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Il desiderio crea conflitto tra la situazione presente e quella desiderata. In quel conflitto nasce la frustrazione, una parente della rabbia che alimenta i pensieri e rafforza il desiderio stesso, dunque il conflitto. La serenità […]

I nostri bambini e ragazzi stanno morendo schiacciati sotto la pressione di un mondo competitivo che non lascia spazio ai tempi giusti, agli errori e alle pause. Sono un mental coach e istruttore di mindfulness […]