Ansia da esame
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Ciao a tutti!
Più che raccontare qualcosa volevo chiedervi un aiutino..
Sapete qualche rimedio contro l’ansia?
Perchè quando il giorno dopo ho un esame non riesco mai a dormire la notte per la paura; ora io so che la paura è un sentimento di sopravvivenza perchè ci avverte del pericolo ma so anche che un esame non è un pericolo!
Se non va bene, fa niente lo rifarò!
Nonostante questi miei pensieri tuttavia non riesco a stare tranquilla..
Data di pubblicazione: 26 Novembre 2008
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Categorie: - La Mia Storia - Salute - Scuola
2 commenti
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Ti consiglierei di provare i Fiori di Bach, nello specifico il Rescue Remedy (lo trovi nella maggior parte delle erboristerie) non ha controindicazioni di alcun tipo non essendo nè farmaco nè un rimedio che funzioni a principi attivi. Per me hanno sempre funzionato egregiamente.
in bocca al lupo
Idem 🙂 stavo per dirti anch’io dei fiori di bach 🙂