Insicurezza e depressione dopo essere stati lasciati: è normale?
di
essercinelmondo
Riferimento alla lettera:
Ho 23 anni.Sono tre mesi che sono stato lasciato veramente male. La mia è stata una di quelle tipiche storie in cui ci siamo chiusi al mondo trogiolandoci nel nostro "amore". Poi il quadro cade, così di punto in bianco, senza preavviso. Ora lei è felice ed è con un...
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Data di pubblicazione: 29 Giugno 2011
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Categorie: - Me Stesso
Marco,
innanzitutto vi siete innamorati molto giovani. crescendo si cambia e spesso va a finire che i legami di coppia si spezzano.
la ragazza sembra essere non solo più immatura ma anche di gran lunga più instabile di te. a mio avviso, invece, tu l’hai amata, e ancora la ami, in modo schietto e sincero.
sei stato fin troppo paziente con lei. tutti quelli che sono molto innamorati di solito lo sono. non siamo noi a determinare la durata della vita e di una passione…
però adesso, visto il suo comportamento e i risultati a cui ha portato, dovresti fare un grande sforzo per lasciarla perdere. fra l’altro, sei stato fortunato che si sia tirata indietro prima delle nozze. prova a immaginare come ti saresti sentito se l’avesse fatto dopo, magari con un figlio in arrivo…
cerca di imprimerti in mente tutti i suoi difetti e i suoi limiti. ti saranno d’aiuto per andare avanti senza rimpianti.
un abbraccio.
Grazie Rossana, ho riletto il tuo commento decine di volte e grazie anche a coloro che mi hanno “ferito” nelle risposte ma è giusto così. Spero solo di trovare una persona che realmente mi voglia bene e non a tratti. Ps: sorry x i vari errori ortografici, ma a volte la fretta ed il t9 fanno brutti scherzi.
È come l’Oroscopo. Ti dice sempre quello che avresti voluto sentire. e non sbaglia mai in questo modo.
L’Oroscopo eh.
Marco,
sono contenta di aver potuto darti spunti per comprendere meglio, a grandi linee, un’esperienza terminata nella sofferenza.
chi sa amare, potrà farlo ancora, se avrà la fortuna di trovare un partner che lo meriti.
un abbraccio.
Vi prego cercate di aiutare anche me…. io ho 24 anni dopo tre anni di relazione praticamente bellissima, mi ha lasciato è sono trascorsi 4 mesi oramai … ma la cosa che mi da ancor più malessere e che nonostante mi abbia detto che si sente con un altro , continua a dirmi e farmi credere che prova ancora qualcosa per me è che vuole cercare lavoro e casa da sola dato che vive con sua madre… per poi vedere cosa prova per me è decidere se tornare con me o meno …. è una situazione insostenibile per me …. mi sento davvero inutile al mondo… i miei vecchi amici non lì frequento più perché pensano solo ai rave party .. e io sinceramente mi sono allontanato da quel mondo di droghe e non voglio più farne parte …. non ho amici con cui uscire proprio per questo motivo.. non mi sento a mio agio con nessuno neanche con me stesso…. sono un mese che faccio ca.... ( scusate ) a lavoro, perché non riesco a interluocare con i miei colleghi …e perciò vado un giorno sì e tre no… con i miei famigliari c’è un rapporto molto complicato … sto andando anche da una psicologa ma c’è solo sporadicamente .. mi chiedo se è il caso di assumere antidepressivi … ma ho paura di cadere in dipendenza piuttosto che gli effetti collaterali … ho pensato più volte di farla finita … ma non ho il coraggio e non penso dopo tutto che sia una soluzione … please help cosa posso fare
Tra l’altro sono molto timido e mi occorre tanto tempo per instaurare un rapporto di amicizia … sono anche molto altalenante con i pensieri e sentimenti in questo periodo .. tanto che mi sono scritto questa lettera da solo … “Anto tirati su c.... … dai che se c’è la possibilità di un futuro con fia ci sarà …. non fasciarti la testa pensando solo a lei… hai tante altre cose a cui pensare.. poi lei si sente con un altro. … non farti prendere dalla depressione e pensi solo a lei … basta cazzooooo, guarda che esiste altro al di fuori della tua relazione finita …. ecco concentrati su di essi è su di te.. so che è difficile ma pian piano con un po’ di allenamento ti passerà …. basta che non ti soffermi sempre a pensare al passato …. e prima di fare qualsiasi azione stoppati e rifletti, pensa alle conseguenze prima di agire, prima di fare fai passare 10 minuti di riflessione e analizza la questione da diversi punti di vista quando hai la possibilità ovviamente … pensa al cane, a farti nuovi amici uscendo in luoghi che ti piacciono, al lavoro, pensa a divertirti … agli amici quelli veri… non buttarti giù … sei forte e ne hai superate tante … e allora supererai anche questa situazione … hai persone al tuo fianco che ci tengono a te…. non essere negativo anto … ti vuoi bene ? Allora se ti vuoi bene e hai anche solo un briciolo di autostima c.... tira fuori le palle e il tuo carattere, ti chiedi chi sei? Lo sai porca puttana .. sei una persona…
ha i suoi paletti cioè i suoi principi e sono dei bei principi sei una brava persona, simpatica e lasci buone impressioni a tutti coloro che ti conoscono, ti piace la natura, ti piace viaggiare e visitare posti nuovi, ti piacciono le piante e hai anche il pollice verde, ti piace la musica hip-hop là reggae e non ti fa schifo ascoltare altri generi, ti piace la compagnia anche se avvolte preferisci stare tranquillo , ti piacciono i motori anche se ultimamente non te ne sei più curato, se inizi una cosa sai che vuoi finirla e non lasciarla a metà perché ti da fastidio, ed è una bella cosa, hai un bel carattere .. il tuo motto è vivi e lascia vivere … peace, e one love….allora vivi c.... …. ovvio che ci sono persone a cui magari non stai simpatico … ma deve essere un problema loro…. non fartene una colpa …. si sbaglia nella vita per imparare e crescere, la vita è una lezione continua…. tu hai sbagliato okay… ma ora basta, piangerti addosso non serve a nulla… si positivo … sorridi …. e mostrati sempre per quello che sei.. e ti circonderai di persone belle come te … anto sei forte e lo sai se pensi a quello che hai superato … ora pensa al presente e al futuro …. il passato sai già che non si cambia …. smussa i tuoi difetti se ce qualcosa che non ti piace di te stesso …. sei tu e tuoi pensieri a creare il tuo essere … anto su dai e che c.... … guarda che conoscerai migliaia di altre persone … e chissà magari anche un’altra ragazza a cui…
e chissà magari anche un’altra ragazza a cui piacerai … hai avuto altre relazioni prima di fia e allora non significa che non ne avrai altre … non è finito il mondo… guarda che può diventare anche solo un’amica se ci tieni e ci tiene anche lei … e di certo avrai altre relazioni se non ci sarà un futuro con lei …. ora magari non è il caso di andartela a cercare anzi … devi lavorare un po’ sulla tua crescita personale e ti farà bene di sicuro .. dai dai dai forza coraggio e un po’ di tempo✌? datti forza e vai oltre questa situazione…. ” ma purtroppo l’ho scritta io e non mi da tanto sollievo