Eritrofobia, paura di arrossire
di
Shaine
Qualcuno ne sa qualcosa? O meglio ha avuto qualche esperienza in merito? Io ne soffro da parecchio e la cosa mi disturba parecchio.
Chi la conosce sa cosa significa, comunque ho deciso che probabilmente mi opererò, ora che si può farlo, se qualcuno ha esperienze e vuole dire la sua, grazie!
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Categorie: - Salute
36 commenti
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non vedo cosa ci sia di male nell’arrossire, con tutte le faccie da tolla (per non dire altro sai) che ci stanno in giro
operarsi per una cosa simile??? ma non esiste, sei affezionato all’ospedale?
per andarci in ospedale mi ci devono portare in fin di vita (spetta che faccio gli scongiuri, valà) o al massimo se devo andare a trovar qualche parente o amico ammalato…o per far qualche visita specialistica necessaria!!!
pensaci n’attimino: ci son cose ben più gravi non è una malattia sta qua
sarà che io son pure contraria allla chirurgia estetica; meglio qualche sano diffetto che l’uomo o la donna di plastica
Non so quanti anni hai ma io da piccola anche solo per un ciao arrosivo e a scuola era un incubo a tal punto che decisi che prendendo sufficientemente sole il piu possibile il mio colorito scuro lo mascherasse.
Mi è passato soltanto con il tempo e soltanto e ripeto soltanto avendo piu sicurezza in me stessa.Lascia perdere eventuali operazioni deve partire da dentro!
In cosa consiste un intervento per eliminare l’eritrofobia? Ma tu sei anche quello che non riesce a guardare negli occhi? Se così fosse ti consiglierei di rivolgerti ad uno psicanalista più che ad un chirurgo. Il tuo sembra decisamente un problema di “testa”, non altro.
Saluti
shaine,
conordo con Fabiana e Silvana.Che male c’è nell’arrossire.Non farne una fobìa .Io personalmente ne farei un pregio non un difetto.
Arrossire, mi sa tanto di “acqua e sapone” di semplicità e non sfrontatezza.Certe volte può sembrare imbarazzante ma col tempo passerà e..se non passerà la gente imparerà ad apprezzarti per quella che sei e non per quella che vorresti essere o sembrare.
Comunque sia…..lascia stare l’ospedale…non ne vale affatto la pena.Ripeto personalmente la persona che arrossisce mi fa tanta tenerezza.
ciao e……auguri
non credo che arrossire con tutti,padre,madre,fratelli,amici,sconosciuti ecc ecc sia un pregio,questa è una vera e propria fobia,chiedevo solo se qualcuno avesse avuto delle esperienze in riguardo
Io ce l’ho avuta Shaine. Da piccino a volte arrossivo come un peperone quando mi trovavo al centro dell’attenzione delle persone, quando tutti mi guardavano, ma poi a vent’anni la cosa è degenerata e si è presentata ogni volta che ascoltavo o parlavo con qualcuno, anche con amici o famiglia. E’ diventata una brutta fobia che non mi faceva vivere normale, mi ha allontanato da tutti, mi ha fatto perdere un sacco di tempo nel conseguimento della laurea e mi ha fatto stare male. Io l’ho superata con il tempo e da solo, non ne ho mai parlato apertamente con nessuno e per questo ho sbagliato, perchè magari avrei fatto prima..
Comunque io l’ho superata FREGANDOMENE e ascoltando solo le persone che vedevano in questo mio arrossire una cosa molto dolce e bella. Fregatene degli stronzi e superficiali che ti prendono in giro o che ti guardano in modo strano. E quando senti che stai per arrossire ripetiti nella testa: “Io divento rossa, ebbene sì, ma che problema c’è?! e chi se ne frega!!”. E poi cambia ambienti, distrai il cervello (perchè infatti è quasi tutta una cosa di testa, una fobia costruita su una cosa spontanea), perchè più ci pensi e più spesso ti accade..E comunque non avere paura di parlarne con qualcuno e perchè no, anche con uno psicologo..non c’è nulla di male!
Io comunque arrossisco ancora adesso a volte, ma non è più una fobia come prima. Qualcuno si è anche innamorato di me per questo mio lato del carattere, pensa te!
arrossisco e in alcuni momenti,sembra che tutti coloro chemi sono intorno mi osservano,e sudo sulla fronte…questo mi innervosisce ancora di piu’..cosa devo fare???Si…OK… dipende da me..ok!!ma nn ci riesco,soprattutto se mi devo confrontare con qualcuno,qulche cena di lavoro,in mensa con i colleghi,eppure la cosa strana E’ che faccio l’animatore x feste in genere…STRANO???NO???
Mi chiamo Serena e ho 22 anni.
Non mi capitava mai di arrossire, ma un giorno mi trovai in una situazione imbarazzante…e arrossì.
Da quel giorno la mia vita non è più la stessa, arrossisco senza motivo o almeno senza nessun motivo apparente, co chiunque, parenti amici e colleghi.
Stà diventando un problema serio il punto è che dipende da me!è una specie di “trip” più ci penso e più arrossisco, ma non riesco a non pensarci perchè arrossisco!!!
Ho paura che questo problema possa un giorno, modificare la qualità della mia vita e che io mi auto-limiti
Arrossire perchè ci si sente scrutati da chi ci parla e si arrossisce anche quando si è al centro dell’attenzione.
Rimedio: Concentrarsi su quello che si sta dicendo, e non pensare al fatto che si sta arrossendo, muoversi con il corpo e non restare rigidi ed inerti. Imparare ad entrare al centro dell’attenzione caricandosi di energia con respiri profondi e imparare a gesticolare anche con le mani. Si arrossisce solo per qualche istante poi passa se continuiamo a parlare con gli altri.
ciao
Solo chi ne soffre può capire di cosa stiamo parlando, ed io capisco
perfettamente. Viviamo in una società dove a volte è necessario
nascondersi per la sopravvivenza ma a noi eritrofobici non è concesso.
Parlano bene quelli che non conoscono il disagio: loro possono
nascondere la loro intimità, noi no. Riuscite ad immaginare cosa possa
significare avere dipinti in faccia i pensieri più intimi che hai,
senza poterli nascondere?Soprattutto non poter sfuggire a domande come
mi è successo l’altro giorno in cui non volevo rispondere ad una
domanda privata, intima ed imbarazzante, ma dopo il mio rossore mi è
stato detto:”hai risposto comunque”.Essere additata di continuo con
“sei diventata tutta rossa!” oppure “dai, ma non arrossire sempre!”.
Non immaginate nemmeno a quali torture e cattiverie psicologiche siamo
sottoposti continuamente. Io voglio riappropriarmi della mia sfera
intima e privata e non essere sempre sezionata su di un banco
dall’opinione e dalla cattiva stupidità degli altri. Sono in analisi
da anni, ed ho un buon metodo di lavoro su me stessa, ma per fare un
passo avanti nell’espressione di me nel mondo avrei bisogno di
riappropriarmi della possibilità di tenere per me i miei segreti. A
volte mi sembra che gli occhi mi schizzino fuori dalle orbite da come
sono rossa!Provate questo e poi mi saprete dire se vale la pena o no
fare l’intervento. io ci sto pensando molto seriamente.
rimedio: non c’è rimedio…lasciate stare psicologi o psicofarmaci
l’unico modo è accettarsi per quello che si è,,,,cosa impossibile in
questa società…ognuno ha i suoi problemi si sa ma voi non potete
capire perbenisti del c.... cosa si prova ad imbattersi nell’
eritrofobia…non è un semplice arrossire per timidezza è un tipo un
tic perenne che non passa mai…c’è sempre li dentro di te e non
riesci ad isolarlo a farlo andare via ti mangia la vita…piano
piano…ogni giorno è sempre una piccola sconfitta…vai a fare la
spesa e diventi paonazzo, dai qualche esame all’ università e diventi
paonazzo,dentro di te sai,essendoci abituato, che qualsiasi cosa che
dovrai fare sarà marchiata dalla sconfitta dalla vergogna dal
sentirsi derisi,dall’ imbarazzo.. gente che ride, ti sfotte, pensa che
tu non abbia le palle solo perchè trasmetti l’immagine del
timido..questo sangue che arriva e ti trasforma nel timido per
antonomasia mi spiegate perche’ non sono timido????
leggevo alcune risposte..arrossisci? ci sono problemi piu’
seri…questo è un problema serissimo e nessuno lo capisce e ti fa
vivere in un limbo di tristezza e frenandoti in tutto…
in tutti i sogni che vorresti realizzare facendoti spesso sentire
inferiore agli altri…bene io vi dico che vorrei vedere le persone
che dicono che non è niente di serio venire prese in giro, sentirsi a
disagio con tutti che ti fissano e ridono per anni e anni…uscire di
casa e sapere che sarai deriso..e che non potrai apparire ne metterti
in mostra come fanno tutti..uno sconforto che non potete capire voi
perbenisti che siete i primi ad andare dall’ estetista per le
sopracciglia o per farvi una lampada in piu’ e apparire sempre alla
moda:_) in una società cosi’è difficile convivere con qualche
imperfezione ma convivere con un fuoco che esplode sul tuo volto ogni
qualvolta fai un discorso in pubblico o fai la spesa è veramente
complicato..solo voi che lo provate potete
capirlo..meglioOperarsiAlnervosimpCheRifarsiLeTette!
ciao sono maura,penso che sia un problema gravissimo arrossire io pensavo che ero l’unica,ne sofro parecchio e ci stò male un molto,ho 29 anni vorrei risolvere anche io questo problema da sola non c’è la faccio se esisteva davvero l’intervento lo avrei fatto subito,vivo la vita in un incubo e ti capisco perfettamente…io non c’è la faccio piu’….
Ciao!Ho letto i vari commenti e son stata sorpresa nello scoprire che non son l’unica ad avere questo problema e questo non sapete quanto mi abbia sollevata. Ho 22 anni. Sono completamente d’accordo con chi ha detto che non è vero che non è un problema perchè per noi che ne soffriamo lo è, e molto anche. Da piccola non mi succedeva quasi mai, poi mi è successo un episodio in particolare e da lì in poi ha iniziato a succedermi sempre più spesso, anche se già da prima mi ero accorta che la cosa si accutizzava. Ad un certo punto ho iniziato ad arrossire anche per un ciao detto da mia sorella, non scherzo. La mia vita era diventata un inferno perchè non riuscivo a controllare i rossori, mi chiudevo sempre di più, avevo sempre meno stima in me stessa e ad un certo punto ho iniziato a non uscire più di casa per la paura di arrossire. No potete immaginare quanto vi capisca qundo dite che vi ha limitato la vita. Poi mi son decisa ad andare da uno psicologo e questo mi ha sicuramente aiutato, ma non del tutto perchè la cosa mi succede ancora oggi anche se molto meno. Quando sento che il rossore sta per salire cerco di immaginare che non succeda, cerco di controllarmi ma non ho ancora trovato la soluzione perchè non ne sono ancora uscita..e anch’io non sono assolutamente una persona timida, anzi!Adoro stare in mezzo alle persone ed è appunto per questo che la mia vita è diventata difficile perchè il rossore si scontrava col mio essere. Quindi vi chiedo: come cavolo si fa a venirne fuori?????? Perchè per fortuna sono una persona estremamente ottimista e sono sicura che prima o dopo dovrà andarsene questa cosa, ma non so come fare..di certo scarto operazioni chirurgiche: evitate tutto questo, dipende solo dalla nostra testa, non è un problema fisico! Che dobbiamo fare? Ci deve pur essere una soluzione perchè anche a me, a volte, capita d’aver paura che possa limitarmi la vita.Aver paura d’andare al supermercato perchè alla cassa qundo devi pagare diventi paonazzo non è il massi
La mettete giù dura, forse vi date troppa importanza, ha ragione chi vi suggerisce di fregarvene degli altri e io direi anche un po’ di voi stessi. Accettate la cosa e la cosa svanirà. Se vi vergognate di vergognarvi provate a vergognarvi di vergognarvi di vergognarvi…
Anch’io ho avuto lo stesso problema e l’ho contrastato sbattendomene fino a ché si è stufato lui. Se proprio ci tenete a vergognarvi, senza offesa, dovreste semmai vergognarvi dell’italiano dei vostri messaggi, sembra che non abbiate passato nemmeno la quinta elementare,
Magari questa vergogna vi distrarrebbe dalle altre, quindi prima dell’operazione compratevi una grammatica.
Ciao Ragazzi,mi chiamo Stefania e ho 22 anni…anche io come voi ho un limite che ultimamente invade la mia sfera sociale,quello dell’eritrofobia. Inizialmente pensavo fosse solo una cosa passeggera,ma adesso mi rendo conto che non lo è,anzi cerco di evitare luoghi troppo luminosi che mettano in evidenza il mio eventuale rossore! Quando ero più piccola non mi succedeva mai,da quando ho 16 anni che mi succede di frequente,fino ai 20 si è manifestato con particolare evidenza e in casi anche che nn implicavano situazioni imbarazzanti,adesso si è attenuata un pò la cosa,ma qualora diventi io IL CENTRO DELL’ATTENZIONE (ad esempio durante un discorso) comincio ad impanicarmi per paura di diventare rossa e puntualmente lo divento! Non riesco a controllare alcun tipo di emozione.Dipende dalle situazioni e dalle persone con cui mi confronto:Se ad esempio so che la persona che mi sta di fronte è più colta di me,mi inibisce il fatto di poter dire qualche cazzata e quindi preferisco nn esprimere il mio pensiero;al contrario quando mi trovo di fronte a persone “più ignoranti” riesco a far valere le mie opinioni evitanto anche di arrossire.Ho paura di mettermi alla prova perchè fondamentalmente ho paura che io possa diventare rossa (tendente al viola) a volte!! Secondo voi è qualcosa che passerà con il tempo? razionalizzando ”perchè si dovrebbe diventare rossi”?? non riesco a capirlo e nn riesco ad affrontare la situazione nel momento in cui mi si presenta.Molte persone mi dicono che è una cosa bella,è un’espressione dell’IO,ma io nn sono d’accordo forse perchè sono io in prima persona ad avere questo problema. Credo che prima o poi ne parlerò con una psicologa,chissà se mi sarà di aiuto,non tanto ad eliminare il rossore,ma piuttosto a conviverci nella maniera più spensierata possibile e tenere la situazione sotto controllo qualora misi presenti davanti una situazione di forte imbarazzo.
per chi dice che diventare rossi nn è un problema e perchè nn lo ha mai vissuto.Io ho solo 14 anni e questa fobia mi stà uccidendo nn riesco a stare cn gli altri per il timore di diventere sempre rossa.
Ad esempio io questa sera dovrei andare ad una festa ma nn so se andarci perchè ho paura che quando sarò là appena uno mi saluterà io diventerò rossa e quindi tutti dopo mi prenderanno in giro cm posso fare?avete consigli?
Ho lo stesso problema…Do ragione a chi dice di cercare la cura dentro noi stessi,di acquistare sicurezza,perchè confermo che è proprio l’insicurezza una delle principali cause scatenanti..Ma allo stesso tempo posso dire alle stesse persone che tutto questo è come “il gatto che si morde la coda” perchè è seriamente difficile sentirsi sicuri con questo problema,che sembra vivo e pronto a rovinare ogni tentativo d’esser forti. Per fare un esempio a chi fortunatamente non capisce,pensate di dover alzarvi in piedi,ad una cena,e fare un bel discorso serio sapendo di avere una grossa e visibile caccola sulla punta del naso!!! Credetemi,non è molto diverso.Riuscireste a fregarvene,ad esser disinvolti,a sentirvi sicuri? Ho pensato all’intervento,ma non mi piace l’idea di fare al mio corpo qualcosa di così innaturale. Proverò a documentarmi in merito all’agopuntura,se qualcuno ne sa qualcosa lo prego di rispondere. Mi piacerebbe organizzare una bella cena fra tutti noi “peperoni”…scommetto che per una volta il rossore non sarebbe un problema…ci facciamo un pensierino? Io sono piemontese…
mi piace molto la tua idea diana.
poi per la mia festa è andato tutto bene perchè grazie alle mie amiche,che mi hanno aiutato,si sono diventata spesso rossa,ma nn ci facevo grazie a loro molto caso per questo mi sono sentita meglio.
Mi date dei consigli per l’anno scolastico su come nn diventare rossa?vi prego aiutatemi
Anche io ho questo problema..però per fortuna non mi capita molto spesso..ma la maggior parte delle volte nei momenti meno oppurtuni..
Diana hai avuto una bella idea..io sarei disponibile a esserci..
Ciao ancora a tutte e tutti…Vi lascio il mio indirizzo msn,nel caso vogliate fare due chiacchiere ogni tanto o contattarmi via mail..Nel primo caso non mi troverete spesso,ma alle mail risponderò sicuramente. Magari potremmo scambiarci qlc piccolo trucchetto o cercare insieme un punto di forza…Un abbraccio a tutti!
traversata@live.it
mamma mia si stà avvicinando il primo giorno di scuola e io ho una paura folle perchè ho paura di diventare rossa nei momenti più indesiderati come posso fare?aiutatemi io sento che nn me la caverò baci a tutti
lo xanax aiuta a tenere il controllo… parlatene con il vostro medico….
comunque io ho provato a prendere un tipo di calmante ma nn ha funzionato anzi ero ancora più agitata del solito e avevo paura di diventare continuamente rossa
concordo con daiana
ragazzi, vi rendente conto che tutti chiediamo come se ne esce ma
nessuno dice “io sono guarito”. Ho davvero paura che avrò per sempre
questo incubo…
ragazzi io prendo citalopram…..è raro che ora arrossisco….ma ho provato a smetterlo ed è sempre la stessa storia…se lo dovessi mollare di nuovo non sò cosa farei……per ora non ci voglio pensare….ma mi chiedo non posso vivere tutta la vita prendendo goccie……..come faccio??????
mi parlate di più dei tipi di farmaci che posso usare sul argomento e funzionano? grazie
X Carla,
se proprio ci tieni il citalopram (in commercio col nome Celexa) è un antidepressivo di “nuova generazione” che si impiega principalmente nel disturbo bipolare e nella distimia (instabilità o mutevolezza dell’umore),nella depressione atipica e anche in alcune forme di psicosi (tipo il disturbo paranoico),negli attacchi di panico e per le gad che preludono a una depressione(disturbo da ansia generalizzata).
Detto questo,il mio non è assolutamente un invito ad assumerlo (nemmeno a dosi minime)anzi,un’esortazione a tenertene lonatana,da lui come da tutti gli altri psicofarmaci in genere.
Non servono a nulla,solo,dopo che si è cominciati ad assumerli con costanza e continuità,a farvi credere che non se ne possa fare più a meno. Ecco che allora scatta l’autosuggestione e non ce ne si esce più!
Salvati,ti prego salvati!
Alessandro
ragazzi è passato un po di tempo dall’ultimo commento, qualcuno sa ci sono nuove soluzioni o nuovi trattamenti a questo problema?
ne soffro anche io 🙁
MI rispondo da solo, online ho trovato un tizio (Marco Marchettini) che racconta come è riuscito a superare la paura di arrossire con il metodo Eritrofobia Stop.
Qualcuno lo conosce?
Ho visto che è anche su FB
Marzio , sei riuscito ad affrontare questo problema ?
Va meglio col metodo eritrofobia stop ?
Ciao
Ciao Brunetto,
si l’ho acquistato prima di Natale.
Da allora le mie vampate sono nettamente diminuite…e anche quando le sento arrivare riesco comunque a gestirle, sento solo un leggero calore e nel giro di qualche attimo riesco a scacciarlo via!!!!
Questo è un vero miracolo per me!!
Grazie per la tua testimonianza.
Io sono ancora scettico su quel metodo , pur confessando di non conoscerlo né di aver delle basi per farlo.
Questo problema dell eritrofobia mi sta condizionando troppo , anche nel mio lavoro, sto valutando seriamente di intervenire con tecniche chirurgiche …
Ciao Brunetto, anche io avevo pensato all’intervento ma quando ho letto la testimonianza da post operato di Marco ho desistito perché i rischi sono troppo elevati.
Ti consiglio di leggere la sua testimonianza, poi deciderai cosa è meglio per te.
Ciao ragazzi, novità col metodo eritrofobia stop? ha funzionato per voi ? grazie
Ciao Angelo, per me ha funzionato….se devo essere sincero anche grazie al fatto che Marco mi ha motivato a seguire le sue indicazioni in un periodo in cui sembrava che la mia vita andasse a rotoli. Non so se funzionerà nel tuo caso ma quello che ti posso dire è che sicuramente lui, a differenza di altri con cui mi sono confrontato (psicoterapeuti, psichiatri, chirurghi) sa quello di cui parla perché l’ha vissuto davvero in prima persona. Non come uno seduto su una poltrona che paghi 50€ all’ora che ti dice “si ti capisco”, no amico, non mi capisci perché non ci sei passato ma stai ripetendo solo delle cose che hai letto sui libri.