Solitudine e stanchezza
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Buonasera,
Di solito scrivo sul mio diario, però stasera ho rifiutato di farlo perché fra i miei confidenti, non era presente nessuno, e mi sono sentito solo, e abbandonato.
Non ho amici. Sono una frana. L’unica cosa che mi andrebbe di fare, sarebbe di impiccarmi. Così sparisco e tutti sono felici. Non sono più capace di niente. Sono solo depresso e suicida.
Come vent’anni fa.
Non sono niente.
Ho 41 anni, e sono stufo di vivere.
Solo Dio può salvarmi.
E un nuovo cucciolo, poiché ho perso il mio caro Filou…un mese e mezzo fa.
Data di pubblicazione: 1 Novembre 2024
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54 commenti
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Io ho 23 anni, te lo giuro ti capisco tantissimo.
Io sono esattamente come te, non ho amici e inoltre ho una mancanza d’amore che quando ascolto una canzone antica romantica mi sale una depressione che non immagini.
Vado in cerca di forum per sfogarmi ma non ce nessuno, nessuno mi capisce, per non parlare di forum alfemminile, dove insultano e scrivono che cerchi solo attenzione oppure fai la vittima 🙁
Ho smesso di scrivere sul sito in cui scrivevo prima. Ora volto pagina. Inizio un nuovo percorso di vita. Sono in crisi, mi serve un periodo calmo e tranquillo…
Da vent’anni penso al suicidio. Perché non posso vivere in un altro modo ? Senza il suicidio in mente ?! Voglio vivere !!! Basta pensare all’impiccagione, o altro metodo stupido !!!
Ora mi rialzo, e mi godo la vita !
@Ragazza fuoco
Quel forum lo abbandonai molto presto perche’ mi giudicavano come una sapientona, una che si crede un premio nobel. Lascia perdere!
Ti piacciono gli animali? Vorresti un gattino? Se potessi ti lascerei la mia gatta quando vado in vacanza. Ti farebbe da terapia. E molto amichevole e ama gli umani. I gatti fanno piu compagnia degli umani. Potresti vedere se dalle tue parti fanno volontariato con i gattini. Io e il mio ex lo abbiamo fatto a Roma. Mettevamo annunci sui social media per cercare qualcuno per adottarli e ci prendevamo cura dei micini.
Per ex-Beppino
Secondo me, stai passando un momento, peggiore di altri, in cui ti sono capitati, a breve distanza l’uno dall’altro, due eventi molto tristi: perdita di Filou e delusione in amore.
È normale che ti occorra un po’ di tempo per riacquisire il tuo miglior equilibrio. Appena ti senti, vai a visitare un canile, e portati a casa un cucciolo di piccola taglia. Sono di solito dolcissimi, di ottima compagnia e poco costosi da mantenere. Andrà subito meglio!
Un abbraccio.
Stamattina ho accarezzato un cucciolo di Golden retriever…Aveva due mesi, era carinissimo, e mi ha leccato…
La sua padrona era una diciassettenne. Quanto mi è piaciuto, quel cucciolo ! Devo ad ogni costo possedere un cucciolo !
Oggi dò una lezione d’italiano a degli studenti, dalle 18 alle 20. Speriamo che vada tutto bene.
Vorrei andare in Trentino Alto-Adige a visitare quella bella regione…Per due settimane, a Natale, vorrei scappare dalla Francia ed andare lì, da solo…
Ma non posso. Costerebbe troppo caro.
Solo che ho bisogno di rilassarmi…!
Sei una persona che non sa quello che dice. Pensi di poter parlare con disinvoltura del suicidio, e poi alludi al fatto che se succedesse, “sarebbero tutti più felici”. Falso. Esattamente come si viene al mondo, cioè non da soli, nessuno di noi é solo, perché dobbiamo sempre rapportarci con gli altri, a volte positivamente, altre volte negativamente. Esistono dei momenti negativi, ma questi non devono portarti cattivi pensieri, e soprattutto pensare che la vita é la tua, la verità é che la vita non é solo la tua, la vita ha tante parti in causa, che avrebbero molto di cui arrabbiarsi, se venissero a conoscenza di questi pensieri. Si vive per sé stessi e non per gli altri un beatissimo corno, se così fosse, allora dovresti essere un isola in mezzo all’oceano, invece come tutti sei più un Paese che fa parte di un Continente. Ergo relazionati di più con gli altri e piantala di piangerti addosso, che sei una bella persona così come sei, cerca di farti voler bene.
Buona sera a tutti,
Sono una professionista olistica specializzata in counseling,coaching e comunicazione empatica.
Brevemente vi espongo la volontà di essere al servizio di chiunque si senta da sol@ e voglia conoscere se stess@ per sentirsi appagat@ tramite il counseling e il coaching.
Che cos’è il counseling e il coaching?
Un percorso di counseling relazionale è un viaggio di esplorazione e crescita che una persona intraprende
insieme a un counselor. Durante gli incontri, il counselor crea uno spazio sicuro e accogliente dove la
persona può esprimere liberamente le proprie emozioni, pensieri e preoccupazioni legate alle sue relazioni
interpersonali.
una professione per il terzo millennio; un insieme di abilità, atteggiamenti e tecniche per ‘aiutare la
persona ad aiutarsi’
Scrivetemi se volete conoscervi attraverso un percorso di crescita personale
Contattatemi a : Valebordogna@gmail.com
Per Gabriele
Scusa se stavolta sono io a permettermi di esprimermi in negativo su un tuo commento.
Capisco l’intento della sferzata “virile” rispetto al supporto comprensivo ma… secondo me, in questo caso, come in altri affini, se si conosce poco o niente la situazione esistenziale di chi scrive, si dovrebbero evitare frasi come:
– “Sei una persona che non sa quello che dice.”
– “Ergo relazionati di più con gli altri e piantala di piangerti addosso.”
Conosco ex-Beppino da quasi 20 anni, anche privatamente, e non mi sembra si possa essere così aspri nei suoi confronti senza aver mai provato a camminare, per almeno un paio di lune, con i suoi mocassini.
Opinione personale, di cui, ovviamente, puoi non tener conto.
Interessante intervento, signora(o signorina,se ha voglia lo renderà noto lei) Valentina.
Cruciale e’ la precisazione:”un insieme di abilità, atteggiamenti e tecniche per aiutare la persona ad aiutarsi”,che casca a fagiolo, pensando,ad esempio a certi”tizi”responsabili di recenti casi di cronaca nera(come il caso di turetta verso la sua povera ex Giulia),per non parlare di quelli”impegnati”nei conflitti mondiali,oltre agli arcinoti soggetti con”depressione”.E sempre ammesso ci siano le dovute basi,per poter aiutare!!
E comunque,a mio modesto parere,ci pensa poi,con percentuali rilevanti, il DESTINO(o come si dice, ultimamente,il KARMA)a sistemare le cose!!
Resta sempre un’iniziativa lodevole la sua e sarebbe gradita una sua riflessione su ciò che ho appena scritto.CORDIALI SALUTI!!
Gabriele, prima di aprire bocca e sputare pregiudizi conta fino a dieci, se sei capace.
Se non sei capace almeno evita di mettere bocca nelle faccende delicate dove non ti toccano, grazie.
“Sei una persona che non sa quello che dice.”
Questo si chiama pregiudizio.
Non scusarti @Sherazade, sono d’accordo con te, che fosse un intervento “spronante” e che potesse scuotere chi lo legge. Evidentemente c’è un pregresso nella mia vita che mi ha fatto reagire così, nel momento in cui leggo,certe lettere perché sono più di una, che vedono il suicidio come tema…
É il mio modo di spronare, chiaramente non lo conosco Exbeppino, ma era volutamente uno sprono a non fare certi pensieri, sprono che al contrario non ho potuto elargire, ad una persona a me molto cara, che ha invece fatto quella scelta tremenda.
Buonasera,
Leggo dei commenti che mi fanno male.
Chi conosce la distimia può capire quello che vivo ogni giorno.
Me ne frego degli altri, quello che mi preme è esprimere ciò che provo e penso, senza trattenere niente. Mi esprimo, punto e basta. Poi ci saranno sempre delle persone che criticheranno…non cambierà niente a ciò che proverò.
Filou è morto, il 12 settembre 2024.
Poi ho vissuto una delusione sentimentale.
Poi, sul sito dove scrivo in francese, se n’è andata un’amica cara…
Solo per queste cose non sto bene. Deprimo da vent’anni, lo riconosce il mio psichiatra.
Ho il diritto di esprimermi.
Rossana, grazie mille. Sei un angelo. Un abbraccio caro.
Qualche giorno fa ho provato ad impiccarmi. A casa.
Non è…importante. mai niente è importante, per gli imbecilli.
Per me lo è, però.
Non ho voglia di uccidermi.
Ma ogni giorno ci penso.
E resisto.
Spesso scrivo sul mio diario che ho voglia di finirla…
Eppure non faccio niente.
Sopravvivo.
Sono il Beppino della lettera sul suicidio, che data dal 2005, e dopo diciannove anni non è cambiato niente, penso sempre al suicidio.
Ma poco importa.
Se deciderò di morire, non penserò agli altri. Sarò solo stanco di vivere in questo mondo.
Tanto…se mi voglio suicidare, lo faccio, punto e basta. E non chiedo il parere di nessuno.
Sono solo un ragazzo depresso e malato. Durante la giornata, sto bene, poi sto male, sono depresso, non c’è stabilità.
E spesso…mi sento solo, e ho voglia di suicidarmi. Sono vent’anni che vivo così.
Vent’anni che penso al suicidio. E non c’è rimedio. Le medicine non fanno niente.
Sopravvivo solo perché ascolto una musica che mi capisce, e perché posso scrivere.
Caro Beppino,
scusa il ritardo: ho avuto giorni con tante cose da fare e da pensare.
Scrivere rafforza l’identità, consente di elaborare idee e vissuti. Dà sollievo anche quando è doloroso, perché catartico.
Piace molto anche a me mentre non capisco quasi per niente la musica fine a se stessa. Se vuoi, finché non trovi un/a corrispondente più adatto/a alla tua età, possiamo di tanto in tanto scambiarci qui notizie sulla quotidianità.
Hai trovato un cucciolo da adottare?
Buon fine settimana.
Rossana,
Ciao. Non ho abbastanza soldi per comprare un cucciolo…In questo periodo, sono poverissimo, perché non riscuoto più l’indennità per gli adulti disabili. Il mio statuto è in rinnovamento e l’organismo che lo gestisce va per le lunghe… sicché vivo con 800 euro al mese.
Oggi ho avuto la notizia : manca un documento all’organismo…e quindi non progredisce l’andamento delle cose. Stamattina, il sito è bloccato, non posso usarlo per sapere quale documento gli manca…
È un disastro. Ho consegnato i documenti nel mese di gennaio, per il rinnovamento dell’indennità, e ad agosto, è finita l’indennità. Capisci ?
Per ora non ho niente. Solo lo stipendio per le mie venti ore di lavoro settimanali.
Vorrei tanto un cucciolo…Ma devo aspettare.
Ti mando un abbraccio.
Prenditi cura di te stessa, cara amica.
Beppino,
mi dispiace che anche in Francia la burocrazia sia così lenta e farraginosa. Spero avrai modo di vedere conclusa presto e bene questa pratica, e di riceverne in seguito le mensilità arretrate.
Perché non vai a visitare un canile? Potresti trovare lì il cucciolo che ti piace. Gli animali abbandonati sono come i bimbi in orfanotrofio. L’affetto si può dare e ricevere indipendentemente dal pedigree del cane.
Quanto ai momenti di maggior sconforto, spesso li supero sforzandomi d’immaginarie l’immensità della sofferenza che grava sul mondo intero. Così che la mia diventa molto piccola, quasi insignificante…
Grazie per l’abbraccio, che ricambio.
Sono spesso solo. Però c’è un vantaggio : posso cantare senza il giudizio altrui…E mi piace un sacco quest’attività.
La vita non è vita, senza musica.
Beppino quanto ti capisco! I momenti più belli per me sono quando mi chiudo nel mio camper e mi metto a suonare e a cantare ❤️🎸🎤
Per dimenticare la tossicità della gente ti consiglio anche lunghe passeggiate nel bosco o sulla spiaggia, se vivi vicino al mare.
Oggi ho letto la mail della psicologa del lavoro. Mi consiglia di mettermi in malattia per qualche giorno, poiché il contesto professionista in cui lavoro è diventato immensamente duro, a causa dei colleghi che…mi hanno sfinito, e spinto negli estremi, per quanto riguarda la mia salute mentale.
Non ne posso più.
Sono in crisi suicida.
Devo…mettermi in malattia e riposare. Riflettere, anche.
Lunedì vado a trovare lo psichiatra. Lui mi metterà in malattia. E non vedrò più i colleghi per un po’.
Una collega mi tiene il broncio. Non so perché. L’altra vuole sapere tutto e mi spinge a discutere con lei, mentre io non voglio. Il capo non sa niente, è assente un giorno sì un giorno no…
Situazione pazzesca.
Io non ne posso più.
In questi giorni ovviamente penso al suicidio. Mi sento in colpa per il fatto di mettermi in malattia, perché la mia famiglia non è al corrente di nulla, e pensa ch’io stia bene…E invece no, sto malissimo.
Sono stanchissimo.
Beppino, da quello che racconti subisci mobbing sul lavoro. Forse dovresti rivolgerti a qualcuno che possa aiutarti.
Maria Grazia,
Non so a chi rivolgermi. Il capo sta dalla parte della collega, non posso…difendermi di fronte a loro.
Oggi sono andato in ufficio, la collega mi ha soltanto detto “ciao”, con tono freddo, e quando parla con gli altri colleghi, è tutta miele e simpatia…
Io non le ho fatto niente. Non so perché mi tenga il broncio.
Penso di mettermi in malattia, per riposarmi, e non vederli più quei colleghi…almeno per qualche giorno.
Un abbraccio.
Abbiate cura di voi stessi.
Quella che racconti Beppino purtroppo è una situazione molto comune negli ambienti lavorativi italiani, dove spesso si crea un clima tossico che influisce negativamente sulla serenità e quindi sulla produttività. Posso darti questi suggerimenti:
1. Raccogli più prove possibili, naturalmente senza farti accorgere ( registrazioni audio e video, documenti cartacei e via dicendo ) che possano comprovare un trattamento ingiusto nei tuoi confronti che lede i tuoi diritti. Queste prove potrebbero tornarti utili in futuro, ad esempio per una causa per mobbing.
2. Applica con questi tuoi colleghi la cosiddetta tecnica del “sasso grigio”, se ne parla in questo articolo: https://www.marilenacremaschini.it/la-tecnica-del-sasso-grigio/
Questo, al fine di rendere l’ atmosfera il meno pesante possibile.
3. Se ritieni che ci siano gravi disaccordi con i tuoi colleghi che impediscono il normale svolgimento del lavoro, prova a parlarne con il tuo capo per chiarire la tua posizione. Se è una persona intelligente comprenderà le tue ragioni e cercherà di porre rimedio. Purtroppo però questo avviene di rado perché la stragrande maggioranza dei datori di lavoro italiani sono persone problematiche. Quindi devi anche prevedere ostruzionismo nei tuoi confronti da parte sua.
4. Se ti fanno domande troppo personali, dai risposte brevi ed evasive, non scendere in dettagli e mantieni un tono di voce rilassato. Questo porterà i tuoi colleghi a desistere da questi atteggiamenti inopportuni.
Ad ogni modo la cosa migliore è sempre quella di rivolgersi a un consulente o un avvocato esperti in diritto del lavoro e cause di mobbing. Ti suggeriranno i passi migliori da fare per districarsi da queste complicate situazioni.
Ti abbraccio e fatti forza!