Ho un disperato bisogno di aiuto! Psicologico?
Riferimento alla lettera:
Salve sono una ragazza che dopo vari problemi seri e seghe mentali soffre di crisi di ansia ma la cosa che più mi spaventa adesso è che mi è venuta oltre a tutte le paure normali che si possono avere in fase di ansia è la paura di uccidere qualcuno......
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Data di pubblicazione: 13 Maggio 2009
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ciao a tutti…. ho 31 anni e ultimamente ho di nuovo questo problema… nel 2005 mi è venuta una forte depressione con attacchi di panico e pensieri strani tipo quello di aver paura di fare del male alle persone a cui voglio bene… ma perchè proprio a loro e non a persone più distaccate da me non l’ho mai capito… la psicologa da cui ero in cura mi ha detto che proprio per il fatto che avevo paura di farlo non l’avrei fatto però questi pensieri mi fanno stare troppo male..dopo anni ero riuscita a sconfiggere questa paura anche se ogni tanto qualche pensiero mi veniva era lieve e transitorio, ora invece è un paio di giorni che ho di nuovo questa fobia…so anche il motivo.. ultimamente discuto col mio compagno un pò troppo spesso per problemi sessuali e perchè vorremmo un figlio ma abbiamo un pò di problemi nel riuscirci perchè lui ha perso il desiderio e io non mi sento amata come vorrei.. quindi penso sia per questo motivo che ho il terrore di fargli del male.. perchè mi fa stare male lui! so che non farò mai niente di male a nessuno ma a volte mi sembra di impazzire e sto angosciata tutto il giorno…
ciao camilla ciao tutti…non avrei mai pensato che dopo più di un
anno ci fosse ancora gente a rispondere al mio quesito!a distanza di
così tanto tempo, posso dire sicuramente che va meglio e penso che sia
già tanto e ho sicuramente capito che la prima rivoluzione da fare è
dentro noi stessi. camilla molto probabilmente non eri proprio
guaritissima nel 2005 e poi già che riesci a capire cosa ci sta dietro
il sintomo è buono!è vero anche a me dicono che se si ha paura della
paura che ci ossessiona non lo farai mai!mah!cmq se continui a farti
delle domande io ti consiglierei di riprendere i contatti con uno
specialista che può essere il solito o un altro. ma fallo perchè il
problema c’è, il fatto di non riuscire ad avere figli etc etc!
cmq grazie a tutti consiglieri e non!gente non posso dire di essere
guarita completamente ma la strada sembra buona!e rivoluzioniamo i
nostri pensieri!no sintomi ma guardiamo cosa c’è dietro!ciao!fracchia!
Salve,anche io avevo l`esaurimento nervoso,subito dopo il parto del secondo figlio,avevo pensieri di fare del male ai miei figli ke mi terrorizzavano fino al punto ke ho dovuto portarli in una famiglia,nn ho potuto crescerli e dargli l`amora,ora sn depressa ed ho sensi di colpa terribili,per quello ke nn ho dato ai miei figli,ho ansie e panico,nn ce la faccio più,sn solissima e quasi sempre kiusa in casa!Ho 51 anni,da 20 sn depressa!Aiuto………..qualcuno può darmi un consiglio,io vorrei tornare indietro,per dare ai miei figli l amore ke nn hanno avuto da me,dal momento ke sn cresciuti in un istituto!
Ciao shalimar, allora, tornare indietro non si può e questo è un dato di
Fatto! Non so che rapporti hai ora con i tuoi figli!sicuramente posso
Darti un consiglio, la vita ancora è lunga, da questo momento puoi
Decidere di cambiare tutto e ricominciare da zero e ce la farai solo se
Tu lo vorrai. Già il solo fatto che lo hai comunicato è il primo piccolo
Passo di una lunga strada in salita! Se non sei in cura da uno psicologo
Fallo subito. E se ci sei già ma non ti aiuta cambialo ma non perdere
Più del tempo. Ce la fai solo se tu lo vuoi!ti aiuterà anche con in tuoi
Figli che ora saranno grandi credo e capiranno!credici ma la prima devi
Essere tu mi raccomando!io sono qui!ciao!
Ti ringrazio Fracchia del tuo tempo,i miei figli,un maschio e una femmina,abitano da soli,lei 24,lui quasi 23,ho fatto più psicoterapie ma senza risultati,ora mi sn kiusa dentro me stessa,e credimi,nn riesco a fare nulla,sn bloccata,l`ansia mi perseguita,nn sto più lavorando,cerco di uscire da questo cerchio,ma nn riesco,nn ho nemmeno amici,e quelli ke ho,hanno famiglia,x cui,nessuno ha tempo!Io da sola nn riesco a cambiare le circostanze.Per di più,nn riesco a dormire e mi alzo alle 15,mi sento una schifezza e mi sento tanto inutile.Mia figlia nn vuole avere rapporti con me,nemmeno col padre,xkè dice,le abbiamo fatto troppo male e i miei sensi di colpa aumentano,mi manca tanto,il 25 dicembre,sarà un anno ke non la vedo e la sento!!Ciao,grazie!
Non mollare, ce la puoi fare sei giovane ancora, almeno un altro mezzo
Secolo te lo devi fare tutto e puoi cambiare tutto solo se tu lo
Vorrai!
E tu lo vuoi, tu puoi, tu desideri che le cose cambino giusto??
Allora rimboccati le maniche, è normale che tu non riesca a dormire,
Ma non ti devi chiudere è al cosa più sbagliata che tu possa fare!no e
Poi no.senti per prima cosa iscriviti ad un qualche corso in palestra
O se non puoi mezz’ora al giorno di corsa, lo sport aiuta tanto. E poi
Prova con un altro terapeuta, ma fallo ti aiuta ma ripeto loro danno i
Mezzi siamo noi che dobbiamo metterli in pratica poi. Vorrei tanto
Aiutari ma questo purtroppo è il mio massimo. Tua figlia non è ancora
Abbastanza matura da comprendere quello che ti sta accadendo e forse
Non lo sarà mai perchè chi non vive questi stati d’animo come il tuo
Non li può capire. Riprovaci da uno psicologo, uno nuovo. Parti da
Zero, non avere timore del giudizio! Solo quando sarai pronta
Riproverai con tua figlia ma piano lentamente, magari prima con delle
Lettere, poi con un semplice caffè. Ma la prima pulizia che devi fare
È dentro te stessa!mi raccomando, ce la farai solo se tu lo vuoi!non
Ti chiudere!crederci sempre arrendersi mai!!!!!!!!!!!Vai vai!!!!
grazie fracchia delle tue preziose parole!Per il momento,specialmente quando ci sn le feste di mezzo,nn riesco a combinare nulla,la tristezza ti piomba addosso,xkè vedi tutte le famiglie contente,a comprare i regali,si riuniscono insieme per festeggiare,tutto questo mi manca,nn posso viverlo essendo sola,mi sn oramai rassegnata a passare tutte le feste con me!Ti dirò anke ke sn credente,credo in Gesù,il figlio di Dio,e so di certo ke Lui nn mi lascerà,ke mi darà la forza di continuare e cambiare,so di essere io a muovermi,cmq.cerco piano piano di alzarmi prima,ieri ho spalato la neve,ed è stato molto bello,cerco di muovermi e di fare qualcosa prima ke mi atrofizzi i muscoli! Nn ho nessun altro sopra di me all`infuori di mia nonna ke ha quasi 92 anni………..x cui sn ancora più triste :'( Ciao e grazie per il tuo prezioso tempo ke mi hai donato,ciao,buona serata!Non so se sei un uomo o una donna…………..
sono una donna, una giovane donna!spero riuscirai a fare quello che ti
ho suggerito!non ho vissuto la tua esperienza ma qualcosa di molto
simile e proprio per questo ti ho detto tutto quello che ti ho
detto!”e vai con il giro di parole!”cerca di crearti nuove amicizie!ma
che ti diano retta!che capiscano, apriti un pò a loro!esci muoviti
vivi!!!!!ce la fai!cerca di frequentare una comunità religiosa!ce ne
sono tante!il coro in chiesa ste cose!poi lo sport!poi tutto quello
che ti viene in mente!leggi!guarda film prettamente comici per ora!non
pensare alle famiglie!sono le logiche della vita purtroppo e noi le
dobbiamo accettare anche se per noi è dura molto dura!io ci sto
provando provaci anche tu!!!!!!!!!!ti darei qualche mio contatto ma
qui sinceramente mi scoccia è alla portata di tutti!ti sono vicina!!!!
ciao.
Non scrivo per giudicarti.
Ma posso, dare “consigli”.
Sei una persona sensibile, a volte puoi sentirti sola o inutile.
Non pensare minimamente che tu sia la sola a pensarlo.
Chiunque nella propria vita passa momenti di riflessione.
Non basare il tuo punto di vista, sull’evindenza.
Le persone anche se escono, per comprare i regali, non significa che siano felici.
La felicità non la puoi ottenere con un regalo.
La felicità è un sentimento puro, che come l’amore non si può comprare.
Ti sembrerà strano, ma le persone oggi, nonostante la qualità dei beni che si possono comprare, sono sempre più tristi e infelici.
Ciao
Ciao Benito,non credo i miei siano momenti di riflessioni,sn da anni ke sento questa tristezza dentro,so ke tutti hanno i propri problemi,ma quando ti impediscono di fare le solite cose giornaliere,direi ke è troppo,so ke i regali sn inutili per rincuorare,ma io vedo (quando esco)la gente col sorriso sulle labbra,tutta finzione?bohhhh!Grazie del tuo pensiero!Ciao
Ciao Fracchia,frequento una comunità di cristiani,ma anke lì,nn trovo riposo,nn trovo la gioia ke vorrei,gli amici si allontanano se una sta male,infatti sono solissima.Al giorno d`oggi,nessuno vuole sentire lamentele,nessuno vuole vedere persone triste tutti pensano solo a divertirsi.Cmq.cercherò di agire,di cercare di farmi coraggio anke se so ke è dura,mi farò prescrivere un antidepressivo per (svegliarmi)un pò!!!Ciao Fracchia,grazie,un abbraccio!
senti diciamo che non hai avuto fortuna nemmeno in questo!!!nel senso
cavolo io trovo delle persone che benomale riescono in un certo senso a
starmi vicine, ma ripeto nessuno se non lo vive può capire queste
situazione è così davvero fidati!!!!!!!!!!!io penso che tu ce la possa
fare anche senza antidepressivo però è vero un pò aiuta tanto è per un
periodo!ma sei del nord, del centro o del sud per capire!!!!!!!!!!!poi
niente io tutto quello che potevo te l’ho detto poi sono sempre qui
quando vuoi si possono fare due chiacchiere!!!ok!???ciao ciao!
Ciao Fracchia,purtroppo nn ho amici ke mi stiano vicini,anzi,nn ne ho proprio,solo il mio ex mi aiuta,va a fare la spesa x me,ma ci vediamo appunto solo al sabato!Cmq.gli antidepressivi,voglio prenderli,x vedere se mi aiutano un pò,sono sarda,cresciuta a genova,ma vivo in germania da 30 anni!Ok,ti ringrazio x la risposta e ke posso contattarti,buona serata!!!Ciao! 🙂
arcade
ciao sono un ragazzo di 20 anni ha un pò di tempo che sono molto nervoso
ho avuto un’infansia difficile isolato dai miei compagni di classe insultato e preso di mira, se non bastasse ho anche un lieve problema fisico che mi fa pesare le cose
da un anno sono molto ansioso e mi faccio prendere dal panico
ultimamente ho paura di fare del male alle persone a me care aiutatemi ho bisogno di un consiglio perchè se sbaglio non si può tornare indietro.
Ciao Arcade,
non ti nego che sia difficile superare questo momento ma ce la puoi fare proprio come me con l’aiuto di specialisti. Contatta uno psicologo vedrai che in poco tempo e con tanta buona volontà starai molto meglio, ma non far passare altro tempo, fallo subito, davvero è importante perchè altrimenti continui ad alimentare la tua mente di cose inutili.Vedi tu stesso hai detto ho paura di fare……e tu stesso hai scovato quali sono i motivi, ora bisogna che tu li analizzi con l’aiuto di chi sa come fare e vedrai sarai tu stesso a capire piano piano da solo che è solo frutto di una mente che ha bisogno di pulizia!Ce la farai tranquillo!Le paure si superano!
Arcade
Grazie fraccia del consiglio ma il problema è un pò grosso nel senso ho paura di chiedere alle persone di uscire perchè ho il timore che mi dicano di no molte volte è successo
Mi è capitato di sentirmi male perchè il sangue mi gelava la mia mente voleva commettere atrocità ma io mi sono sempre trattenuto non so fino a quando reggerò
Anche il mio grado famigliare non è che sia dei migliori siamo 7 in famiglia ho la madre che soffre di scizzofrenia e un fratello più piccolo che mi fa pesare i periodi quand’ero a scuola insultandomi sempre è piu piccolo che lo capisco però sono una persona e la pazienza ha un limite
Spero di facerla mi sono rivolto anche a una psicologa ma ci vuole tempo per avere ridultati kmq grazie di tutto sapere che c’è gente che ti può confortare ti fa stare meglio.
Arcade, sicuramente la tua storia non è facile da superare, hai e avrai molte cose da affrontare devi solo riuscire a trovare il modo insieme alla tua psicologa di capire qual è il modo migliore di affrontare e superare le cose…io sono molto fiduciosa, sono anche sincera nel senso che non è che dimentichi il periodo che stai passando ma se riuscissi minimamente a superarlo e ci riuscirai perchè tu non vuoi “soffrire” ti assicuro che ti sentirai più forte di tutti gli altri, con un qualche cosa in più che loro non potranno mai capire, ma a noi che ci ha toccato la cosa, non può che fortificarci!Arcade non mollare siamo in tanti a soffrire di questo male che non esiste ma ce la facciamo solo se noi lo vogliamo!Forza forza comincia a dire a te stesso non spero di farcela ma io voglio, io devo, io posso farcela e ce la farai!Poi se puoi fai un pò di sport o qualche attività che ti tiene lontano da tutto!Non mollare, non molliamo, non abbiamo meno di altri ma solo in più tutto può essere ok se ci diamo da fare perchè noi lo vogliamo!su su su su su su su su su!
arcade
ciao fraccia grazie per il tuo sostegno anche se non ti conosco sapere che c’è gente che soffre il tuo stesso male ti accomuna
ma la cosa più bella di tutte e che se riuscirò ad attraversare il tunnell niente e nessuno mi potrà fermare perchè io penso che il male terreno è più letale del veleno anche se però ognuno di noi a un cuore
lo so capita che dico pazzie ma io mi sento bn nel senso che certe cose che io avverto gli altri non se le immaginano
Fraccia forse ti sembrerà strano ma io ho finito il primo anno di università e conosciuto tanta gente e mi sono accorto della notevole falsità delle persone
Nonostante ciò vado avanti x la mia strada sperando in un futuro migliore
Solo per una cosa sto male ho 20 anni e molti mi dicono che sto sprecando la mia vita inutilmente tanto non arriverò da nessuna parte
Ma io penso che si può arrivare lontano basta volerlo
Grazie di tutto fraccia
ARCADE, non stai sprecando proprio un bel niente, hai venti anni appunto e tutta una vita davanti!Non mollare pensa che nello stesso momento in cui soffri ce ne sono altri milioni come te!C’è solo bisogno della luce che illumina per farci andare avanti e chi come noi dopo una terribile tempesta comincia a vedere il sole lo vede più bello di chi lo vede tutti i giorni senza mai un attimo di tempesta!Mi raccomando non mollare mai mai mai mai!Anche quando sembra che sei lì lì, insomma quando si presenta il sintomo schivalo, è solo frutto della tua mente quindi la tua mente è in grado allo stesso modo pensare al positivo e alla soluzione per stare bene!Mi raccomando!E soprattutto racconta tutto tutto tutto alla tua psicologa/o è molto importante!Io quando vuoi sono quì!Ciao ciao!
Ciao ragazzi! Spero stiate bene adesso. Vi trovo proprio perché sto avendo una ricaduta dopo aver passato due anni di serenità, oserei dire felicità, proprio perché alla fine di un periodo come quello che voi descrivete, tutto ciò a cui prima non badavamo appare bellissimo. Anche solo il farsi una bella risata di gusto. Vi assicuro che tutto passa,lo so anche adesso che, come dicevo, non sto passando un bel periodo, ma so che passa. So bene cio di cui parlate, credetemi in parola. E ancora una volta vi dico: state tranquilli, si sistema tutto. Basta volerlo. Aggiungo che è bello vedere che c’è gente come Fracchia, che mi è parsa sinceramente desiderosa di dare una mano agli altri, senza troppi paroloni, semplicemente dicendo “io ci sono”. A lei faccio i complimenti, a voi un grosso in bocca al lupo. Un abbraccio. CIao
Ciao Fotza e Coraggio…!!!!Grazie mille delle cose che hai scritto…mi pare di aver capito che stai avendo una ricaduta, mi dispiace ma credo e spero tu abbia “i mezzi” per poter andare avanti in serenità…anche a me a volte dopo un pò mi torna quel qualche cosa che solo chi vive può capire ma credo ormai di sapermelo gestire abbastanza bene!!!!Le parole che tu scrivi in momenti di forte crisi fanno davvero bene…peccato non aver trovato durante il mio percorso di declino le persone giuste, sono arrivate un pò dopo ma sono arrivate a tirarmi su dal burrone!!!Ora la vita procede con alti e bassi ma procede….E torno a ripetere a te e a tutti “io ci sono”! Notte!
ciao fracchia….ho 20 anni e volevo dirti che sono ossessionato dalla paura di uccidere le persone a me care sto impazzendo mi sai dare risposte…..è un’angoscia terribile
Ciao Reus, ti posso solo dire che non è facile ma che se ne può uscire…io ce l’ho fatta…solo chiedi aiuto agli specialisti…prima psicologo e poi lui o lei ti diranno quale strada seguire…ce la possiamo fare…la paura della paura di fare queste cose o la paura della paura in generale si vince…!!!Quando vuoi sono qui….rileggi un pò i miei commenti dovrebbero aiutarti ma non leggere altri blog o commenti su internet perchè è peggio: fidati!!!
Ciao, posso solo dirti che c’è speranza, c’è speranza in Dio. Anche io soffrivo di attacchi di panico, ma Dio mi ha guarita e posso dirti che non ne soffro più. Rivolgiti a Lui con tutto il tuo cuore, cercaLo perchè Egli è Vivente e può risolvere ogni problema.
Se vuoi scrivimi a: tuseispecialeperdio@libero.it
Tutto è possibile con Dio. Onore e Gloria al Suo nome. Dio ti benedica!