarge..per me ancora purtroppo non c’è spiegazione a tutto questo..ho sofferto davvero moltissimo per lei..sono stufo di soffrire e vorrei “rimpiazzarla” ma non ci riesco perchè ogni cosa che faccio mi sembra di farle un torto..anche se lei si è gia fatta mezza regione..c’è solo una ed una sola ragazza che è riuscita a farmi battere il cuore anche se ci ho parlato davvero poco..ma ovviamente io non ho avuto il coraggio di provarci e lei si è trovata un altro..non so sento che se continuo cosi tutte queste opportunità mi scivoleranno via dalle mani..
caro jonnyno,
ti capisco perfettamente!!! la nostra situazione è molto simile, anch’io storia di due anni, e a me a settembre saranno ormai due anni da quando mi ha lasciato…eppure per tutto questo tempo il pensiero di lei non mi ha mai abbandonato, ogni giorno, ogni ora…anch’io mi sento solo, sfigato, fallito…non ce nessuna ragazza che attiri la mia attenzione nonostante senta il bisogno di avere qualcuno al mio fianco, ma anch’io come te mi sento bloccato, cè da impazzire…io spero solo che prima o poi finisca tutto questo
grazie @paride..è vero quello che hai detto, c’è da impazzire..è qualcosa di brutto perchè noi per primi vorremmo che tutta questa sofferenza cessasse di colpo..magari come con un clic di un interruttore. invece non riusciamo neanche noi a capire perchè. perchè siamo li immobili, ancorati non tanto a lei quanto al suo ricordo quando siamo stati cancellati dall’oggi al domani..forse siamo cosi perchè siamo stati feriti nell’orgoglio..forse perchè ci credevamo troppo, forse perchè siamo indolenti di natura..siamo inetti..boh so solo che non essere felici negli anni che dovrebbero essere i piu belli della tua vita è brutto, perchè si vive una volta sola e stiamo sprecando tempo a crogiolarci in un dolore che ci vogliamo solo noi
si è vero Jonnyno, hai centrato perfettamente il punto, stiamo sprecando inutilmente questi anni dietro persone che ormai ci hanno completamente rimosso dalla loro vita…noi per loro non siamo neanche esistiti, siamo stati solo un illusione…noi le amavamo, loro no!!! è dura da accettare ma è questa la cruda verità…dovremmo e dobbiamo reagire!!! io ho 36 anni, probabilmente tu sei più giovane di me e hai tutta una vita ancora da vivere, quindi forza amico, miraccomando, non mollare. lo dico a te ma lo dico anche a me stesso, noi vorremmo loro, ma loro non ci amano, altrimenti sarebbero qui con noi adesso…forza Jonnyno, forza!!! un abbraccio
Ciao,
forse il mio commento potrà sembrarti banale ma è ciò che sento di scrivere… Ognuno di noi ha bisogno di tempi diversi per elaborare la fine di un rapporto, soprattutto quando finisce male e come era capitato anche a me si viene a scoprire di essere stati liquidati e “sostituiti” velocemente da un’altra persona. Ti racconto in breve la mia esperienza: dopo quasi 4 anni e diversi alti e bassi il mio ex è letteralmente sparito evitando il confronto, poco dopo ho scoperto che si è fidanzato ufficialmente con una ragazza che probabilmente frequentava già durante il rapporto. E’ stato un duro colpo, non per aver perso lui, ma per la mia autostima. Non ho mai avuto una bella idea di me stessa e dopo l’accaduto ho iniziato a “confrontarmi” con la nuova lei autodistruggendomi e accusandomi di non essere “abbastanza” a livello interiore esteriore. Non volevo assolutamente riallacciare nessun rapporto con quel ragazzo, ma non sopportavo l’idea che lui dopo tutto il male che mia aveva fatto (bugie, tradimenti, solitudine ecc)fosse felice, mentre io dovevo rimboccarmi le maniche e cercare di ricomporre i cocci di me stessa. Ai miei occhi era un’ingiustizia e il solo pensiero mi faceva stare malissimo, mi paralizzava e toglieva la voglia di vivere.
E’ stata dura, mi ci sono voluti anni, ma ho cercato pian piano di investire le energie in qualcosa di costruttivo, ho combattuto contro pensieri malsani e ora sono ancora qui ad affrontare nuovi altri problemi ma lui ha smesso di essere tra quelli.
Quando sarai pronto per un’altra storia e incontrerai la ragazza giusta, l’idea della tua ex sarà solo un lontano ricordo e non ti passeranno minimamente per la testa confronti tra la nuova compagna e lei.
Purtroppo non c’è molto che puoi fare per accelerare i tempi, sei giovane e fidati presto questo periodo di transizione passerà e ne uscirai più forte e più maturo
Beh @jonnyno, hai scritto sopra che una ti ha fatto battere il cuore, quindi devi solo trovare una che ti piace, se eri ancora innamorato di lei non ti sarebbe battuto, credimi.
Vivi nel ricordo perchè il presente noioso che hai ti fa schifo, esci un pò anche da solo a farti un giro ogni tanto, poi bisognerebbe sapere anche quanti anni hai.
grazie a tutti per le numerose risposte..sento molta solidarietà da parte di chi come me sta affrontando questa lotta con se stesso..forse la cosa piu giusta da dire è che impareremo a conviverci con questo dolore che ci perseguita giorno e notte ma cio non vuol dire che ci imperdirà di uscirne.. perchè basta un attimo per farsi (fare) male, ma molto tempo per guarire..e come è stato detto, c’è chi magari ha bisogno di piu tempo per elaborare queste esperienze..certo, io sono giovane! ma nonostante ciò ho i miei sogni e tra i miei sogni c’era quello di restare con lei e tutto questo è andato in frantumi..
Johnnino veramente non capisco perchè tu, per essere felice o quantomeno normale a livello umorale, debba trovare una ragazza “più bella di lei”…
Credo che tu non accetti il fatto di essere stato scaricato e quindi cerchi una sorta di rivalsa nei suoi confronti che tarda ad arrivare. Può darsi che ricercando una donna “più bella di lei” (bisognerebbe poi capire cosa significa “bella”) tu voglia una rivincita sulla tua ex. Non riuscendoci vai naturalmente in corto circuito, rivivendo giornalmente cose e momenti oramai trascorsi che ragionevolmente non torneranno mai più.
Al di là del fatto che non condivido la tua opinione per la quale tu pensi di risolvere i tuoi problemi grazie a un fidanzamento, salvo poi ricascare nel tunnel della depressione quando quello finirà, penso proprio che tu non debba ricercare una “più bella di lei” tanto per farle un dispetto e riprenderti la tua mascolinità e il tuo orgoglio ferito..
Devi aspettare l’amore per completarti al di là se sia “più o meno bella di lei”.
Mmm avevo una certa opinione di te e ho risposto sempre con piacere alle tue email, ma questa è davvero… pessima.
Fra i tuoi sogni attuali c’è quello di rimanere con lei, quando hai un pensiero che ti spaventa credi che sia eterno, non è così.
Ho letto molto in questo anno e mezzo ci sono persone che hanno impiegato 3 aanni, una persona ne ha impiegati 10,poi si è innamorata nuovamente.
Chiunque di queste persone pensava non gli passasse mai, chiunque di queste persone ha sofferto le pene dell’inferno.
Dire mai è ingiusto e sbagliato, io stesso mi sono ricreduto.
Come quando leggo di certe persone che dicono;
Ho trovato un altro/a bravo sensibile e che mi ama alla follia, e che c’entra, puoi trovarne 100000 che ti amano alla follia, se non ti prendono non ti prendono, pure io prima di questa sono andato con tante donne, qualche amico mi diceva se ci vedevo oro ceco, ma a me non interessavano, quante coppie che vedo in giro infelici si mettono assieme giusto per non rimanere sole?
Io vomiterei tutti i giorni, pure questa ragazza per la quale soffro non mi aveva preso all’inizio, mi è cominciata a piacere dopo più di 1 anno, quindi che faccio, mi devo colpevolizzare?
E con gli amici?
Ci sono amici con i quali hai voglia di condividere, altri che invece non hai intesa, se non fosse così sarebbe un mondo triste, banale e privo di emozioni.
Ora noi soffriamo perché quando amiamo lo facciamo dal profondo, chi non ama non soffre se viene lasciato, o forse solo nell’orgoglio per un determinato tempo.
Leggi bene quello che hai scritto, sono solo, non ho amici, dicci poco, se avessi un amico al quale vuoi bene, il tuo dolore sarebbe dimezzato, se incontrassi 2 occhi che ti trasmettono emozioni, il tuo pensiero sarebbe spazzato via.
Ciao.
mi rendo conto che portare l’esempio della bellezza sia stata una scelta molto banale..ma quello che intendevo era di trovare una persona in cui i difetti non li vedo cosi grandi come non li vedevo in lei..che ok, poi bello o brutto sia relativo..ma non so perchè forse la mia disperazione di questa estate, forse è vero che ho bisogno di una rivalsa perchè non accetto di essere stato lasciato. questa cosa, seppur stupida per alcuni mi ha cambiato del tutto come persona, mi ha segnato anche se so che ci sono cose piu gavi.
il fatto di piu bella è che io intendevo che non riesco a stare con una persona che non mi piaccia piu di quanto non mi piaceva lei..a bilancio pregi-difetti, non so se mi spiego..e quindi anche esteriormente vorrei che fosse piu bella
Caro Johnnino la maggior parte delle persone cercano una rivalsa nei confronti di chi li ha scaricati perchè è difficile accettare di essere stati mollati. C’è l’orgoglio ferito, la propria mascolinità o femminilità ferita e altri mille meccanismi psicologici che non sto a spiegare. Ma se questa rivalsa direi sia quasi normale dopo pochissimo tempo dall’essere stati lasciati (vedi il famoso chiodo schiaccia chiodo che tra l’altr non condivido) non è normale a distanza di anni.
Mi rendo conto che sia anche abbastanza comune che la gente ricerchi, anche dopo molti anni, rivalse nei confronti degli ex ma a questo punto si entra nel patologico! Alla base c’è qualcosa di più strutturale rispetto al semplice rapporto finito, qualcosa che è insita nella nostra psicologia e che sarebbe bene prima risolvere. Insomma ci sono altri problemi psicologici esistenti e che vengono fuori e trovano sfogo nel rapporto finito.
Perchè se vuoi saperla tutta non credo proprio che, qualora tu ti ri-fidanzassi, acquisteresti la serenità e la felicità che avevi un tempo.
Se non sbaglio sei molto giovane per cui io credo che tu debba buttarti all’interno di qualche organizzazione sociale tipo partito, associazione o altro che possa aiutarti a farti perdere la timidezza.
Sai, quando avevo più o meno la tua età anche io ero molto timido soprattutto con le ragazze e devo dire che il far parte di partiti e associazioni mi ha veramente aiutato. Mi sono creato altre amicizie, altri giri, altre fidanzate… Sono stati quindi delle leve che ho utilizzato per elevare la mia socialità!
Sinceramente ora dopo più di dieci anni passati con la gente sto nella fase opposta.. amo stare da solo a godermi il silenzio e a pensare 🙂
Per cui caro johnnino prima di concentrarti su un’altra fidanzata fai qualcosa di socialmente utile, per te e per gli altri. La fidanzata arriverà ma non può essere certo la tua unica ragione di vita.
per me è fin difficile ammetterlo a me stesso di questa solitudine che non riesco a giustificare. vedo persone che senza problemi conoscono altre persone, fanno nuove amicizie entrano in nuovi giri, si fidanzano e sfidanzano velocemente. invece io no..io cerco ancora quella persona che mi facci innamorare piu di prima anche se so che probabilmente dovrò abbassarmi a qualche compromesso..sono stufo perchè tutti quelli che ho intorno sono o sembra siano comunque piu felici di me.sono stufo perche non ho la vita che vorrei nonostante non chieda molto e abbia gia provato a cambiarla nel corso di quest’anno. forse sono io che sono inadatto al mondo..però non penso di chiedere la luna quando chiedo solo di innamorarmi di una persona perchè sento che quella sarebbe l’unica cosa che voglio in questo momento e sarei disposto a rinunciare a qualsiasi bene per questo..non mi sembra di chiedere molto..ma non trovo giusto che la vita non mi stia offrendo niente in questi anni e che li ricorderò persempre non come il periodo più bello ma come qualcosa di macchiato da una circostanza da me non voluta..e dalla solitudine
ANGEL, io sto combattendo contro lo stesso problema che hai affrontato tu. Come hai fatto a scacciare i pensieri malsani? Come hai fatto a fregartene completamente dell’altra pensando solo alla tua vita e non alla loro?