Ex… ansia, panico e depressione
Unamanoanonima
Salve, non sono nuovo di questo forum, ci scrivo nei momenti più difficili, quando sono preso dallo sconforto,
ringrazio tutti coloro che fanno parte di questo forum, persone davvero eccezionali che ci sono sempre nel momento del bisogno.
Non ho mai parlato della mia storia, forse perché mi sento ridicolo, non saprei, comunque ho un problema che non sono riuscito a superare, ho parlato diverse volte che ho sofferto di ansia e depressione e a volte anche panico, con una frequenza di 2/3 volte a settimana negli ultimi anni, ma non ho mai detto il perché di come sia potuto crollare in questa situazione.
10 anni fa mi lasciai con la mia ex, ho sofferto moltissimo, anzi vorrei trovare una parola che descriva meglio quanto ho sofferto, comunque, da allora anche se mi sono sforzato, e non mi importa di lei, comunque continua a essere nei miei pensieri, capita che la mente mi va in lei, accettato ormai la rottura, sono passati 10 anni, abbiamo due vite diverse, come è possibile ancora che io senta questo legame dentro di me, ma mi capita spesso di sognarla la notte, a distanza di tutto questo tempo mi manca, convintissimo che è finita, ormai siamo cresciuti, consapevole al 100% che non mi importa, qualcosa più forte della mia volontà mi porta spesso a pensarla, a sognarla, e mi manca…
Mi domando secondo voi potrebbe esistere un qualcosa che non si sia ancora rotto e mi lega a lei?
Che ne so, avevo sentito dire spesse volte che l’amore a volte non si riesce a rompere del tutto e rimane un legame per sempre, la cosa pero non mi garba molto, ammetto che ci siamo amati moltissimo e abbiamo anche sofferto moltissimo,
potrebbe ancora essere rimasta qualche cosa del passato complessa da capire, che mi infastidisce?
Cosa potrei fare per uscire da questo legame, mi sento bloccato, il fatto è che anche se voglio avere storie nuove e mi sforzo, qualcosa va sempre male, ma perché, inizio a pensare seriamente che in me si sia fermato qualcosa 10 anni fa e con tutta la buona volontà rimango sempre impantanato.
Altra cosa strana che mi è capitata, negli ultimi anni, nonostante che io abbia fatto di tutto per evitarla, la incontro sempre, almeno in 10 anni l’avrò incontrata migliaia di volte, sembra curioso, ma è cosi, la mia citta è grandissima ma il caso fa sempre che io la incontro, abitiamo in posti diversi, frequento posti diversi, ho cambiato tutto, ma credetemi troppe coincidenze, ho fatto di tutto per non incontrarla, evitato feste, e spesso ci siamo scontrati in posti diversi, o magari senza accorgermene stavo per investirla, o tante altre coincidenze del genere, più la evito, più la incontro, incredibile, al punto di pensare che non sono coincidenze, in una citta molto grande dove io ho cambiato esigenze e compagnie ecc ecc.
Mi ricollego al discorso di prima, sicuramente l’ansia il panico e la depressione mi sono venuti da questa storia, perché prima non ne soffrivo e ora si, con una frequenza di 2/3 volte a settimana.
Io credo che questa sia stato, non dico la causa, ma di certo il fattore scatenante di questo mio malessere.
Ringrazio tutti coloro del forum
Cordiali saluti
Unamanoanonima
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Ciao unamanoanonima, prima dici che non ti manca e poi che ti manca, quindi?
Ti manca in sogno o ti manca da sveglio?
Soffri ancora pensando a lei o sono pensieri così, che lasciano il tempo che trovano?
Ti sei più innamorato o invaghito di qualcun’altra?
Non bisogna sforzarsi di avere storie nuove, dovremmo desiderarle, non sforzarsi, non credi?
“”avevo sentito dire spesse volte che l’amore a volte non si riesce a rompere del tutto e rimane un legame per sempre””
Se ne sentono di cose, se diamo retta a tutte non viviamo più, no??
L’amore è un emozione nostra, con certe persone riusciamo a condividerla, con altre no, con lei sei riuscito a condividere il tuo amore, sicuramente non hai ancora trovato un’altra ragazza con la quale condividere il “TUO” amore, quindi in certi momenti di nostalgia o di noia torni a lei con il pensiero, questo non vuol dire che ti manchi lei nello specifico, ti manca come ti sentivi quando riuscivi ad esternare il tuo sentimento d’amore.
Poi la verità non la sò e non pretendo nemmeno di saperla, io la vedo così, secondo me non si ama solo una volta, però non è facile trovare un’altra persona con la quale lasciarsi andare dopo una batosta, quindi viene più comodo e sicuro pensare all’ex, o come dicevo prima, per alleviare la noia e la solitudine la mente torna ai momenti belli.
Ciao.
Credo che hai ragione,il tuo ragionamento non fa una piega,pero il fatto che non mi importa nulla di lei e che ho capito che e’ finita,non significa che nel mio subconscio non mi manchi lei,forse per questo la sogno,non saprei credimi,pero penso hai raione.
Cordiali saluti
Grazie per la risposta
Perchè non provi a riavvicinarti?meglio tentare nella vita e cmq vada meglio non vivere di rimorsi…se non ti importa nulla come mai ti turba incontrarla per caso o sognarla? forse dovresti fare chiarezza dentro te o semplicemente riprovaci.
XSERENA
Unamanoanonima
Non potrei riavvicinarmi a lei,mi fa senso e ci starei male,e poi lei ha una vita e persino bella,son passati 10 anni,e nemmeno a me mi importa di lei!
Perche’ sono turbato della sua presenza,e continuo evitarla ad ogni costo?
Non saprei,mi capita spesso di sognarla e mi manca molto,ma e’ una cosa involontaria ma ci sto male,l’ultimo sogno e’ stato diverso,mi sognavo che lei faceva di tutto per toccarmi e io piu’ la respingevo e lei piu’ voleva stare con me,evitavo a tutti i costi e con tutto me stesso il contatto fisico,neanche sfiorato,al punto che gridavo e scappare.
Nei sogni precedenti avrei voluto perdonarla ma comunque non ci sono mai riuscito.
Ammetto di non essermi mai perdonato io perche’ mi sono addossato tutta la colpa del suo tradimento,
spesso non riesco a capire o a inquadrare se la mia situazione emotiva o sentimentale,vorrei avere qualcuna ma nello stesso tempo mi viene difficile,nonostante sia un ragazzo intelligente,forse la causa del mio impantanamento e’ stata la mia sensibilita,ho alti e bassi ma credo comunque che ce la posso fare,almeno spero.
Io comunque ringrazio tutti coloro del forum,tutti quelli che hanno letto questa mia lettera molto controversa e che sono stati sempre pronti a dare la propria disponibilita’ e sostegno.
Cordiali saluti
un abbraccio!
Addirittura ti addossi la colpa dopo averti fatto del male? Grande errore..in pratica per tutti questi anni ti sei autolesionato ingiustamente,credo che la cosa migliore sia dimenticarla per sempre,pensarci dopo 10 anni vuol dire che per te è stato un amore immenso…a volte le ferite dell’animo per quanto invisibili ti posso segnare per sempre sta a noi rimarginarle completamente,riparti da te stesso magari con il tempo troverai una donna che ti sappia amare con sincerità e devozione. Ti abbraccio
@Serena, spero che tu non abbia più di 15 anni…
Una storia quando è chiusa è chiusa, l’amore è anche fiducia, se manca quella che parliamo a fare?
Ascolta manoanonima, ti ripeto la domanda, in questi 10 anni ti sei più almeno invaghito di un’altra ragazza?
Hai avuto rapporti sessuali con altre ragazze?
Ciao.
Ciao,
ho letto la tua lettera e capisco molto bene il tuo stato d’animo. Per quanto a consapevolezza raggiunta non ci farebbe più tornare insieme (neanche potendo), il dolore del tradimento ha lasciato su di noi un segno indelebile. Forse la nostra difficoltà è proprio questa: riuscire a capire che possiamo ancora essere felici, che non ci siamo meritati quanto successo (1 come 10 anni fa) e volerci un pò più bene. Certo vivere nella stessa città, lo dico per esperienza, non aiuta affatto.
No viaggiante ti sbagli,credevo che ci fosse una questione in sospeso tra loro poi quando ha parlato esplicitamente di un tradimento da parte di lei,se leggi bene nel mio post successivo gli dico chiaramente di lasciar perdere e di augurargli di innamorarsi di nuovo e trovare di meglio.
Il punto e’ un altro,per me la cosa e’ chiusa e accettata,ma non ci posso fare niente se non riesco a controllare certe emozioni,ci sono cose che sfuggono al nostro controllo,per lo meno al mio.
Ho avuto qualche altra storia ma per quanto mi sforzavo,non provavo interesse per le altre ragazze,sembra controversa la cosa ma e’ cosi,nonostante la mia ex non mi attrae piu’,ne’ lei ne’ tutto cio’ che ha a che fare con lei,ricordi,emozioni,etc,etc,comunque sento un legame col passato che non riesco a rompere,sara’ qualcosa di subconscio,non saprei,ma non provo molto interesse per altre ragazze.
Non significa che non mi piacciono le ragazze,ma non provo quello che provavo prima,
mi sembra tutto finto,e siccome sono passati 10 anni inizio a
preoccuparmi seriamente per questa situazione,probabilmente mi sbagliero’ ma io inizio a credere un pochino a certi legami passati che rimangono per sempre fino a quando non si trova un modo per romperli .
Cordiali saluti
ricambio l’abbraccio
Spero che io possa far luce su questa cosa.
Unamanoanonima
Io sono tre anni che sono attaccata a quei maledetti ricordi non riesco a voltare pagina e non riesco ad amare nessuno come lui,l’ho amato in un modo incondizionato,senza riserve che ora mi sento svuotata,sto provando a lasciarmi tutto alle spalle e chiudere con il passato per sempre,non voglio vivere in pena per tutta la vita e appassire poco per volta mentre gli altri amano e si divertono senza pensare a nulla,fortunatamente ora riesco a non cercarlo più ma la mente viaggia a quei ricordi,a come poteva essere se non fosse finita,come sarebbe stato il futuro insieme,soffro d’insonnia mi sveglio sempre la mattina presto,la notte alterno momenti di sonno a dormiveglia,dipende quanto sto male,ultimamente mi capita di sognarlo ogni tanto,come vedi ti capisco eccome ci sono casi che il dolore è così lacerante che nemmeno il tempo annienta il dolore,l’unica cosa che mi tiene in piedi è la speranza di giorni migliori.
XSERENA
Unamnoanonima
Sai,la cosa che non riesco a capire e’ questa,non lo dico per vantarmi,pero’…
come e’ possibile che una persona come me,intelligente,sincero,dolce e capace in molti campi,si sia potuto impantanare in questa situazione,pensa un po’,sono cosi abile che riesco a gestire tutte le situazioni,a camuffare i miei stati d’animo,a capire le persone grazie a un intuito infallibile,e poi non riesco a uscire da questa mia ex storia fallita,soprattutto compresa e accettata.
Sono 10 anni con una sensazione dentro che neanche riesco a spiegare,una sensazione leggera,un qualcosa che mi manca,spesso malinconia,che mi ha portato a sbalzi di umore,ansia e nel peggiore dei casi anche depressione.
E dopo 10 anni ancora provo rimorsi,faccio questi sogni che sono molto chiari nella mia mente,ma con sentimenti contrastanti e contraddittori ,ammetto che per i primi anni erano incubi,diciamo che qualcosa e’ cambiata fortunatamente,ma perche’ pensare alla mia ex allora? dopo tutto sto tempo se non mi importa,non mi importa proprio non,ci tornerei mai,ma comunque il legame resta,qualcosa nel subconscio e vivo e vegeto,e non mi permette di frequentare altre ragazze,cosa buffa vero?
Un disinteresse assoluto…per lei e per le altre.
Io francamente mi sento in una posizione di inferiorita’,insicurezza,forse debolezza o magari difficolta’, sempre a livello interiore intendo.
Mi sembra tutto finto,persino io mi sembro finto ormai ad amare qualcuno,sempre se poi riuscirei a capire il sentimento di amore,perche’ ho i miei dubbi ormai,ho messo in discussione tutto cio’ che provavo o sentivo.
Credo di aver perso forse anche un po’ di l’autostima,vorrei essere voluto bene e apprezzato,mi manca un casino qualcuno che mi dia affetto,ma allo stesso tempo non non sono riuscito a contruirmi nulla del genere,neanche lontanamente,come spiegare questa situazione,e’ passato troppo tempo.
Mi dedico soltanto agli amici,capisco che non potranno mai colmare il vuoto dentro me,ma almeno non mi sembra finto tutto cio’,ma nonostante io sia circondato da persone mi manca sempre qualcosa,e mi sento ancora piu’ solo,terribilmente solo,ma allora cosa cerco realmente?
Saluto tutti quelli del forum
vi auguro buona giornta e grazie sempre per la vostra disponibilita’!
Un abbraccio XSERENA che capisco e comprendo benissimo.
Cordiali saluti
Unamanoanonima
Assolutamente non hai nessuna ragione logica per sentirti inferiore,tu hai amato con sincerità,hai amato senza riserve è lei che si ritrova con la coscienza sporca per averti tradito,è lei che dovrebbe evitarti o scappare quando ti incontra per strada,dovrebbe sentirsi come un verme per quello che ha fatto. Sei tu quello che può riuscire a guardarsi allo specchio la mattina e può camminare a testa alta,cosa che qualcun’altra non può fare e poi da fuori può dare l’impressione che lei sembri felice ma chi lo sa se corrisponde alla realtà…cmq sai cosa ho costatato? chi fa del male nella vita se sei più furbo/a più cattiva/o l’ha spunta nella vita purtroppo,e l’ho vissuto purtroppo sulla mia pelle. Spero che non associ la figura della tua ex con le altre,non tutte sono come lei credimi,ci sono anche ragazze che saranno in grado di amarti come meriti e farti battere di nuovo il cuore,ma spetta te dare modo di far breccia nel tuo animo. Un abbraccio forte
XSERENA
Unamanoanonima
Sono stato 3 giorni bene,ora nuovamente da ieri mi sento giu’ senza motivo,alti e bassi come sempre in questi ultimi anni la mia storia passata mi ha segnato,momenti che sono grande,e momenti come ora che mi sento solo e malinconico,vorrei solo un abbraccio,ma allo stesso tempo sento una nausea nel fidarmi e nel volere qualcosa da qualcuno,non saprei dirti il mio umore,comunque fa niente ci sono abituato
Cordiali saluti
Unamanoanonima
Idem anche per me,ci sono momenti che riesco a non pensarlo affatto altri invece dove ripenso ai momenti passati insieme,altri ancora mi prende in contropiede il risentimento. E pensare che ho provato a legarmi con dei ragazzi ma li respingevo perchè non mi sentivo pronta,la mente non è sgombra forse dovremmo lasciarci andare di più P.s. quando hai inviato il tuo ultimo post ero sveglia anch’io a quell’ora dai miei soliti pensieri…
XSERENA
Capisco e comprendo cio’ che dici e’ esattamente come mi sento,mi rispecchio molto nella tua situazione,proprio stasera mi sono sentito triste e sentimentalmente confuso,non riuscivo a concentrarmi,a volte fare il punto della situazione e’ difficile,mi prende lo sconforto e mi sento demotivato,pieno di dubbi,fortunatamente ci sono giorni o momenti migliori.
Io non ci riesco piu’ a costruire una storia,non so il motivo,non sento niente,ho delle sensazioni ma mi sembra tutto finto,non riesco a spiegarlo,vorrei avere qualcuna che mi vuole bene ,forse sara’ un bisogno,pero al sol pensiero mi viene la nausea,so di essere contraddittorio ma e’ cosi,non riesco a spiegarlo,vorrei avere una ragazza che mi faccia sentire importante,speciale.
Penso sia qualcosa fuori dalla mia comprensione,per questo mi perdo cosi nel nulla,vorrei spiegarti certe cose ma non riesco trovare i termini adatti.
Ti capisco molto credimi,quando magari la notte certi pensieri ti assalgono,sono i momenti che ci si sente piu’ soli,un vuoto,anzi un niente,e ci si ritrova ad abbracciarsi il cuscino,e capiamo quanto siamo vulnerabili.
Ho passato tanti di questi momenti che non immagini.
A volte si fanno sogni bellissimi e poi ci si sveglia e svanisce tutto,quello che provi in sogno e’ libero dalle avversita’,dalle cose che ti turbano,ami,ti senti amato,libero guardi solo il bello,senti solo piacere.
Ma a volte certi sogni fanno emergere ancora piu’ le delusioni e il malessere nascosto dentro.
Non nascondo che spesso cerco di colmare il vuoto con cose piu’ materiali,mi rifugio in cose che non hanno un valore,ma comunque meglio di niente,acquisti a volte inutili che comunque mi rendono felice per qualche istante.
Nonostante io abbia una grande capacita’ nell’esprimermi a volte mi chiudo a riccio ,capita raramente ma capita.
Sono una splendida persona,molto intelligente ,sensibile e socevole, ritrovarmi impantanato cosi mi urta molto,non me lo merito,pero’ mi sforzo e ammetto che certi risalutati li sto raggiungendo ma sono lontano dal traguardo.
L’ansia a volte la fa da padrone,mi fa vedere i rapporti con le persone in modo negativo,io faccio di tutto per coltivare sempre piu amicizie,non voglio rovinare anche i rapporti con gli amici per colpa dell’ansia.
Concludo ringraziandoti,perche’ mi hai letto e capito,spezzando la mia solitudine.
Un abbraccio,quando vuoi a disposizione per qualsiasi dubbio o sfogo io ci sono sempre per te e per tutti.
Cordiali…
A TE…ho sempre immaginato di portarti il caffè a letto tutte le mattine, coccolarti, viziarti e prendermi cura di te con amore. Ho sempre sognato vederti sull’altare e dopo tanti ostacoli avrei coronato il sogno d’amore con te, avrei avuto premure, attenzioni per te, avrei fatto qualsiasi cosa per farti felice e renderti un marito appagato…se solo tu lo volessi ti avrei reso l’uomo più felice del mondo!
XSERENA
Capisco purtroppo certa gente ci delude e non ci si puo’ fare niente tranne che l’abitudine,so che si soffre al pensiero di quelle cose che magari abbiamo sognato e non siamo riusciti a realizzarli,fatti forza
Cordiali saluti
Purtroppo il mio unico errore è stata la mia timidezza,delle mie insicurezze che ho riversato nella coppia. Mi torturo tutti i giorni però ho dovuto sopportare tante cattiverie intorno insomma credevo che se ci fosse amore vero si superano anche le difficoltà insieme,io le ho superate per lui. Anch’io faccio la stessa identica cosa,mi circondo di cose materiali,cose belle e superfrue che spesso non uso,mi danno un momentaneo conforto,è un buco nero che non sai come riempire.
Io credo che tu insista ad associare il preciso bisogno di avere qualcuno vicino a una persona, la tua ex, che non rappresenta questa possibilità (e lo sai anche tu). Purtroppo succede un sacco di volte: si cerca disperatamente qualcosa e appena vediamo una minima possibilità in un’altra persona ci attacchiamo morbosamente. Il mio consiglio è di separare una volta per tutte quello che stai cercando dalla figura di una donna che non è in grado e non vuole dartelo. Invece di rimpiangere quello che è stato o che avrebbe potuto essere, comincia a guardarti intorno con più serenità.
E’ difficile, lo so anche io per esperienza.
Comunque, con attacchi di panico e depressione così frequenti, io considererei la possibilità di farmi aiutare da un medico.
XSERENA
Effettivamente la stessa cosa capita a me,infatti riesco a capire cio’ che dici,quindi penso che comprendi quello che voglio dire,spesso mi vengono i sensi di colpa sono troppo buono,proprio in questi giorni ne parlavo con un amico,e mi disse,l’essere troppo buoni potrebbe penalizzarti per il futuro,ti fa fare le scelte sbagliate.
Data la mia sensibilita’ mi perdo in queste situazioni,con cio’ non dico che io non possa provare risentimento,odio,rabbia,pero li gestisco automaticamente bene,e non gli do mai sfogo,ma non perche’ io sia fesso o abbia paura,e’ piu’ forte di me la’utocontrollo,forse il reagire sbagliato a certe situazioni,mi mette paura che perdo la mia autostima,insomma quella che mi e’ rimasta.
Gli acquisti?che dire spendo soldi non appena li ho in tasca,mi prefisso sempre di comprarmi belle cose che mi rendono felice,non dura molto ma comunque sempre meglio di niente c’e’,mi ritrovo con cameretta mia piena di cose molto belle che sempre gli altri mi invidiano ma comunque inutili perche neanche ho il tempo di poterle usare tutte.
XLEONORE
Effettivamente penso anche io questo,associo il bisogno di avere qualcuno a canto alla mia ex che ormai per me non e’ niente,e mi ritrovo cosi nel limbo,bloccato perche’ non provo nulla per lei e nulla per le altre,ma un bisogno lo sento lo stesso ma non trovo comunque la soluzione fino a quando non riesco a tagliare questa associazione che faccio.
Purtroppo non riesco a ricominciare con qualcuna,mi fanno nausea e antipatia nonostante vorrei avere qualcuna vicino,non riesco a perdonare quello che mi ha fatto e di consequenza non riesco ad amare,cioe’per me e tutto passato,non ho rabbia con nessuno pero i miei sentimenti non ci riescono a superare la cosa questo intendo,io mentalmente non ho nulla con lei e con nessuna ,ma dentro di me non riesco a provare niente.
per l’ansia,depressione e panico,si alternano giorni buoni con giorni cattivi,magari mezza giornata sono felice, e tutto ok,poi la sera e l’indomani ho ansia,si puo verificare che il panico mi viene dopo un mese e mi dura due giorni,ma in genere l’ansia e quella che ce spesso negli ultimi tempi,prendero in considerazione di andare da un medico nonostante mi senta imbarazzato,e sai perche,io lavoro con i computerm non per vantarmi sono il migliore nel settore,e andare a chiedere aiuto mi mette imbarazzo e piu’ forte di me,non ci riesco,ma anche superato questo ostacolo non ho soldi in questo periodo per andare da un…
non ho soldi per andare da un privato perche’ non lavoro negli ultimi mesi,e sappiamo tutti che il privato e’ caro,quello di casa e quello della mutua mi ha dato le gocce,la cura,ma non ha fatto niente,o forse ben poco,avevo qualche soldino da parte,non cifre astronomiche diciamo poche centinaia di euro,e li ho spesi perche sono uscito,mi sentivo giu,poi nel frattempo non sto lavorando e quindi nn riesco a permettermi uno specialista privato,ultimamente mi cerco 70 euro a seduta,ma e’ normale sta cosa,sono cure lunghe anche se le altre sedute sono meno care ma comunque per chi e disoccupato in questo periodo non riesce a spendere 70 euro o 50 euro ogni 7 o 10 giorni,ma magari che fossero 30 euro,ogni 15 giorni,a me soldi non me ne entrano,comunque staremo a vedere qualcosa mi inventero’,trovero’ qualcosa per sfruttare le mie capacita’ in campo informatico.
Io intanto ringrazio tuttiquelli del forum,in particolare SERENAELEONORE,vi auguro una buona giorna e spero di risentirvi
nel frattempo un abbraccio
cordiali saluti
unamanoanonima
Mi sono chiusa in me stessa ho messo un muro con gli altri sono tre anni che va avanti questa storia lo psicologo non posso permettermelo nel privato e non voglio soffocare tutto il dolore che ho con delle goccie e robaccia varia per stordirmi e bruciami il cervello è un tormento infinito non c’è la faccio più!
Mi dispiace per la tua situazione. Ti avevo consigliato un medico perchè ho avuto in passato attacchi di panico dovuti a stress lavorativo e il mio medico curante mi ha fatto fare una cura di 3 mesi con cui ho risolto tutto (certo, rimane sempre la paura che succeda di nuovo, ma questo pare sia normale). Se già il tuo medico ti aveva dato qualcosa, prova a riparlare con lui. Magari è solo questione di tarare meglio la cura. Per esempio, il mio mi aveva detto che è importantissimo prendere le medicine regolarmente, senza il fai da te al bisogno, e soprattutto smettere gradatamente e non di botto, se no la ricaduta è peggio della malattia.
Per il tuo problema, non essere così pessimista. Dai fiducia ancora, magari con un po’ più di cautela e prendendo la vita un po’ più scanzonatamente, ma non precluderti le cose belle della vita perchè una persona ti ha ferito. Non ne vale davvero la pena.
Un abbraccio.
XSERENA
Serena,ti capisco benissimo,voglio darti dei consigli per farti sentire un po meglio penso siano efficaci per la tua situazione.
Voglio sapere i tuoi rapporti come sono con gli amici soprattutto maschi ma anche le femmine,cioe riesci a starci bene in amicizia oppure stai male anche le volte che esci,cosa provi in campo amichevole per loro,poi voglio sapere,riesci a non far capire niente agli altri,oppure traspare qualcosa?
Io ti posso dire che ci sono alcune gocce come alprazig che lo prendo ovviamente con il parere del medico di casa,e glielo devi dire anche tu,questo alprazig praticamente dieci la sera prima di dormire ti rilassano e si assorbono leggermete questi malesseri ma non sono invasive e non condizionano praticamente niente della tua vita,fidati,soltanto che quelle 8 ore di sonno le fai piu rilassate e la mattina ti alzi meglio,poi devi ascoltare musica rilassante su internet aiuta molto e soprattutto nascondere il tuo stato d’animo con le persone,devi fingere,ti fa aumentare l’autostima e ti senti meglio,lo sfogo soltanto con una persona sola di fiducia non con tutti,apparire forte ti fara sentire meglio,io comunque sono sempre qua per qualsiasi cosa ne puoi parlare,esperiente di questa situazione qualcosina potrai migliorare e sentirti meglio anche un incoraggiamento fa bene,iniziamo da piccoli passi,piccole cose si possono fare e pian piano si migliora,ma l’importante e non peggiorare.
Io capisco che non e’ facile e capisco che certe cose anche se si usa la razionalita’ non sono facile da mettere in pratica devi fare piccoli passi e prefissarsi piccoli obbiettivi per aumentare il proprio umore,si puo fare,io leggermente ho migliorato,ascolto sempre musica rilassante con le cuffie ad internet,ma soprattutto camuffare il proprio stato d’animo con gli altri aumenta l’autostima,anche se di poco ma un sollievo lo da,in fine come ti ripeto sotto consiglio del medico di casa,uso 10 gocce di alprazig,tutte le sere,non e’ invasivo e non comporta nessunissimo problema soltanto riposo meglio e si assorbe a lungo andare questi malesseri,non ho fatto passi da giganti ma comunque te lo confido durante la settimana ci sono giorni molto buoni,e prima erano tutti bui.
PARLIAMONE DI STA COSA.
In tanto vi saluto tutti,saluto te Serena
e ti mando un abbraccio,nel frattempo ti ricordo che puoi migliorare,piccoli passi sull’autostima.
Cordiali saluti
Unamanoanonima
É un tasto dolente, quando io ero l’unica fidanzata non le ho mai accantonate, mi sono lasciata proprio quando loro si fidanzavano e si sono dileguate, l’ultima volta che le ho sentite era circa un mese fa, un ora di litigata perchè gli ho fatto notare il loro egoismo e ipocrisia, sono la tipa che non ha peli sulla lingua, mi sono dovuta sentir dire stronzate del tipo “noi usciamo solo con il fidanzato” oppure a volte capitava che non rispondevano per non dire esplicitamente che non gli importava di me, a questo squallore si sono ridotte le amicizie da anni…non credo che le sentiró o le vedró più e manco mi interessa visto il loro comportamento deplorevole. Ripartire da zero e farsi amicizie come nulla fosse è difficile, cerco di essere sorridente e propositiva, ho provato anche con una ex amica del liceo ci siamo sentite un paio di volte poi lei impegnata con l’università e i suoi impegni non se ne fatto più nulla, tempo fa mi iscrissi in palestra ma tutti sono concentrati a fare esercizi con gli attrezzi non perdono tempo a fare amicizie al massimo un saluto o una chiacchiera e finisce lì. A volte non mi voglio perdere d’animo, altre mi sento così abbattuta non mi è mai capitato una cosa simile in vita mia, ho sempre avuto delle amicizie, lui dice di essersi fidanzato e non ha avuto difficoltà a darsi alla pazza gioia avendo anche gli amici del fratello, vedo persone che nonostante hanno fatto del male sono felici e contenti ed io che sono stata una persona onesta e sincera ho amato senza risere, mi sento pugnalata alle spalle da tutti. Sono tre anni che va avanti questo maledetto tormento, mi sento come se avessi delle sabbie mobili che mi trascinano nell’oblio più totale, ho paura di non uscirne più da questo circolo vizioso, mi sento impantanata e non si smuove nulla, sono tutti presi da loro stessi se avessi fatto anch’io la stronza egoista forse a quest’ora non mi sarei ritrovata in questa situazione. Purtroppo funziona così, solo se sei più furbo e cattivo vai avanti nella vita altrimenti ti scavi la fossa da solo. Ti abbraccio
Per quanto riguarda i maschi non riesco a legarmi, é capitato qualche appuntamento ma non riesco a lasciarmi andare, ho sofferto così tanto che non l’ho più fatto dopo lui, per quanto riguarda gli altri forse sarà pure che non erano i tipi giusti per me, la maggior parte volevano solo del sesso e basta, altri fidanzati un paio di loro addirittura me lo dissero apertamente di voler uscire con me e lasciare la fidanzata a casa poi uno sposato no comment…ovviamente io mi discostavo da loro, con un paio di ragazzi liberi erano interessati a me ma li ho rifiutati,non erano fatti per me di cui uno dei due ora è fidanzato con un altra e ho notato che ha ancora prova interesse nei miei confronti…non è facile trovare una persona sincera che ci tenga davvero insomma che abbia un reale interesse nei miei riguardi senza secondi fini, o vogliono divertirsi o nel peggiore dei casi tradiscono cmq non so come spiegarti è una specie di trauma, è indescrivile la sensazione di strazio che provo.
XSERENA
La tua situazione capita spesso,a volte le amicizie sono difficili da gestire,a volte ci sbavano dietro gli altri invece,ti consiglio intanto di iniziare a piccoli passi,partendo da tuo umore che e’ fondamentale,fruttando in ogni cosa,anche un piccolo vantaggio,sai che nel momento del bisogno e’ sempre meglio di niente,sai penso io lo stesso,come te rifletto,gente che ha fatto del male nella vita e’ felice e gli va tutto bene,per certi versi sei l’unica con cui confronto i miei pensieri perche pensi cio che penso io,mi sono impantanato anche io per essere stato troppo buono,nella vita i piu forti vanno avanti,ma anche i piu’ furbi,e noi non siamo stupidi da non poter trovare un rimedio a cio,abbiamo sempre l’intelliggenza che possiamo sfruttare per diventare forti e cambiare,piccoli passi,iniziamo dal nostro umore,io alune volte preferisco amici virtuali,che magari so che mi ascoltano e ci sono quando chiedo a loro una cosa,che non amici reali che nonostante siano presenti fisicamente,non ci sono come persone dimostrano sempre un assenteismo.
Si il mio trauma e di sentirmi inferiore rispetto a una ragazza,dentro ho una rabbia che comunque controllo molto bene,perche sono stato sempre in cerca di essere voluto bene,e poi alla fine deluso,come se fossi inferiore,che sempre ho cercato e mi hanno deluso,subentra almeno un autocontrollo incredibile,il punto mio di forza,non so come spiegarti la cosa,mi sento inferiore,tutto girava intorno alla mia ex una volta che ci siamo lasciati sono crollato nell’inferiorita nei confronti delle donne,e non riesco piu a legare con loro perche io dentro di me mi sento inferiore,causa di quello che ho subito,e non voglio dargli piu nulla a nessuno,nonostante il mio carattere potrebbe,insomma non ne esco di questo mio concetto mentale.
Cordiali saluti
Lo stesso sbaglio che ho fatto anch’io lui era il centro del mio universo, era una specie di rapporto morboso non potevo fare un passo senza lui altrimenti sempre con il cellulare in mano appena mettevo un piede fuori casa lui lo stesso, non nego che gran parte la sua gelosia mi piaceva ma dipendevo troppo da lui, era sempre al primo posto era come una droga infatti quando è finita anche per questo è stato un trauma con crisi di astinenza al seguito, dal tanto al nulla, spero di disintossicarmi da lui completamente. Io invece mi sentivo inferiore quando stavo con lui, lo idealizzavo come un essere perfetto, il migliore di tutti questo è un grande errore mai mettere la gente su di un piedistallo hai visto cosa è successo a noi? buttati via come nulla fosse quando hanno voluto loro e nel peggiore dei casi potresti incappare in qualche altra stronza che appena percepirà la tua insicurezza potrebbe approfittarne. Io sto cercando di tirare di più le unghia, non sono più quella insicura di una volta, a volte nella vita impari solo dalle batoste la lezione. Un grande abbraccio, quando vuoi sono sempre qui.
Effettivamente e come dici tu,per me si e’ fermato tutto 10 anni fa’ con cio’ esco lo stesso ma sai evito feste,ricorrenze e altro ancora,perche’ mi fanno sentire ste cose piu’ solo e senza di lei,al punto che a volte anche se sto con la gente e nascondo tutto,io mi sento ugualmente solo,lo so che non provero’ piu’ quello di una volta me ne sono fatto una ragione,a volte mi sento in colpa se dovessi amare qualcuna,non saprei mi rifiuto a livello affettivo di volere bene qualcuna,dentro di me mi sono sentito troppo deluso,mi mancherei io stesso di rispetto ad amare qualcuna,non e giusto nei miei confronti dopo quello che mi ha fatto una ragazza a voler di nuovo amare qualkuna
Ormai nn ne esco piu di questa storia,spero soltanto di stare bene e felice con gli amici,anche se ammetto che io speravo altro dalla mia vita,ma nn e stato cosi,sai mi sono un po abituato nei 10 anni passati,anche se come uomo mi sento umiliato,ma come persona sono soddisfatto di me,almeno nn faccio trasparire nulla,sai che prima ero inavvicinabile da parte delle ragazze,mi facevano schifo,era compromesso tutto.
Diciamo che negli ultimi anni ci sto un po meglio,m preferisco evitarle,anche se ne sento il bisogno come uomo,comunque provo sentimenti discordandi,magari sento il bisogno di una donna e nello stesso tempo non voglio dare piu’ niente a nessuna.
Cordiali saluti a te e a tutti
un abbraccio a Serena che stimo moltissimo
sperando che tutto si possa risolvere
Nel frattempo
NON ESITARE,E NON ESITATE A CHIEDERMI UN PARERE
Unamanoanonima
Io credo che il senso di disgusto lo hai provato a causa del tradimento della tua ex, la delusione è stata così tanta da idealizzare in ogni donna che incontravi impersonavano la tua ex. Discostati da questo tipo di pensiero, non è mai troppo tardi per amare, non ha senso sentirti inferiore solo perchè lei è stata così insulsa da cadere in un momento di debolezza con un altro. Non hai nulla da recriminarti anzi è la cosa più bella riuscire ad amare, i sensi di colpa dovrebbe averli lei per il suo comportamento deplorevole! credimi ci sono ancora donne in grado di amare. Spero che incontrerai un anima bella da farti capitolare. P.s. ore 3:00 in punto sveglia anch’io dai miei maledetti pensieri, non so se sia buffo o inquietante stare svegli entrambi allo stesso orario… Ti stimo e ti abbraccio.
XSERENA
Mi farebbe piacere che qualcuno mi faccia sentire diverso dagli altri,ma poi ho paura che mi cancelli in un attimo,gia e’ successo diverse volte,mi sono sentito troppo inferiore in questo punto di vista,per questo io non voglio dare niente anche se vorrei,non reputo nessuna all’altezza per poter ricevere quello che provo,ho anche la nausea,mi cancellano in un istante,detesto questo!
Credimi non ho fiducia in niente,mi sono sentito un numero ,come tutti,come tanti,non diverso,la cosa mi ha amareggiato,le persone non sono numeri che quando non servono si cambiano o si buttano per un altro,e poi quando quell’altro non serve, lo risicambia con un altro ancora e cosi via dicendo,una persona e unica,tutti siamo unici e diversi,questo mi impedisce di dare qualkosa a qualkuna,io ho la testaccia dura quando provo un risentimento difficilmente mi passa.
Non e’ ne buffo ne inquietante che alle 3 in punto siamo svegli entrambi,e’ soltanto la medesima e identica situazione che stiamo vivendo che ci porta questi pensieri,ci ritroviamo nelle stesse abitudini,stili di vita,ci siamo impantanati nella stessa situazione,quando non hai sonno puoi scrivermi,tranquilla piccoli passi e migliorerai,ti do un suggerimento molto importante,io nei momenti di sconforto penso sempre queste parole:
(Noi esseri umani abbiamo grandi risorse nascoste che non sappiamo e prima o poi escono per aiutarci,emergono,la nostra mente,il nostro organismo fa di tutto per farci superare i momenti difficili,magari non ce ne accorgiamo,ma noi comunque reagiamo sempre fino a quando non troveremo uno spiraglio per andare avanti)
Ti ringrazio per l’affetto che dimostri quando mi rispondi ne sono grato,
ti auguro di passare una splendida giornata.
Fidati
Rinnovo il saluto e il dolce abbraccio.
Unamanoanonima
Vorrei che il mio cuore riprendesse a battere come una volta, per ora non da segni di vita è una vita-non vita, i giorni scorrono lentamente, una tortura quotidiana sopravvivere in questa maniera. Chissà se un giorno qualcuno riuscirà a defibrilare il mio cuore
XSERENA
Noto che hai una grande voglia di esprimerti e di parlare di te,come se hai un bisogno di essere ascoltata,qual’e’ la cosa che piu ti fa soffrire?
io vorrei essere voluto bene e fidarmi,ma so che non mi fidero’ piu’,anzi non voglio fidarmi!
E tu?
cosa ti tortura quotidianamente,forse avrai una astinenza affettiva,una carenza di affetto,pero un affetto che tu dovresti reputare vero,spiegami un po’.
Cordiali saluti
Esatto un astinenza affettiva è quello che sento ora, percepisco un buco nero dentro che mi divora lentamente tutti i giorni. Chi lo sa quando finirà questa tortura…
XSERENA
E’ una brutta sensazione,ma lavorandoci sopra e parlandone potrebbe attenuarsi e gia’ sarebbe qualcosa,per i primi anni e’ cosi,a me sono dovuti passare molti anni per poter ammortizzare anche se male questa situazione,quanti anni hai,secondo me la tua storia e’ finita tra i 20 e i 25 anni,e si stra prolungando questo dolore,perche’ e’ ti sei trovata in una fascia di eta molto delicata in campo sentimentale e affettivo
Cordiali saluti
24 anni, ho paura di non riuscire più ad uscirne infatti è un età delicata, cominci già ad avere le prime sensazioni del “dentro o fuori” da un certo giro della vita, non so se mi spiego, ho paura tra qualche anno tirando le somme di ritrovarmi il nulla, non riesco a carburare e anche se cerco di mettercela tutta c’è una desolazione intorno, ho i miei sogni i miei progetti come tutte e invece vivo sempre la sensazione costante di sbattere contro un muro.
XSERENA
Condivido a fondo cio’ che dici,la stessa cosa capita a me la stessa medesima sensazione,che bizarra coincidenza,avverto sempre un ansia e un pericolo intorno a me,credimi avrei fiducia soltanto in una ragazza che si e’ trovata nella mia situazione,almeno so che ha avuto dei sentimenti come i miei e non e’ stata bastarda come le altre,penso sempre a questo,come se sentissi vicino qualcuna che comunque non trovo o non esiste o non incontro,comunque credimi si puo’ superare la cosa,fidati piano piano si supera la cosa sicuramente gia e’ un passo che tu vuoi superare questa situazione,ne parli e ne hai preso coscienza,sento che il tuo bisogno di parlare e essere capita da una persona vera e come te,comunque io ci sono sempre
Cordiali saluti,
dolce abbraccio,
dolce notte
Unamanoanonima
(ALESSIO) il mio nome
cosi facendo si instaura un rapporto di fiducia,perche’ io ho interesse a non far sentire le persone sole e distanti
Menomale che mi capisci c’è stata qualche altra persona intorno a me che pretendeva nel giro di qualche mese di cancellare tutto come nulla fosse, ero come un marziano e non arrivavano a capire che per me è stato un vero e proprio trauma, e gli altri di certo non mi hanno aiutata a sottovalutare il mio dolore che mi lacerava dentro. A volte ho paura che rimarrò traumatizzata per sempre e non voglio! Ho diritto di vivere l’amore me lo merito ho diritto anch’io di vivere come gli altri! mi sento incatenata cerco di divincolarmi, liberarmi ma da sola è difficile e poi gli altri mi guardano sordi mentre lotto contro queste maledette catene…un abbraccio forte Alessio
XSERENA
Capisco ,gli altri sono egoisti e magari si camuffano e si sentono altruisti perche vogliono soltanto mettersi in mostra,ma rimarranno sempre egoisti,io ci sono stato dentro anche io e’ ci vuole tempo e volonta’ per poterne uscire,ma si inizia piano piano,capisco l’indifferenza degli altri,il minimizzare delle disgrazie altrui,il sentirsi ridicoli,o quando ti vogliono far passare per ridicola,sentirsi in colpa,ma io ci sono passato,le cose non si superano con chi non ci rispetta,il rispetto sta anche nel capire i nostri tempi di reazione a volte lunghissimmi,ci vuole pazienza,ci si ritrova in un vortice creati da se stessi,piu’ vuoi scrollartene e piu’ ti ingarbugli,e pensa un po,mai nessuno a me ha provato ad aiutarmi anzi mi facevano sentire peggio,inutile e diverso,stanotte sono stato irrequieto,ho avuto qualke brutto sogno,ogni tanto ci capito,ma come ti ripeto sono fiducioso sui miglioramenti
Cordiali saluti quando vuoi sono qua
Ciao Serena,
la tua storia è finita a 24 anni, 3 anni fa? Abbiamo la stessa età e le comprendo bene quelle sensazioni di cui parli. Quella certezza che mentre tutti stanno intraprendendo un percorso (matrimonio, carriera, figli …) tu invece ti ritrovi a ricominciare tutto dall’inizio. senza la persona che amavi. Il dolore e la disperazione sono normali ma è importante capire che, alla luce di quanto accaduto, ormai la responsabilità di questo tuo stallo emotivo non è sua, ma TUA. Noi non stiamo male perché loro ci hanno fatto del male (beh sì, all’inizio è così … ci mancherebbe!), ma poi la loro responsabilità viene limitata e se il nostro dolore continua per ANNi significa che ce lo stiamo autoimponendo. Che la causa, in un certo senso, siamo noi, non loro.
Ora credimi Serena, non è facile ammetterlo neanche per me ma il mondo fuori è fatto di opportunità e di cose che puoi cambiare. Tu lavori? Studi? che fai nella vita?
Il sono convinta che la ferita che porto nel cuore mi accompagnerà per sempre e che il ricordo di quello che è successo mi farà soffrire anche a distanza di anni, ma, oltre ad un necessario conforto iniziale e a sempre ottimi spunti sui quali ragionare, non è in questo forum che ritroverai te stessa. Aiuta, ma non è qui la soluzione. Al di là di lui e della fine della vostra storia devi riuscire a capire cosa ti impedisce di superare l’accaduto. Cosa ti impedisce di ricominciare. Io l’ho capito: era la paura di ricominciare da sola. La paura di aver perso le mie certezze. La paura di valere meno delle altre ragazze. La paura di non essere all’altezza. Come vedi tutte queste cose, oramai, non c’entrano più con la fine della nostra storia, con il suo tradimento, con i nostri 7 anni buttati via. C’entra solo con me e sull’immagine che io ho di me stessa. C’entra con le mie paure, la scarsa fiducia che ripongo nelle mie possibilità.
Lui mi ha fatto del male e di questo sarà sempre responsabile. Ma è passato e non è più una scusa ormai.
Poi lui non perde occasione per denigrarmi: non capisco se non gli importa di me perchè mi chiama con l’anonimo ogni tanto? afferma di essere fidanzato e poi si fa vivo in modo sconosciuto, io rispondo e lui lì connesso che non parla, ora sono mesi che non si fa vivo, l’anno scorso l’8 marzo in tarda serata mi fece chiamare da in suo amico con fare “scherzoso” gli chiusi il telefono in faccia, fino a qualche tempo fa scriveva frasi su facebook del tipo “chi è causa del suo mal” anche il giorno prima di sposarsi il fratello per caso vidi la macchina del cugino con nocche bianche al seguito, mi suonarono con il clacson in un primo momento non lo riconobbi poi capii che erano loro, perchè questi gesti vili, sai che ci sono rimasta male, sai che ci sto male perché continui a farmi del male ad umiliarmi? sono stata timida,ho riversato delle insicurezze nella coppia ma ti ho amato alla follia non ti ho tradito, non ti ho ingannato, ti ho trattato come un principe io ho superato tanti ostacoli e persone che volevano solo la nostra fine eppure io sono sempre rimasta al tuo fianco per amor tuo, tu alla prima occasione sei fuggito io invece ho avuto tante occasioni per lasciarti e scappare, sono sempre rimasta al tuo fianco! e se non gli importa nulla di me perchè un uomo si comporta così??
Ciao michi cerco di mettercela tutta oltre a questa specie di trauma che non ho superato del tutto, è come dici tu ho paura di rimanere con questa solitudine per tutta la vita! non lavoro e mi ritrovo in una situazione di stallo totale non si sblocca nulla nella mia vita, è un blocco che non riesco a superare e gli altri impegnate tra lavoro o solo fidanzati stanno già progettando il loro futuro, eppure cerco di essere propositiva in generale, mi do da fare per il lavoro ma mi sento come impantanata! è come una corsa di atletica: gli altri corrono e seguono tutti la propria traettoria in un modo o in un altro, io invece sembro quella rimasta ferma in partenza. Credetemi è una sensazione terribile! ho paura di andare avanti così senza mèta, senza riuscire a realizzare progetti nella mia vita!
Mi addormento e mi sveglio con l’angoscia mi sto consumando di sensi di colpa quandi finirà questo tormento
XSERENA
Tranquilla,e’ soltanto una situazione che si e’ evoluta dentro di te,quindi la prima cosa e’ iniziare piano piano a lavorare sul tuo umore,cercare di migliorarlo,vedi io ha qualche giorno che di nuovo ho avuto un calo,mi sento ansioso,tra l’altro anche se voglio lavorare non ci riesco perche ci soffro in spazi chiusi,forse sara un po di claustrofobia,ma ho bisogno di spazi aperti e muovermi,stasera ho avuto una nausea di tutto,poi fortunatamente come dicevo prima dura solo un paio di giorni e passa,menomale,diciaamo che mi sono demotivato,un po la tristezza mi circonda,ma non mi avvilisco,sarebbe peggio,comunque se vuoi puoi darmi una email,cosi un po parliamo,ovviamente non per secondi fini,spero hai capito che tipo sono,comunque
la mia email e’ questa
unamanoanonima@outlook.it
io la notte sono sempre sveglio,ovviamente la mia email e valida x tutti chiunque puo contattarmi e scrivermi per parlare,tranquilli non voglio nulla in cambio
cordiali saluti un abbraccio a tutti
alessio
Stamane alle 5 già ero sveglia, il senso di angoscia mi assale, una stretta al cuore e alla gola mi attanagliano…fino a qualche tempo pregavo Dio di farmi morire nel sonno ma invano sono state ascoltate le mie preghiere, puntualmente le mattine seguenti aprivo gli occhi per vivere l’ennesimo giorno apatico. Tra qualchè giorno mi tocca partire per andare fuori città, so che non mi divertirò con mio padre e lui insiste e deve insistere deve decidere anche per me e ho voglia di urlare…NON VOGLIO PARTIRE! LASCIAMI IN PACE! LASCIAMI SOLA! voglio stare tranquilla per conto mio, morta dentro…possibile questa è la vita? un cumolo di merda contornato da tristezza e solitudine…perchè sono venuta al mondo se devo soffrire in questo modo? cosa ho da dare? nulla..ho tentato di offrire la mia sincerità, la mia onestà, il mio amore e sono stata sbeffeggiata,derisa,umiliata…scommetto che se morissi nessuno se ne accorgerebbe, anzi farei un favore a qualcuno…sono troppo vigliacca per arrivare a fare quel gesto ma tante volte ci ho pensato…e invece mi tocca fingere di stare spensierata ma in realtà non lo sono, mi tocca soccombere in una vita-non vita. Sono proprio giù. Sono stanca.
XSERENA
Perche’ dici cosi,non e’ vero che non importi a nessuno,importi a me,ogni giorno spero di trovare un tuo messaggio qua,perche’ mi piace parlare con te,io ci tengo a te e non lo dico perche voglio qualkosa in cambio,lo dico perche sei una persona eccezionale e stai passando un brutto periodo,come vedi io sto migliorando,credimi puoi farlo anche tu,a me importa di te,in particolare di te,penso che voglio farti sentire meglio,condivido con te il mio stato d’animo,parlando con te mi sento capito,fidati a qualkuno importi,non abbatterti supereremo tutto piano piano,non voglio niente in cambio,voglio che stai meglio,pensa un po io non ho mai avuto nessuno che mi porgeva la mano,tu invece hai trovato me che ti ascolto,e gia un inizio,non mollare ti prego,fidati,puoi farcela,prefissiamoci un piccolo obbiettivo ogni giorno per passare i giorni migliori,piccoli passi ,aumenta il tuo umore,io ti capisco quello ke stai passando,e non voglio che lo passi,perche ci sono stato dentro anche io,i miei litigano,spesso faccio incubi,la mia ex la sogno,pero in cambio ho trovato te,e ci tengo ad aiutarti,credimi a qualkuno importi,capisco il tuo sentirti umiliata,ci sono passato a vedere la mia ex a baciarsi con un altro e mi prendeva in giro,ti capisco,in tutto,continua a scrivere e non mollare,sei troppo speciale come persona per lasciarti andare,vedrai,fidati,sforzati soltanto per qualke periodo a resistere e a darmi ascolto,scrivimi quando vuoi chiamami quando vuoi,ma non mollare,e piu’ di una settimana che parlo con te,e pensi che io ti dica….fai come vuoi….NO,insisto nel dirti di ascoltarmi,continua come ti dico io,piccoli passi prefissati piccoli obbiettivi tutti i giorni,cerca di aumentare l’umore anche con delle piccole stupidagginie
e soprattutto parlane,dialoga,parliamone di questa cosa,io ci sono sempre anche la notte,non mi disturbi,ti capisco e comprendo e non ti voltero le spalle mai,non ti cerco per avventure ,soldi incontri etc,no,voglio che non passi quello che ho passato io,a me e durato 10 anni ma tu ne puoi uscire in meno,parlane,parlane,parlane,fidati,cosa ci perdi a continuare a resistere e a comunicare,tutto da guadagnare,se vuoi possiamo iniziare a seguire un programma come passare le giornate e tenerti impegnata con i pensieri,trovare qualke appiglio,pero devi fidarti e impegnarti,io non mi arrabbiero mai mi limitero a darti solo dei consigli e saro paziente..
ricorda che ancora hai da dare,hai da dare a me che ho bisogno di essere capito ,hai da dare a te che te lo meriti hai da dare ancora fidati
Cordiali saluti
alessio
un dolce abbraccio
si fiduciosa e paziente,puoi farcela
e ricorda che a me interessa la tua vita non mollare
con affetto
un abraccio ancora
Perchè tutto questo interesse nei miei confronti?
XSERENA
Perche’ tutto questo interesse per te?
Se vedi una persona che sta male,a me viene istintivo aiutarla,soprattutto perche io in quello che dici tu mi ci sono rispecchiato moltissimo,so che e’ dura superare cio,e so che da soli e ancora piu difficile.
Certo a prima vista potresti pensare come mai tutta questa generosita’,cosa vorra in cambio,tutto sommato e logico che potresti pensare questo.
ma credimi,io vorrei che qualkuno faccia le cose senza pensare al proprio tornaconto,purtroppo la gente pensa solo ai propri guadagni e interessi,per questo troviamo sempre muri di fronte a noi.
Se solo la gente sarebbe piu’ altruista forse si vivrebbe meglio,se solo la gente non farebbe le cose per avere qualkos’altro in cambio ,forse andrebbero meglio le cose.
Io a essere sincero,mi hai fatto molta tenerezza,come ti ripeto mi ci rispecchio molto in te,come potrei lasciarti dire,che vuoi mollare tutto e sentirti dire che stai male di continuo,e non porgerti la mia mano,sarei un egoista,comunque come ti ripeto io ci sono sempre,tutto sommato non e che io navighi nella felicita,ti porto un esempio sono uscito di casa proprio ora,i miei litigano di continuo,preferisco andare in qualke club piu tranquillo di casa mia,cos’altro potrei dirti,i miei parenti sono morti,lasciano in eredita tutto a mio fratello,a me neanche un euro,tiro avanti con le mie capacita e non mi avvilisco,altro ancora,anche il datore di lavoro mi cambia con un altro operaio,diciamo che nonostante mi impegno e merito rispetto da tutti a volte la vita ti da meno di quanto vorremmo o ci si aspetta,comunque ti auguro tutto il bene del mondo
ti auguro di superare piano piano tutto
ti mando un abbraccio
io sono qua,non sei sola e a qualkuno importi,e gia e un inizio,sai meglio importare a qualkuno che non vuole niente in cambio,che importare a molti e poi alla fine hanno i propri tornaconti.
Cordiali saluti
con affetto e fatti su che con impegno si puo cambiare leggermente la prospettiva con cui si guardano le cose,e vedere tutto in un modo un po meglio…
alessio
Serena, l’unica e la sola che può aiutare te stessa sei tu. Parlarne con chi condivide i tuoi stessi problemi aiuta certamente. Ma non puoi sostituire una dipendenza con un’altra. Tu puoi e devi contare solo con su te stessa: perché sei tu quella che non ti tradirà mai. E, credimi, anche con i miei genitori è spesso difficile perché loro non capiscono a fondo quello che io vivo e io, d’altro canto, scambio per insistenza il loro aiuto sincero e preoccupato. Parti con tuo padre: chi meglio di un genitore può capire quello che provi? Accetta il suo aiuto e il suo interessamento.
Hai 27 anni, non hai un lavoro. Bene: hai mille possibilità ancora aperte: ora è tempo di prendere decisioni e di fare scelte. Hai fatto l’università? Cos’hai studiato?